Lukemasi kohde on tarkoitettu selkäkipuista kärsiville ja niitä rakastaville. Suuri osa siitä, mitä aion kertoa sinulle, voi olla hyödyllinen kaikilla elämäsi osa -alueilla ja kaikissa vaikeissa tilanteissa, joita saatat kohdata. Tässä on paras tapa perheelle lähestyä lääketieteellistä kriisiä.
Krooninen kipu satuttaa koko perhettä
Kun käsittelet vakavaa selkäkipua, sinun on ymmärrettävä, että tilasi vaikuttaa kaikkiin ympärilläsi oleviin ihmisiin ja että se on vaikeinta rakastamallesi.
Sain sähköpostin tänä aamuna enkä kestänyt mennä päivääkään kertomatta ajatuksiani. Usko minua, tämä kysymys ei ole ainutlaatuinen. Lue seuraava sähköpostiviesti, niin annan sinulle vastaukseni:
Steve,
Miehelläni oli äskettäin vakava leimahdus, joka johtui herniated levystä. Hänellä on ollut se viisi vuotta. Nyt se on kehon molemmilla puolilla, selästä varpaisiin. Hän liikkuu skootterilla. Hän ei pysty kävelemään ja on kumarassa vyötäröllä kovan kivun kanssa. Hän syö tällä hetkellä kolmea lääkettä: Motrin, Vicodin ja Flexeril. Ne auttavat hyvin vähän! Lääkäri on nähnyt hänet, ja hän saa magneettikuvauksen ja fysioterapian. Voitko auttaa häntä?
Mitä tämä köyhä nainen varmasti joutuu kokemaan
Kuten näet, sähköposti alkaa sanalla "Mieheni"-ja se on ensimmäinen ongelma. Miksi tämän miehen vaimo etsii ratkaisua? Kun sanoin, että terveysongelma on joskus vaikeampi kumppanille, olen varma, että kerroin monille teistä jotain, jonka tiesitte jo. Ne, jotka välittävät terveydellisistä ongelmista kärsivistä ihmisistä, kokevat saman pelon, vihan ja turhautumisen - heillä ei vain ole kipua.
Yksi syy on se, että kun ihmiset ovat kärsineet pitkään, heillä on taipumus luovuttaa. Tai järjestelmä vain kuluttaa ne. Valitettavasti mitä masentuneempi henkilö, jolla on terveysongelmia, sitä vaikeampaa rakkaan on työskenneltävä löytääkseen Graalin - sen ihmeellisen asian, joka auttaa.
Yleensä tapahtuu, että rakkaasi oppii sopeutumaan muutoksiin ja hyväksyy sen, että asiat eivät koskaan parane. Siksi menestys on niin harvinaista.
Älä unohda lääketieteellisiä kysymyksiä
Sähköpostin toinen lause kertoo meille, että tämä on ollut ongelma tämän parin elämässä viisi vuotta. Neljäs lause vahvistaa, että aviomies on sopeutunut muutoksiin ja antanut järjestelmän mukautua hänen tarpeisiinsa. Skootterin käyttö on tästä hyvä esimerkki. Tämä mies ei todennäköisesti vain herännyt eräänä aamuna ja huomannut, ettei hän voinut kävellä. Veikkaan, että tämä oli tasainen lasku viiden vuoden aikana.
Luuletko, että jos aviomies olisi tehnyt aloitteen, hän olisi voinut pitää itsensä poissa skootterista? Tahdon. Olen ollut terveydenhuollon ammatissa 16 vuotta, ja olen nähnyt vain kourallisen selkäkipuista kärsivien turvautuvan skootteriin liikkuvuuden vuoksi.
Itse asiassa pahin tapaus, jonka olen koskaan nähnyt, oli 100-vuotias nainen, joka oli taipunut puoliksi rintakehästään. Hänen koko ylävartalonsa oli yhdensuuntainen lattian kanssa, eikä hän voinut nähdä enempää kuin kolme jalkaa eteenpäin kävelemään. Mutta hän käveli. Ja hän pysyi aktiivisena kuolemaansa saakka.
Etsi ja hoita kroonisen kivun syy
Jälleen kerran voin lyödä vetoa, että kun kipu alkoi, aviomies ei käyttänyt kolmea eri kipulääkettä samanaikaisesti. Todennäköisesti hän palasi lääkärin luo ja vaati lisää ja vahvempia kipulääkkeitä. Uutiset salama - lääkkeet eivät auta tilan paranemista.
Pahinta kärsimyksessä sairaudesta niin kauan on, että aviomies on tullut uskomaan, että hänen tilansa on niin huono nyt, että ainoa, joka voi auttaa häntä, on lääkäri. Hän on kuuroutunut kaikelle, mitä vaimo voi ehdottaa, mikä voi vahingoittaa heidän parisuhdettaan.
Auta muita auttamalla itseäsi
Totuus on, että on monia ihmisiä, jotka voisivat auttaa häntä. Mutta se ei tapahdu ennen kuin hän päättää ensin auttaa itseään. Onko hänen vaimonsa tehnyt jotain väärin? Eikö hän olisi voinut tehdä jotain toisin? Ehkä, mutta se ei todennäköisesti olisi muuttanut asioita.
On myös tärkeää ymmärtää, että on luonnollista, että molemmat osapuolet tuntevat turhautumista. Ongelma on siinä, ettei kumpikaan yritä nähdä asioita toisen näkökulmasta. Näissä tilanteissa on tärkeää kertoa tunteistasi toisilleen.
Siksi aion lähestyä tätä eri näkökulmasta - sellaista, jota tilanteen sisällä olevien ihmisten on usein vaikeampi nähdä. Jos tämä neuvo tarkoittaa ulkopuolisen tuloa, se on hienoa. Haluat ehkä tulostaa tämän artikkelin ja antaa sen ystävällisesti läheisellesi. Vaikka et, niin kysy heiltä ainakin nämä kaksi kysymystä:
- Voitko elää loppuelämäsi odottaen parempaa?
- Oletko valmis tekemään kaikkesi parantuaksesi?
Muuta mieltäsi - muuta lopputulosta
Suora vastaus tämän naisen sähköpostiin on: "Ei, en voi auttaa miestäsi, koska hän ei ole ottanut vastuuta elämänsä parantamisesta." Haluaisin paljon pikemminkin ovat saaneet sähköpostin suoraan häneltä, jossa kerrotaan minulle kaikista asioista, joita hän on yrittänyt, ja juhlitaan pienimpiäkin voittoja, joita hän on voinut saavuttaa ponnisteluja.
Molemmat - ja ehkä jopa sinä ja rakkaasi - jatkavat kamppailua, kunnes he löytävät yhden laukaisimen, joka motivoi tai inspiroi heitä. Mitä se on tai mistä se tulee, en tiedä. Tiedän, että mitä nopeammin he alkavat etsiä, sitä nopeammin he löytävät sen.
Erilainen tapa ajatella sairauksia
Riippumatta tilasi vakavuudesta ja edistymisesi määrästä, sinun ja sinun on yksin löydettävä sisäinen vahvuus jatkaa. Sinun on hylättävä "Mitä voit tehdä minun hyväkseni" -asenne. Yritä ajatella eri tavalla pitämällä mielessä seuraavat kaksi periaatetta:
-
Tiedossa ja uskossa on ero.
Se on todellakin asteaste. Usko johonkin, esimerkiksi olla 100 % vapaa selkäkipuista, on hyvä. Mutta jos vain uskot sen tapahtuvan ja saat sitten taantuman tai räjähdyksen, huomaat epäileväsi tai kyseenalaistavasi tätä uskoa jollain tasolla. Toisaalta tieto siitä, että saat 100 -prosenttisen helpotuksen, auttaa sinua selviämään väistämättömistä ylä- ja alamäistä. Joten elä tietäen. -
Elä odottamisen kanssa.
Sinun pitäisi käydä joka päivä läpi luottavaisesti, että paranet ja pysyt terveenä. Se alkaa ajatuksistasi ja käyttämistäsi sanoista. Nämä vaikuttavat toimintaasi. Jos et esimerkiksi ole pystynyt tekemään jotain rakastamaasi pitkään aikaan, kerro itsellesi, että aiot tehdä sen tiettynä päivänä tulevaisuudessa. Puhu siitä kaikille. Lue kirjoja ja katso videoita aiheesta. Täytä mielesi sen ilolla. Aloita sitten valmistautuminen siihen. Pöly pois kalastussauvasta. Puhdista pyörä. Osta uusi pari juoksukenkiä ja aseta ne istumaan paikkaan, jossa voit nähdä ne joka päivä muistuttaaksesi sinua siitä, että odotat juoksua uudelleen.
Välittömät toimenpiteet lääketieteellisessä kriisissä:
- Muuta tapaa ajatella ja ajatella tilanteestasi.
- Anna muiden auttaa sinua, vaikka he eivät olisikaan ammattilaisia.
- Älä anna periksi tai anna järjestelmän lyödä sinua.
- Tunnista pienet voitot edistymiseksi ja toivoa, että paranet.
- Hoida sekä oireesi että sairautesi syy.
Älä anna viiden vuoden kulua ottamatta vastuuta toipumisestasi. Jos kärsit nyt, kärsit vain, ellet kouluta itseäsi ja ryhdy toimiin.
Riippumatta vastauksista, joita saat kahteen yllä olevaan kysymykseen, kumppanisi ymmärtää nyt tuntemasi tuskan ilman, että sinun tarvitsee sanoa sitä. Joskus rehellisyys toisilleen on tehokkain rakkauden osoitus. En tarkoita minimoida tilannettasi. Tämän miehen voi olla äärimmäisen vaikeaa elää elämäänsä, mutta niin kauan kuin molemmat elät odottavasti, et voi koskaan epäonnistua.
Elä paremmin toimimalla
Olipa ongelmasi kuinka paha tahansa, siihen on ratkaisu. Joten elä tietäen, että paranet. Livenä odottaen paranemista. Elä toimimalla ja toimimatta ennen kuin olet saavuttanut tavoitteesi.
