Kun nainen tajuaa, että hänestä tulee äiti, se on hänen elämänsä kuvaamattomin ja elämää muuttava hetki. Raskaus ja kaikki sen ratkaisevat virstanpylväät pysyvät ikuisesti - ja ne pysyvät myös ympärillämme. On yhtä korvaamatonta antaa rakkaillesi ja ystävillesi salaisuus. Tässä on muutamia vinkkejä raskauden ilmoittamiseen oikein, kauniisti ja oikein.
Esimerkki: Sen sijaan, että laitat illallisen pöydälle heti, lähetä hänelle teksti, jossa sanotaan: "joku muu antoi minulle idean illalliselle tänä iltana, tulet rakastamaan sitä". Kun hän istuu alas, aseta lusikalla eteensä purkki vauvanruokaa. Hänen viestinsä ymmärtäminen kestää muutaman minuutin, mutta se on korvaamatonta, kun hän ymmärtää.
Kerro ensin isälle
Vielä hämmästyttävämpää kuin katsoa miehen kasvoja hänen morsiamensa kävellessä käytävällä on hänen kasvonsa, kun hän oppii tulevansa isäksi (vihje: yllätykset ovat söpöimpiä). Ajattele luovaa tapaa, jota molemmat eivät koskaan unohda, ja vie aikaa suunnitella. Seuraavat kyyneleet ja hymyt ja halaukset ovat näyttäviä ja luovan toteutuksen arvoisia.
Älä näytä maailmalle uusia ruokailutottumuksiasi
Jos et ole valmis ilmoittamaan raskaudestasi, varmista, ettet anna sitä pois elintarvikkeidesi ja syömisesi luonteen vuoksi. Jotkut naiset voivat muuttua himohirviöiksi, mutta tiesitkö, että raskaana olevat naiset tarvitsevat vain noin 300–450 ylimääräistä kaloria päivässä? Älä käytä raskauttasi tekosyynä mennä yli laidan - varsinkin kun et halua ihmisten huomaavan. Vahvista raskausruokavaliosi lääkärin kanssa ja muista, mitä ei-syömislistallasi on (raaka kala, kahvi, tietyt juustot jne.) oppia välttämään tavallisia ruokia automaattisesti kuulematta tarjoilijaa liiketapaamisessa tai leikkaamasta ruokaa toimistossa lounas.
Kieltäydy kohteliaasti alkoholista
Yksi ilmeisimpiä merkkejä naisen raskaudesta on, kun hänen on kiellettävä alkoholi. Joten mikä on oikea tapa tehdä se? Keksi muutama valmiiksi harjoitettu "ei kiitos" -rivi päähänsi, jotta voit kieltäytyä kohteliaasti ja luottavaisesti tarvittaessa, sen sijaan, että kamppailet sanojen kanssa ja epäilet. Joskus "Ajan" -linja ei aina toimi, kun se on lasillinen Guinnessia tai viiniä. Sano vain "ei kiitos, tahdistan itseäni" tai "ehkä myöhemmin". Tässä on muutamia hienovaraisia tapoja hylätä:
- "Haluaisin, mutta olen vieroitushoidossa"
- “Ei kiitos, leikkaat kaloreita”
- "Minulla on tärkeä kokous huomenna ja minun on oltava 100 -prosenttisesti pelissäni, mutta ensi kerralla"
- "Kiitos, mutta olen pääsemässä sairaudesta yli ja pidän kiinni vain vedestä. Jotain tapahtuu toimiston ympärillä ”
Kerro vanhemmillesi, perheellesi ja ystävillesi
Seuraavat ihmiset, joilla on välitön oikeus tietää, ovat tietysti vanhempasi. Odota ensimmäisen raskauskolmanneksen (12 viikkoa) jälkeen ja kerro heille myös mielekkäällä tavalla - isovanhemmat voivat saada jopa enemmän tunteita kuin sinä. Anna äidillesi ja isällesi ”maailman parhaiden isovanhempien” T-paitoja ilmoitukseksi. Kannusta vanhempiasi ja appivanhempiasi pitämään uutiset yksityisinä, ellet ole molemmat valmiita kertomaan läheisille ystävillesi-levitä siinä tapauksessa iloa ja onnea! Ilmoituskortit ovat hieman vanhentuneita. Ystävällinen vauvateemainen brunssi tyttöystävillesi on aina söpö, mutta ikääntyessämme meillä ei aina ole ylellisyyttä olla lyhyen matkan päässä. Jos ystäväsi ovat hajallaan ympäri maailmaa, henkilökohtainen teksti, joka näyttää kolauksesi tai positiivisen raskaustestin, on heille merkityksellinen. Kerro nyt Facebook -maailmalle - jos olet varma, että työ ei selviä tästä ennen kuin olet kertonut heille virallisesti.
Kerro pomolle ja työtovereille
Tämä on usein hermostunut ja herkkä hetki-lähes kaikki meistä tulevista äideistä yritämme välttää niin kauan kuin mahdollista. Odota toisen raskauskolmanneksen aikana kertoaksesi hänelle; Näin osoitat, että voit ylläpitää positiivista työmoraalia ja hallita työtaakkaa raskauden stressin ja luonteen alla. Jotkut ovat iloisia, toiset hieman vähemmän kuin iloisia, mutta jokaisella naisella on oikeus olla raskaana, joten älä pelkää. Ainoa sääntö tässä on ehdottomasti kertoa esimiehellesi ennen työtovereitasi. Muista korostaa, että se ei vaikuta työsuoritukseesi tai nykyisiin projekteihisi ja että valvot sujuvaa siirtymistä äitiyslomalle. Kun kaikki on ratkaistu, kutsu heidät vauvan suihkuun.
Lisää vinkkejä raskauden alkuvaiheessa
Kehosi valmistautuminen raskauteen
Syöminen kahdelle: Kuinka syödä hyvin raskauden aikana
5 Aamupahoinvointia
