Käyttäytymismuutossuunnitelma
Jos sinulla on sisaruksia, mieti suhteitasi. Kuinka hyvin tulitte toimeen? Tunsitko, että vanhempasi suosivat yhtä sisarusta? Mikä sai sinut ajattelemaan niin? Mitä mieltä olit siitä? Olisiko vanhempasi voinut tehdä jotain toisin sisarusten jännityksen minimoimiseksi?
Mieti nyt miten kohtelet lapsiasi. Hyvä kysymys pohdittavaksi on: ”Jos joku kysyisi lapseltasi, kohteleeko lapsiasi oikeudenmukaisesti, miten hän käyttäytyisi vastata?" Seuraavassa on muutamia kysymyksiä, joiden avulla voit arvioida, kuinka hyvin voit saada kaikki lapsesi tuntemaan olonsa tasa -arvoiseksi arvokas. Merkitse mahdolliset ongelma -alueet ja tee sitten lupaus parantaa niitä.
____ Tuntuuko jokainen lapsi suosikistasi?
____ Vältätkö lapsiesi vertaamista muiden edessä?
____ Annatko jokaiselle lapselle mahdollisuuden kehittää erityisiä kykyjään?
____ Kuunteletko avoimesti jokaisen lapsen huolenaiheita?
____ Syttyvätkö silmäsi yhtä voimakkaasti, kun näet jokaisen lapsesi?
____ Aiotko suunnitella tasavertaiset tapaamiset jokaisen lapsen kanssa?
____ Vältätkö puolustautumista aina, kun lastesi välillä on ristiriita?
____ Kiinnitätkö yhtä huomiota kunkin lapsen harrastuksiin, ystäviin, kouluun ja etuihin?
____ Asetatko jokaiselle lapselle sääntöjä ja odotuksia, joita muut lapsesi pitävät oikeudenmukaisina?
____ Jaatteko askareita, palkintoja ja mahdollisuuksia oikeudenmukaisesti lastenne kesken?
Nyt on aika ryhtyä toimiin lapsesi käyttäytymisen hallitsemiseksi:
- Aloita miettimällä vakavasti lastesi suhteita toisiinsa. Kumpi lapsi tuntuu pahemmalta tai syrjäytyneeltä? Mikä voisi herättää tuota kaunaa? Mitkä tilanteet näyttävät kärjistävän kilpailua? Tee luettelo mahdollisista syistä Makeover Journal -päiväkirjaasi. Tee suunnitelma muuttaaksesi sitä, jota hallitset eniten.
- Teeskentele olevasi todella kateellisen lapsen asemassa. Miltä sinusta tuntuisi, jos olisit lapsesi? Miten toimisit? Mitä aiot tehdä muuttaaksesi suhdettasi tämän lapsen kanssa, jotta hän tuntuisi yhtä erikoiselta silmässäsi? Kirjoita ajatuksesi muistiin ja sitoudu muutoksen toteuttamiseen.
- Seuraavaksi keskustele lastesi kanssa yksitellen ja selvitä, mistä he nauttivat eniten (ja vähiten) kustakin sisaruksesta. Se voi auttaa sinua arvioimaan, mitä niiden välillä tapahtuu. Kysy, onko heillä ehdotuksia, jotka voisivat parantaa heidän suhdettaan. Onko ehdotusta, jota voisit käyttää? Jos on, mitä aiot aloittaa idean toteuttamiseksi?
- Lue nyt strategiat uudelleen ja valitse yksi tai kaksi kokeiltavaksi. Kirjoita Makeover -päiväkirjaasi suunnitelma siitä, miten käytät strategiaa. Katso myös sisarusten sota -osiosta lisää ideoita.
- Jatka strategian kokeilua, kunnes huomaat sisarusten harmonian parantuneen.
Muutoslupaus
Miten aiot käyttää seitsemää strategiaa ja käyttäytymissuunnitelmaa auttaaksesi lastasi saavuttamaan pitkän aikavälin muutoksen? Kirjoita alla oleville riveille täsmälleen, mitä suostut tekemään seuraavan 24 tunnin kuluessa aloittaaksesi lapsesi käyttäytymisen muuttamisen.
Muutoksen tulokset
Kaikki käyttäytymisen muutokset vaativat kovaa työtä, jatkuvaa harjoittelua ja vanhempien vahvistamista. Jokainen askel, jonka lapsi ottaa muutokseen, voi olla pieni, joten muista tunnustaa ja onnitella jokaista heistä matkan varrella. Todellisten tulosten näkyminen kestää vähintään 21 päivää. Joten älä luovuta! Muista, että jos yksi strategia ei toimi, kokeile toista. Kirjoita alle lapsesi viikoittainen edistyminen. Seuraa päivittäistä edistymistä Makeover Journal -päiväkirjaasi.
Viikko 1:
Viikko 2:
Viikko 3:
Resurssit
- Sisarukset ilman kilpailua: Kuinka auttaa lapsiasi elämään yhdessä niin myös sinä, Adele Faber ja Elaine Mazlish (New York: Avon, 1998). Ehdottomasti pakollinen vanhemmuuden kirja, joka kattaa sisarusten mustasukkaisuuden ja taistelut sekä kovat kilpailut.
- Sisaruskilpailun lisäksi: Kuinka auttaa lapsiasi tulemaan yhteistyöhaluisiksi, huolehtiviksi ja myötätuntoisiksi, Peter Goldenthal (Owl Books, 2000). Positiivinen lähestymistapa, joka opettaa vanhemmille, kuinka rakastaa jokaista lasta omasta "parhaastaan", ja antaa tietoa sisarusten konfliktien estämisestä.
- Rakastan jokaista parhaiten: Huolehtiva ja käytännöllinen lähestymistapa sisarusten kasvattamiseen, Nancy Samalin (New York: Bantam, 1997). Opas vanhemmille, joka tarjoaa neuvoja kilpailevien vaatimusten, sisarusten kilpailun, stressin ja syyllisyyden ja riittämättömyyden käsittelemiseen.
- Se ei ole minun vikani, Franz Brandenburg (New York: William Morrow and Company, 1980). Vaikka hiiren sisarukset riitelevät ja syyttävät toisiaan, he kaipaavat toisiaan kauheasti, kun he ovat erossa toisistaan.
Pienille lapsille
- Katie teki sen, Becky Bring McDaniel (Lasten lehdistö, 1994). Nuorin sisar syytetään aina kaikista sisarustensa onnettomuuksista, kunnes eräänä päivänä hän ottaa kunnian tekemällä jotain upeaa yksin.
Ikä 4-8
- Paikka Benille, Jeanne Titherington (New York: William Morrow & Co., 1987). Suloisesti kuvitettu tarina vanhemmasta veljestä, joka toivoo voivansa paeta tuhoisalta nuoremmalta sisarukselta.
- Kipu ja Suuri, Judy Blume (New York: Simon & Schuster, 1984). Kahdeksanvuotias sisar ja kuusivuotias veli kertovat kaikesta ja kilpailusta nähdäkseen, ketä äiti ja isä rakastavat eniten.
- Voi veli… Voi sisar! Sisaren opas toimeen tuloon, Brooks Whitney (Kaupunki: Pleasant Company Publications, 1999). Tarjoaa hauskoja ja käytännöllisiä neuvoja tytöille 9–12 sisaruskysymyksissä, mukaan lukien taistelut, jakamista, mustasukkaisuutta ja kunnioitusta ja kannustaa heitä luomaan vahvempia siteitä veljiensä kanssa sisaret.
- Tarinoita neljännestä luokasta Ei mitään, Judy Blume (New York: Bantam Doubleday Dell Books for Young Readers, 1983). Humoristinen lastenkirja, joka käsittelee vanhempaa veljeä, joka joutuu kohtaamaan ärsyttävän kaksivuotiaan veljen.
Lisää sisarusten vanhemmuudesta
- Pitäisikö sisarusten jakaa makuuhuoneet?
- Kuinka käsitellä sisarusten kilpailua
- Älä kohdella sisaruksia tasapuolisesti, vaan kohdella heitä oikeudenmukaisesti
