Vaikka lomakauden odotetaan olevan iloinen, perhejuhlat ja juhlakoristeet voivat itse asiassa olla varsin stressaavia lapsille, joilla on aistivammoja, ADHD, Aspergerin tauti tai vain yleiset sosiaaliset ja käyttäytymiskysymykset.
Robert Robert Melillo
Seuraavat vinkit ja strategiat voivat auttaa lapsia, joilla on aistinvaraisia haasteita, nauttimaan seuraavista viikoista.
Anna aikataulu
Anna lapsellesi erityistapahtumien aikataulu, erityisesti päivinä, joissa on paljon siirtymiä. Olipa kyse kirjallisesta aikataulusta tai kuvista nuoremmille lapsille, lapsesi tuntee olonsa rauhallisemmaksi ja turvallisemmaksi tietäessään, mitä on tulossa. Keskustele aikataulusta säännöllisesti ja anna tietoja jokaisesta tapahtumasta. Kerro esimerkiksi lapsellesi, mitkä tapahtumat tapahtuvat ulkona ja mitkä ovat kovia tai tungosta. Joskus pelkkä tietäminen, mitä seuraavaksi voi auttaa käyttäytymiseen ja aistiin liittyvissä ongelmissa olevia lapsia tuntemaan vähemmän ahdistusta.
Luo koodisana
Pyydä lapsellesi koodisanaa, jos hän tuntee olonsa ylikuormitetuksi ja tarvitsee tauon. Vakuuta lapsellesi, jos hän käyttää koodisanaa, vastaat heti. Jälleen kerran, jos annat lapsille jonkin verran hallintaa sellaisten toimintojen aikana, jotka voivat olla heille liikaa stimuloivia, se vähentää ahdistusta ja auttaa heitä pysymään rauhallisina ja järjestäytyneinä.
Järjestä perhetapaaminen
Ennen kuin lähdet juhlille, paraateihin tai muihin hauskoihin tapahtumiin, pidä nopea perhetapaaminen, jotta koko perheesi tietää, kuinka kauan aiot jäädä ja miten odotat heidän käyttäytyvän. Tämä hyödyttää myös neurotyyppisiä lapsia, koska jokainen lapsi voi joutua lomien jännityksestä. Jatka lapsesi uniaikataulun asettamista etusijalle jopa monien erityistapahtumien keskellä.
Tiedä lapsesi rajat
Lapset, joilla on huomattava aistien herkkyys, voivat vaatia hieman ylimääräistä suunnittelua nauttiakseen juhlapyhistä. Saatat joutua esimerkiksi ottamaan mukaan korvatulpat, jos olet meluisassa ympäristössä tai aistinvaraisia, jos lapsen odotetaan istuvan paikallaan. Herkkien lasten, joiden on käytettävä pukeutumisvaatteita tapahtumiin, tuo mukanasi pehmeitä vaatteita (kuten hikoilua, pehmeitä kodikkaita neuleita jne.), Jotta he voivat vaihtaa ne mahdollisimman pian. Valmistaudu tietämään lapsesi erityiset rajoitukset ja miten käsittelet niitä tarvittaessa. Älä odota sulatuksen alkamista.
Valmista ruokavaihtoehdot
Jos lapsillasi on ruokaherkkyyttä tai allergioita, jotka estävät heitä syömästä lomaherkkuja, suunnittele etukäteen tarjotaksesi vaihtoehtoja, kuten luonnollisia karkkeja tai gluteenitonta herkkua kotoa. Lapset, joilla on neurokäyttäytymishäiriöitä, tuntevat jo usein olevansa erilaisia, joten muista ottaa heidät mukaan mahdollisimman moniin juhliin.
Vähennä koristeet
Jos lapsesi on helposti ylistimoitunut, rajoita kotisi juhlakoristeita. Liian monet vilkkuvat valot yhdistettynä keittiön hajuihin ja muihin lomahäiriöihin, vaikka ne ovat useimmille nautittavia, voivat olla liikaa lapsille, joilla on Aspergerin, ADHD: n tai aistihäiriöitä. Anna lasten auttaa sinua sisustamaan lomaasi, jotta he ovat mukana muutoksissa, jotka tapahtuvat heidän lohduttavassa ympäristössään.
Lomakauden ei tarvitse olla stressaavaa aikaa vuodesta lapsellesi, jolla on oppimis- tai käyttäytymishäiriö. Toivomme, että nämä vinkit auttavat koko perhettäsi nauttimaan tästä hauskasta vuodenajasta.
Kirjailijasta
Tutkijana, professorina, luennoitsijana ja bestseller-kirjoittajana tohtori Robert Melillo on Brain Balance -ohjelman luoja ja perustaja Aivotasapainon saavuttamiskeskukset, kansallinen oppimiskeskus, jonka tehtävänä on auttaa 4–17 -vuotiaita lapsia saavuttamaan fyysinen, sosiaalinen/käyttäytymisterveytensä ja akateemista potentiaalia toteuttamalla aivopohjainen, ei huumeisiin perustuva ohjelma, joka käsittelee monien lapsuuden neurokäyttäytymisen perimmäistä syytä kysymyksiä. Yksilöity ja räätälöity ohjelma hyödyntää aistimoottoria, kognitiivisia harjoituksia ja ravitsemusopastusta. Lisätietoja on osoitteessa www.brainbalancecenters.com.
Lisää erityistarpeisia lapsia
Lomavinkkejä autististen lasten vanhemmilta
Erityisten lahjojen valitseminen erityistarpeisille lapsille
Kuinka puhua lapsesi ikätovereille Downin oireyhtymästä
