Tarvitsetko apua hyvien ruokailuvaihtoehtojen kanssa? Katso tämä maukas Meatless Monday -resepti erilaisille kasviksille ja hummusrullille!
Olet rullalla!
Joskus teemme äkillisiä (ja huonoja) päätöksiä lounaalle tai illalliselle (tuleeko pikaruoka mieleen?), Koska meillä ei ole aikaa tehdä terveellistä ateriaa. Potkaise nämä kauheat ateriavaihtoehdot jalkakäytävälle! Kasvisruokaresepti, kuten valikoituja kasvis- ja hummusrullia, ei voisi olla helpompaa koota terveellinen ja maukas ateria!
Täydellinen ajoitus!
Tuoreiden vihannesten paloittelu ei vie paljon aikaa (ja joskus sinun ei edes tarvitse tehdä sitä-ajattele valmiiksi pakattuja salaattivaihtoehtoja ja viipaloituja sieniä) ja tuotteita, kuten Heimo Hummus antaa sinulle paljon maukkaita, lihattomia ja terveellisiä vaihtoehtoja! Hummus ei ole vain välipala! Se voi helposti siirtyä välipalasta ateriaan lounaalle tai yksinkertaiselle illalliselle.
Lähes loputtomia vaihtoehtoja
Jos voit uskoa sen, Heimo Hummus tulee sisään 16 lajiketta! Lähes kaikki nämä valinnat - paahdetusta munakoisosta, humuksesta Cilantro Chimichurriin ja Zesty Lemoniin - toimivat todella hyvin osana kasvisvoileipää. Toinen loputtomalta näyttävä vaihtoehto: kasvikset, joita päätät käyttää tässä käärereseptissä. Käytä grillattua kesäkurpitsaa ja parsaa, ituja, oliiveja tai retiisiä! Taivas on rajana!
Heimo Hummus käyttää kaikki luonnolliset ainesosat sen tuotteissa, jotka eivät sisällä myöskään keinotekoisia makuja, säilöntäaineita, kolesterolia, hydrattuja öljyjä ja runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia. Löydät helposti tämän suuren hummuksen, jota myydään ruokakaupoista valtakunnallisesti. Käytätkö sitä a Lihaton maanantai voileipä tai kauha kekseillä tai tuoreilla kasviksilla, Tribe Hummus auttaa tekemään aterioista (ja välipaloista) helppoa!
Valikoima kasvis- ja hummusrullien resepti
Palvelee 4
Ainekset:
- 1 iso paprika, kylvetty ja ohuesti viipaloitu 1 tuuman paloiksi
- 2 kuppia rucolaa, kevyesti pakattu
- 2 pientä tomaattia, ohuiksi viipaleiksi
- 1-1/2 kuppia ohuiksi viipaloituja valkoisia sieniä
- 1/2 dl punasipulia, ohuesti viipaloitu 1 tuuman paloiksi
- 8 viipaletta sveitsiläistä juustoa
- 1/3 dl auringonkukansiemeniä
- Heimo Hummus (valittavana on 16 makua)
- 4 (8 tuuman) täysjyvä tortilloja
Ohjeet:
- Levitä ohut kerros valitsemasi Tribe Hummus -tortillan reunoille.
- Levitä kasvikset, auringonkukansiemenet ja juusto (2 viipaletta per voileipä) humuksen päälle ja pyöritä tortilla. Kiinnitä reunat hammastikulla ja leikkaa rulla puoliksi palvelemaan.
Lihaton maanantai reseptejä ja ruokailuvaihtoehdot voivat olla helppoja, vaikka olisitkin kiireinen!
Lisää lihattomia maanantai -reseptejä
Lihaton maanantai Välimeren tyyliin
Pasta ja fagioli
Mustien papujen kasvishampurilaiset maissisalssalla
