Kasvojen peseminen väärin voi aiheuttaa kaikenlaisia ongelmia: ihokudoksen vaurioitumisen, tulehduksen ja punoituksen, aknen ja kuivuuden - vain muutamia. Noudata vaiheittaista oppaamme saadaksesi ihon puhtaaksi ja pitämään sen terveenä.
![ihotautilääkärit turvallinen tapa pop](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Nainen pesee kasvonsa](/f/0af3c3138c8f29f2343cd42a10704d92.jpeg)
1
Pese kätesi
Likaiset kädet voivat siirtää öljyä, bakteereja ja likaa kasvoillesi, joten aloita puhdistamalla kädet antibakteerisella saippualla.
2
Poista meikki
Haluat pystyä puhdistumaan huokosiin, ja jos meikki on tiellä, niin ei voi tapahtua. Käytä meikinpoistoaineita puuvillapehmusteilla tai meikkipyyhkeillä.
3
Suihkuta kasvosi haalealla vedellä
Jos vesi on liian kylmää, huokoset kiristyvät etkä voi puhdistaa niitä. Jos vesi on liian kuumaa, iho kuivuu. Lämmin vesi saa aikaan pienimmän reaktion ihossasi, joten se on paras pesulämpötila. (Tämä tarkoittaa myös lämpötilan laskemista suihkussa.)
4
Vaahdota pieni määrä haluamaasi puhdistusainetta
Pisara noin sentin kokoinen on todella kaikki mitä tarvitset. Vaahdota se (puhtaisiin!) Käsiin ja levitä sitten kasvoillesi pyörivin liikkein. Painele pestäessäsi verenkierron stimuloimiseksi, mutta älä paina liian kovaa! Jos olet liian karkea ihollesi, voit vetää ja repiä sitä, mikä voi aiheuttaa ärsytystä, punoitusta ja aknen puhkeamista.
5
Kuivaa iho varovasti
Hiero ihoa hellävaraisesti pyörivin liikkein kostealla, pehmeällä pyyhkeellä tai Sonic -kasvopyyhkeellä. Aloita otsalta ja siirry sitten nenää alaspäin leukaan ja hankaa sitten jokaista poskea. Muista, älä paina liikaa äläkä vedä. Haluat kuoria ja levittää puhdistusaineen huokosiin, älä ärsyttää ihoasi.
6
Huuhtele puhdistusaine pois
Käytä vettä, joka on hieman viileämpää kuin haalea, roiskuta kasvoja, kunnes puhdistusaine on poistettu. Taputtele iho kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä (muista olla pyyhkimättä tai hankaamatta, sillä se voi myös repiä ja ärsyttää herkkää ihoa).
7
Poista meikki silmäsi ympäriltä vielä kerran
Jos käytit silmämeikkiä, on hyvä ottaa toinen pyyhkäisy meikinpoistoaineella. Ripsivärin ja eyelinerin jäljellä olevat hiutaleet voivat joutua silmiin ja ärsyttää niitä myös kasvojen pesun jälkeen, joten varmista, että kaikki on poistettu.
Muista, että kasvojesi iho on erittäin herkkä - ja se on myös ensimmäinen asia, jonka ihmiset näkevät, kun he katsovat sinua! Pidä se kauniina ja terveenä pesemällä se kunnolla joka ilta.
Lisää vinkkejä ihonhoitoon
4 Tavat, jotka tuhoavat kauneusrutiinisi
6 Merkkejä siitä, että on aika käydä ihotautilääkärillä
5 askelta kirkkaampaan ihoon