Haluatko elää hieman enemmän reunalla ilman, että sinun on skaalattava Mount Everest tai hypätä ulos koneesta? Vai etsitkö vain uusia hauskoja tapoja pysyä terveinä ja aktiivisina? Kokeile sitten yhtä näistä vähemmän vaarallisista "äärimmäisistä" toiminnoista.
On hauskaa kokeilla uusia asioita ja tuntea, että työnnät itsesi sen ohi, jonka luulit kykeneväsi. Mutta emme kaikki ole valmiita ottamaan riskiä hengestä ja raajoista tässä prosessissa. Onneksi on paljon ei-hengenvaarallisia toimintoja, jotka voivat antaa sinulle seikkailutunnon, joka on enemmän turvallisella puolella. Kokeile yhtä näistä hauskoista aktiviteeteista, jotka auttavat sinua saamaan kuntoasi samalla kun pidät hauskaa.
Polttopallo
Luulitko, että olet lopettanut tämän pelin lukion jälkeen? Mieti uudelleen. Dodgeball on loistava aktiviteetti uudelleen, koska se saa sinut vuorovaikutukseen muiden kanssa ja työskentelemään osana tiimiä. Lisäksi se saa sydämesi sykkimään - eikä vain sen tarjoaman mahtavan sydämen takia. Kaikki väistyminen, kiinniotto ja heitto saavat sinut nopeasti tuntemaan itsesi todellisessa taistelutilanteessa. Monissa kaupungeissa on yhteisöohjelmia, jotka tarjoavat sinulle mahdollisuuden tulla osaksi tiimiä erittäin hallittavalla hinnalla. Joten rekisteröidy tähän jännittävään tiimisidonnaiskokemukseen tänään!
Sisäseinäkiipeily
Monet meistä haluaisivat tuntea olevansa Tom Cruise Mahdoton tehtävä - ilman riskiä pudota maahan. Sisäseinäkiipeily mahdollistaa juuri tämän. Sinut kiinnitetään valjaisiin, jotka on kouluttanut ammattilainen, joten jos yhtäkkiä tunnet kehosi antavan ulos, siellä on joku, joka pitää sinut pystyssä. Lisäksi käsissä ja jaloissa saamasi voima puhaltaa sinut pois. Ei ole mitään sellaista kuin katsoa kolmen kerroksen korkeaa seinää tietäen, että voit kiivetä tiesi kuin hämähäkki huipulle.
Estekilpailut
On epäilemättä uskomaton saavutus puolimaratonin tai triathlonin loppuunsaattaminen; mutta ainutlaatuisen kilpa -kokemuksen saamiseksi kokeile esteratsastusta. Juokse mudan läpi, ryömi johtojen alle, kiipeä köysillä ja heitä tiesi maalilinjan yli elämänkokemuksessa. Yksi tunnetuimmista järjestäjistä on Spartan Race, jolla on kursseja kaikkialla Kanadassa. Kilpailuja on kolme eri pituutta, joten voit aloittaa Spartan Sprintillä ja edetä kohti Spartan Beastia. Rakastit kerran indeksointia kaikkialla viidakon kuntosalilla, joten palauta lapsuuden energia uudelleen ensimmäisellä esteradalla!
hauskempaa toimintaa
Polta 500 kaloria! Top 10 kaloreita polttavaa toimintaa ja harjoitusta
3 Toimintaa jokaisen parin tulisi kokeilla
Talven perheaktiviteetteja
