Oletko huolissasi siitä, että hehkuva, säteilevä iho, jonka olet säilyttänyt koko kesän, muuttuu kuivaksi "talven kutinaksi" vuodenaikojen vaihtuessa? Vaikka kylmä ilma, kova tuuli ja alhainen kosteus lisäävät ihon hilseilyä, halkeilevia huulia ja karkeita käsiä ja jalat, on asioita, joita voit tehdä estääksesi kuivuuden, joka vaivaa niin monia ihmisiä talvella kausi. Katso nämä 5 tapaa saada ihosi talvivalmis.
Juo
On luonnollista, että ihmiset juovat enemmän vettä kesällä. Veden juominen on hyödyllistä ympäri vuoden, joten varmista, ettet hukkaa suositellun 8-10 lasillisen juomista päivittäin vain siksi, että kehosi ei hikoile kuumuudesta.
Vesi on olennainen rooli terveen, kirkkaan ihon ylläpitämisessä, mutta kylmä sää voi saada meidät ajattelemaan, ettei meillä ole jano, minkä vuoksi emme ehkä juo riittävästi vettä säännöllisesti. Joten älä unohda juoda, vaikka et janoisi pitää kehosi nesteytettynä sisäisesti; nestehukka voi estää sinua säilyttämästä hehkuvan ihon.
Prinsessa Ruusunen
Vaikka sisätiloissa voi tuntua mukavalta, kun ulkona on pakkasta, sisäilman tehostaminen poistaa usein kosteuden ja aiheuttaa kosteustason laskun.
Kotisi kosteuden puute voi aiheuttaa ihon kutinaa, mutta kostutin voi pitää ihosi kosteana ja lievittää kuivuutta. Pidä siis ilmankostutin makuuhuoneessasi, jotta se kosteuttaa ja auttaa sinua säilyttämään säteilevän ja kauniin ihon nukkuessasi.
Kosteuttaa
On välttämätöntä pysyä ihon kosteuttamisen päällä etenkin talvella, jolloin iho on alttiimpi kuivumaan. Jotkut ihonhoitotuotteet, jotka toimivat hyvin ihollesi kesällä, eivät ehkä hyödytä ihoa talvella. Kylmä sää vaatii erityistä huomiota kosteusosastolla, mikä tarkoittaa, että sinun on ehkä vaihdettava ihonhoitotuotteet ja valittava raskaammat kosteusvoiteet, jotka on suunnattu kuivalle iholle.
Kosteuta päivittäin, erityisesti heti kylvyn tai suihkun jälkeen. Sijoita kosteuttaviin vartalopesuihin ja voiteisiin, joiden luonnolliset ainesosat lievittävät kuivaa, kutiavaa ihoa, kuten kookosöljy, sheavoi, oliiviöljy, avokado ja jojobaöljy.
Pidä käsineet ja voide käsillä
Kun pukeudut kerroksittain ja yhdistät neuleen, huivin, takin ja hatun vartalon, kasvojen ja pään suojaamiseksi kylmältä, älä unohda käsiäsi. Vältä karkeita käsiä sijoittamalla hyvään hansikkaaseen, jotta ne pysyvät lämpiminä ja suojattuina ankaralta kylmältä säältä.
Varmista myös, että kukkarossasi on runsaasti kosteuttavaa käsivoidetta, jota voit käyttää koko päivän pitämään kädet sileinä. On myös hyvä käyttää käsineitä, kun teet askareitasi kotona - olipa kyse sitten astioiden pesusta tai kylpyhuoneen siivoamisesta - pitääksesi kädet sileinä ja suojattuna liialliselta kuumalta vedeltä.
Urheile aurinkovoidetta
Vaikka et ehkä osu rannalle talviviikonloppuisin, ihosi on silti alttiina auringolle, oli se sitten aurinkoinen päivä tai luminen talvi -iltapäivä. Ihotautilääkärit suosittelivat, että aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 15, tulisi käyttää ympäri vuoden auringon säteiden vuoksi, jotka voivat vahingoittaa ihoa.
Auringossa oleminen voi myös lisätä ihon kuivuutta, joten etsi aurinkovoidetta, joka myös kosteuttaa ihoa. Voit viettää suurimman osan ajastasi sisätiloissa talvella, mutta kun päätät astua ulos, varmista, että ihosi on suojattu.
Keskeytä päivittäinen kuorinta
Vaikka kuorinta auttaa korjaamaan kuivan ihon, se voi myös vahingoittaa sitä, jos teet sen liian usein kuivina talvikuukausina. Hiekkaisten, hankaavien kuorintien sijaan vaihda hellävaraiseen kiillotusvoiteeseen viikoittaiseen kuorintaan. Poistamalla varovasti kuolleet ihokerrokset, iho säilyttää kosteuden ja kirkastaa pintaa.
Kotitekoinen naamio kuivalle talvi -iholle
Banaani- ja munanvalkuaamaski
Opi tekemään kotitekoinen naamio kuivan ihon hoitoon käyttämällä banaaneja ja valkuaisia.
Lisää vinkkejä ihonhoitoon
- Vinkkejä kuivan ihon poistamiseen
- 5 minuutin vinkit ihonhoitoon
- Temppuja herättääksesi paremman ihon
