Mistä voit kertoa, onko lapsesi ylitöitä koulun ulkopuolisten toimintojen kanssa? Balettitunti, jalkapalloharjoittelu, partiointi, vapaaehtoistyö… lapset voivat osallistua ja osallistuvat niin moniin aktiviteetteihin. Mutta liian monet koulun ulkopuoliset oppitunnit voivat kirjoittaa lapselle o-v-e-r-w-o-r-k-e-d. Kuinka monta toimintaa on liikaa?
Koulu opettaa lapsille tärkeää elämää
taitoja, kuten kirjoittamista, oikeinkirjoitusta ja lukemista, kun taas opetuksen ulkopuolisten toimintojen avulla lapset voivat tutustua muihin alueisiin, kuten taiteeseen ja urheiluun. Molemmat aktiviteetit ovat tärkeitä, mutta sinun on löydettävä tasapaino.
Voi olla erittäin houkuttelevaa ilmoittaa lapsesi liian moniin toimintoihin altistaakseen lapsesi monenlaisille asioille. Mutta se ei ehkä ole paras idea - liian monta toimintaa voi tulla väliin
lapsi ja koulu ja perhe.
Ennen kuin lapsesi ylikuormittuu, sinun on tiedettävä tämä.
Toiminnan ylikuormitus
Kun juokset koulusta harjoitukseen ja läksyihin, vanhempien ja lasten on helppo venytellä. Molly, kolmen lapsen äiti ja Tick-a-Too: n (www.tickatoo.com) omistaja, käytti kuljetusta
tyttärensä partiolaisten, tanssituntien ja keilailuryhmien välillä. Pakattu aikataulu tarkoitti, että joskus Molly jäi uupuneeksi. ”Vaikka lapset nauttivat toiminnastaan, he lähtivät liikkeelle
jossain koko ajan alkoi joutua veronsa minuun. Halusin vain pystyä
nostaa jalkani ja rentoutua hetkeksi ”, Molly sanoo.
Samaan aikaan se vaikutti myös tyttärien koulutehtäviin. ”Minusta tuntuu, että se vaikutti heidän koulutyöhön. Joinain päivinä siihen ei vain ollut tarpeeksi aikaa ”, Molly sanoo.
Kasvatuskonsultti ja entinen opettaja Sara Lise Raff, kolmen lapsen äiti, sanoo, että koulun vaatimusten ja sen, miten toiminta vaikuttaa lapsen elämään, pitäisi olla valintaperusteita
toimintaa. ”Lapset voivat tuntea itsensä väsyneiksi, mutta heidän ei pitäisi olla uupuneita harjoituksen jälkeen. Lapsi tekee liikaa, jos hän ei pysty syömään illallista, tekemään läksyjään tai vaaditaan
opiskelevat säännöllisesti, ovat poikkeuksellisen vihaisia tai raivokohtaisia tai haluavat vain mennä nukkumaan, kun he ovat tulleet kotiin koulun jälkeen ”, Sara sanoo.
Paring alas
Kun perheesi tulee ylikuormituksen valtakuntaan, on aika tehdä muutos. Mutta miten?
Mollylle tämä muutos merkitsi vain yhden harrastuksen, josta kaikki hänen tyttärensä nauttivat, leikkaamista, tanssia.
”Kun kerroin heille, etteivät he pystyisi tekemään niin monia toimintoja kuin olivat
pettynyt, mutta mielestäni helpottunut samaan aikaan ”, Molly sanoo.
Vaikka on vuoden puoliväli, voi olla hyvä poistaa toiminnot, jotka eivät vain toimi - jos teet sen oikein. Et halua lähettää viestiä, että lopettaminen on ok, mutta et myöskään halua
lapsesi (tai itsesi) ylikuormitettava sellaisiin toimintoihin, joista he eivät nauti. ”Valittuun toimintaan sitoutuminen on tärkeä sitoutumisen oppitunti. Kuitenkin pienelle lapselle, joka on vain
useita vuosia vanha vuoden mittainen toiminta vastaa ikuisesti. Jos lapsi haluaa poistua toiminnasta, keskustele siitä, että on tärkeää olla luovuttamatta ja lopettaa, ja määritä koeaika
jonka aikana lapsen on tehtävä parhaansa toiminnassa. Jos lapsi ei vieläkään koeajan päätyttyä halua osallistua, poista hänet toiminnasta ja keskustele sen tärkeydestä
sitoutumisesta ja tulevasta toiminnan valinnasta ”, sanoo asiantuntija Alexandra Mayzler.
Kuinka valita oikea toiminta
Kun lähestyt toimintaa vähemmän, enemmän, on tärkeää, että valitset sellaisen, joka on todella suunnattu lapsesi etuihin ja mieltymyksiin. Älä esimerkiksi allekirjoita
tyttärensä tanssimaan, jos hän on todella intohimoinen koripallosta.
Suzy Martyn, vanhemmuuskonsultti ja äiti, ehdottaa, että lapset kokeilevat toimintaa yhdessä. ”Tämä auttaa lapsia siinä, että he saavat kokea jotain yhdessä ja vaikka ne eivät lopukaan
Jatkamalla samaa toimintaa myöhemmin, he ainakin näkevät, mihin heidän sisaruksistaan voi tulla todella menestyvä. Tällainen aikataulutus auttaa aluksi myös vanhempia
logistisesti, koska heidän on vain ajettava kaikki lapsensa yhteen paikkaan kerrallaan ”, Suzy sanoo. Sieltä vanhemmat voivat mitata lastensa kiinnostuksen.
Mary Ostyn, 10 lapsen äiti ja kirjoittaja Järkevän naisen opas suuren perheen kasvattamiseen, sanoo, että hänen lapsensa ovat sallittuja yksi aktiviteetti kaudella, plus
uintitunnit ja musiikkitunnit - mutta vain jos he ovat niistä kiinnostuneita. ”Kiinnostus on niin tärkeää - etsin aktiviteetteja, joista lapset ovat intohimoisia ja jotka eivät ylitä budjettiamme
(ihannetapauksessa), joiden avulla muut sisarukset voivat tehdä jotain nautittavaa samaan aikaan. Esimerkiksi toiminta paikallisessa virkistyskeskuksessamme on hienoa. Lapset (ja vanhemmat) voivat vain istua odottamassa
uida tai juosta radalla, kun muut lapset tekevät uintitunteja tai voimistelua ”, Mary sanoo.
Perheen ja aktiviteettien välisen tasapainon ylläpitäminen on tärkeää, Mary sanoo. ”Usein meidän perheemme kanssa äiti saa ylityöllistyä. Upea kuin kaikki erilaiset aktiviteetit
meidän on muistettava, että äidin järki on tärkeä hyödyke ”, Mary sanoo.
Kerro meille: Kuinka moni koulun ulkopuolinen toiminta tarjoaa oikean tasapainon lapsellesi? Kommentoi alle!
Lisätietoja lapsista ja koulun ulkopuolisista aktiviteeteista:
- Ovatko lapsesi ylikursseja?
- 4 Vinkkejä budjettien tasapainottamiseen ja koulun ulkopuoliseen toimintaan
- Liian moni toiminta voi olla lapsille stressaavaa
