Terve suhde syntyy katsomalla ajatuksiasi ja tunteitasi tavalla, joka auttaa sinua luomaan pitkäaikaisia siteitä muiden kanssa, ja menestyneimmät parit tasapainottavat tunteensa omiensa kanssa logiikka. Mutta mistä tiedät sydämen ja mielen välisen eron? Tässä on viisi kysymystä, jotka sinun on kysyttävä itseltäsi, kun aloitat uuden suhteen.
Lisää: Kuinka huolehtia emotionaalisesta hyvinvoinnistasi avioeron aikana
1. Tunnenko helpotusta tämän henkilön ympärillä - olenko emotionaalisesti rauhallinen?
Vaikka pieni ahdistus voi tapahtua, kun pari tapaa ensimmäisen kerran (ja terapeuttisen näkemykseni mukaan täysin tarpeellinen ja ymmärretty), kysy itseltäsi, tunnetko olosi mukavaksi toisen läsnä ollessa henkilö. Jos vastauksesi on kyllä, voi olla, että tunteesi ovat sopusoinnussa tämän henkilön kanssa positiivisen suhteen kehittämisessä. Jos et tunne olosi mukavaksi, sinun on selvitettävä syy.
2. Onko paljon hetkiä, jolloin keskustelu kulkee?
Se, että näkee yhteiset harrastukset, taustat tai kokemukset - tai yhdistää älyllisellä tasolla - ei ole tunne vaan rakkauden rakkaus. Suuri viestintä voi rakentaa rakkauden loogisia osia.
Lisää: Miksi jopa pienet valheet online -treffiprofiilissasi merkitsevät suuria ongelmia
3. Hymyilenkö, kun olen tämän henkilön ympärillä ja kun ajattelen häntä?
Mahdollisuus muodostaa emotionaalinen yhteys toiseen ihmiseen, kun olette yhdessä, on todella hyvä tapa määrittää rakkauden tunteet Kun olet kaukana heistä ja tunnet silti läheisen yhteyden, se on hyvä merkki vahvojen tunteiden rakentamisesta yhteys.
4. Mitä opin toisen henkilön tulevaisuuden tavoitteista ja vastaavatko ne omiani?
Tämä on loistava esimerkki rakkauden logiikasta. Vaikka joskus ihmisten avautuminen vie aikaa, älä huoli - nämä ovat keskusteluja, joita voidaan käydä parisuhteen kehittyessä. Älä pelkää mielekästä loogista viestintää. Uskon, että se auttaa yhteyttä kasvamaan oppimalla tulevaisuudesta ja siitä, missä ihmiset näkevät itsensä ajoissa.
5. Tunnenko parisuhteen vauhtia?
Toisen ihmisen asioiden huomioiminen tykkäämisen, inhoamisen, harrastuksien, työn ja päivittäisen elämän suhteen on logiikkaa. Kolikon toinen puoli on tunne ja yhteys. Mahdollisuus hakea tukea tai lohtua toiselta henkilöltä on tunnetila - ja mielestäni välttämätön vahvan siteen luomiseksi. Momentum saavutetaan rakentamalla tai kasvamalla pariksi, ja se on seurausta mielen ja sydämen yhdistämisestä.
Näiden kysymysten esittäminen itseltäsi on loistava tapa käsitellä omia tunteitasi ja ajatuksiasi terveestä parisuhteen kehittämisestä.
Lisää: Kuinka Tinder jättää huomiotta henkilökohtaisen kemian välittömässä online -vetovoimassa
