Vietä vain yksi tunti keittiössä ja tee viisi hitaasti valmistettavaa pakastinateriaa.
Kana cacciatore
Annoskoko 4-5
Ainekset:
- 2 kiloa luutonta, nahatonta kananrintaa
- 1 sipuli, viipaloitu
- 1 vihreä tai punainen paprika, viipaloitu
- 28 unssia voi murskata tomaatteja
- 3 valkosipulinkynttä, murskattu
- 1 tl oreganoa
- 3/4 tl basilikaa
- 1-2 laakerinlehteä
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- 1 kiloa pastaa, keitetty (älä lisää pussiin)
Kirjoita pussiin: Keitä korkealla 5-6 tuntia tai matalalla 7-8 tuntia. Tarjoile keitetyn pastan päälle.
Ohjeet:
- Lisää kaikki ainekset pakastuspussiin paitsi pasta.
Lisää aterioita viiden päivän ateriasuunnitelmaan
Tangy kattilapaisti
Kana tortillakeitto
Teriyaki -kana
Makea-hapan sianliha
Lisämerkinnät
- Mitä täyteläisempi hidas liesi, sitä kauemmin ruoan valmistaminen kestää.
- Virkamiehen mukaan Crock-Pot-sivusto, voit kypsentää jäädytettyä lihaa hitaasti. Jos et vieläkään pidä ideasta, voit laittaa pussin jääkaappiin edellisenä iltana, ja liha on sulatettava aamulla.
- Älä koskaan laita muovipussia hitaaseen liesiin. Kaada sisältö aina ulos aterian valmistamiseksi.
- Kun jäätät pussin, varmista, että jäädytetty pala (paremman sanan puuttuessa) mahtuu helposti liesiisi.
- Eräs lukija ehdotti illallisten laittamista hitaaseen liesiin ja sitten pakastinpussiin.
Lisää
Haluatko lisää Crock-Pot-pakastinreseptejä? Käy blogissani, Pelastaa sinut Dinero, 25 muuta reseptiä!
Lisää hitaista liesistä
Säästä aikaa keittiössä hitaalla liesi
Ota kaikki irti hitaasta liesistäsi
Hitaiden liesien osaaminen
Aiheeseen liittyvä tarina. Kahden ainesosan hidas liesi-resepti, joka ruokki perheeni koko viikon ajan
