Paino on monille naisille vaikea aihe. Meitä ympäröivät kuvat ohuista, sopivista vartaloista, emmekä usein täytä niitä. Ja naiset, joilla on luonnollisesti hoikka vartalo, ajetaan liian laihoiksi. Kysyimme asiantuntijayhteisöltämme, miten he ovat käsitelleet tunteitaan painoa ja kehon kokoa kohtaan.
"Olen aina ollut epävarma" äidin vatsastani ". Olen saanut kolme valtavaa vauvaa ja päädyin diastasis rectiin, mikä tarkoittaa, että minulla ei koskaan ole litteää vatsaa kuten muilla - ja kadehdin niitä, joilla on. Olen laihtunut (50 kiloa, mutta kamppailen edelleen 10 viimeisen päälle/pois) kanssa ja pääsin sisään uskomaton muoto, ja minusta tuntuu niin paljon paremmalta itsestäni kaiken kaikkiaan, että tämä epävarmuus on hiipunut aika vähän. En käytä spandexia harrastamaan triathloneja ja yritän olla ylpeä siitä, että kehoni pystyy tekemään puolet Ironmanista, kun olen tehnyt hienoa työtä kolmen lapsen synnyttämisessä! ” - Cynthia Steele
"Autoimmuunisairauden (kilpirauhasen vajaatoiminta) diagnosointi vaikuttaa itsekuvaasi painonnousun, hiustenlähdön, masennuksen ja hormonaalisen epätasapainon vuoksi. Olen epävarma näistä asioista, koska katson valokuviani ja muistutan, kuinka minulla oli kerran hoikka vyötärö ja energia mutta nyt on koottava, oltava kivuliaita kuukautiskiertoja, alhainen libido ja ruma kommentteja perheenjäseniltä ja ystävät. Yritän nousta sängystä ja muistutin itseäni, että joka päivä tulee olemaan hieno päivä. Muistan, etten pystynyt nousemaan sängystä nivelkivun, masennuksen ja itseni luovuttamisen vuoksi. Nyt hyppään sängystä ja palvelen tarkoitustani ja intohimoani olla inspiroiva muille. ” - Andrea Imafidon
”Olen aina ollut epävarma painostani. Olen aina ollut luuton, enkä luonnostaan laiha, mutta olen alitajuisesti pysynyt lihavana pitkään. Käsittelen sitä edelleen, mutta aion työskennellä sen eteen ja selvitä siitä. ” - Miriam Slozberg
”Entisenä taitoluistelijana ja nykyisenä näyttelijänä suuri osa elämästäni on määritelty ulkonäölläni, ja usein kyseenalaistan, kuinka tasapainottaa sen, kuka olen, ja kuinka minun on näytettävä menestyäkseni. Tiedotusvälineiden sanomista huolimatta kauniita on enemmän kuin yksi, ja meidän pitäisi juhlia terveitä kehojamme. Laiha. Kurvikas. Olipa hedelmän muoto mikä tahansa, itsensä hyväksyminen voi tuntua jatkuvalta taistelulta, mutta me voitamme, kun puhumme kehomme ongelmista ja hyväksymme kehomme kauniista luomuksista. ” - Ashley C.
”Olen aina kamppaillut ylipainon pelon kanssa, kun olin 50 kiloa ylipainoinen 16 -vuotiaaksi asti. Vaikka olen nyt hyvässä kunnossa, kamppailen edelleen nähdäkseni itseni väärän linssin läpi ja minun on taisteltava ajatuksia vastaan, jotka kertovat minulle, että olen edelleen "lihava" kuin olin nuori tyttö. " - Jenna
"Minulla on munasarjojen monirakkulaoireyhtymä, joka tuo mukanaan oireita, kuten painonnousua, liiallista hiusten kasvua, aknea ja hedelmättömyyttä. Olen kokenut kaikki nämä oireet, ja yhdessä ne ovat vaikuttaneet itsetuntoni. Upean tukitiimin kautta (jokapäiväisessä elämässäni ja blogisfäärin kautta) ja paljon rukous, olen voittanut nämä turvattomuudet ja tiedän, että arvoni on siinä, joka loi minut täydellisesti. Olemme kaikki upeasti tehtyjä puutteistamme huolimatta! ” - Logan Andreotta
"Pieni. Se on kaikki mitä olen koskaan halunnut olla - pieni. Mikään persoonassani ei ole pientä; Kämmenin naisten koripalloa pelipäivinä, käytin housuja lantiollani tarpeesta (ja olin kiitollinen, kun capris saappaat olivat muodissa) ja ovat haaveilleet kävellä kenkäkauppaan ja valita joukko erilaisia tyylejä yrittää. Vietin teini -iän myöhään 20 -luvun puolivälissä yrittäen nälkää itseäni pienenä, mutta rasvaton kehys oli edelleen kaksinumeroinen. Nyt 30 -vuotiaana olen omaksunut kuka ja miten olen. ” - Lauren Stevens
”Olen ollut niin kova itselleni, etten menettänyt vauvan painoa nyt, kun nuorin on 6 -vuotias. Inhoan, että kannan kaiken edessäni ja ihmiset kysyvät minulta, olenko vielä raskaana! No, kaksi kuukautta sitten liityin CrossFit -kuntosalille ja seuraan kehoni muuttuvan parempaan suuntaan! Haluaisin tehdä osion siitä, miten teet muutoksia oman terveytesi ja kehonkuva Todella tekee on tehtävä sinä!! Ei ole väliä mitä muut ajattelevat. On vain tärkeää, että olet tyytyväinen siihen, kuka olet sisältäpäin!! Olen niin iloinen muutoksista, mutta onnellisempi, että teen vihdoin jotain itsekkäästi hyvää minulle... riippumatta siitä, miltä lopulta näytän! " - Lori Pace
Seuraava: Yhä useammat naiset jakavat painonsa ja kehonkuvansa
