Eikö äidin syyllisyydellä ole rajoja? Ei edes koululounaat ovat rajojen ulkopuolella.
Se sanoi, ehkä on aika päästää irti syyllisyydestäsi yksinkertaisen koululounaan pakkaamisesta, kun lapsesi lähtevät takaisin luokkaan. Tässä ovat syyt siihen, miksi yksinkertaiset lounaat ovat joka tapauksessa parempia kuin hienot lounaat.
1. Yksinkertaiset ruoat ovat ravitsevampia
Fakta: Mitä vähemmän käsittelet ja kokkaat lapsesi ruokaa, sitä ravitsevampaa se on. Upeat lounaat perustuvat voimakkaasti höyrytykseen, ruoanlaittoon ja ruoan valmistukseen, mikä voi alentaa lapsesi aterian ravintoarvoa.
2. Sinulla on aikasi paremmat käyttötarkoitukset
Viiden ruokalajin lounaan valmistaminen ei ole harrastus. Ellet todella tykkää kokata, sinulla on luultavasti parempaa tekemistä ajan ja energian kanssa kuin murehtia lapsesi ateriasuunnitelmaa.
3. Yksinkertainen on halvempaa
Ihmiset näyttävät ajattelevan, että terveellisen aterian yksinkertaiset rakennuspalikat ovat kalliita, mutta se ei yksinkertaisesti ole totta. Teet lompakollesi palveluksen, jos valitset sesongin mukaiset tuoreet hedelmät ja vihannekset sen sijaan, että maksat paljon rahaa hienoista ja esivalmistetuista tuotteista.
4. Lapset suosivat yksinkertaisia makuja
Viimeksi kun keitin gourmet -aterian tyttärelleni, hän vihasi sitä, mutta tiedätkö mitä tapahtui, kun tarjoilin hänelle makaronia ja juustoa hot dogien kanssa? Hän nielaisi sen kuin ahne hunaja mäyrä.
5. Hienostuneet ruoat aiheuttavat ruokakooman
Tärkkelykset, monimutkaiset proteiinit, mausteet ja juustot ovat täysin uuvuttavia. Jos et halua lapsesi kaatuvan ja palavan lounasajan jälkeen, täytä hänen lounaslaatikonsa terveellisillä ja yksinkertaisilla vaihtoehdoilla - kuten manteleilla, marjoilla, täysjyväkekseillä ja tuoreella deli -lihalla.
6. Lounas on joka tapauksessa liian lyhyt
Viimeksi kun tarkistin, lounas "tunti" on enemmän kuin 20 minuuttia, mikä on tuskin tarpeeksi aikaa lapsellesi avaa hänen lounaslaatikonsa ja vaihda hieno lounas lounaalle - koska tiedät, että näin tapahtuu, oikein? Anna hänelle jotain maukasta ja helppoa syötävää, jotta hän voi nauttia lounastauostaan, äiti.
7. Lapsesi eivät ole kuninkaallisia
Voit luopua tarjoamasta lapsillesi prosciutto-käärittyjä paahdettuja parsoja. He eivät ole vaikuttuneita.
8. Yksinkertainen ruoka tarkoittaa terveitä rajoja
Et ole olemassa tyydyttämään lapsesi kaikkia himoja ja himoja. On täysin järkevää pakata sellainen lounas, joka mahtuu aikatauluusi, ja jos lapsesi valittaa enemmän, sinulla on erinomainen tilaisuus opettaa hänelle oman lounaan pakkaamisen hyve lisäominaisuudet.
9. Pakkaus on helppoa perusruokien kanssa
Onko helppo pakata maissijauhoilla päällystettyjä paistettuja kananauhoja, joissa on 10 kastikekastiketta? Mutta voileipä ja omena? Joo! Joo! Tuhannen kerran kyllä.
10. Yksinkertainen voi olla leikkisä
Yksinkertaisista ruoka -aineista voi tulla hauskaa lapsesi luontaisen luovuuden kanssa. Lähetä hänet kouluun Lounasruoka jotta hän voi rakentaa oman lounasaikaisen mestariteoksensa.
Tämän viestin sponsoroi Lunchables.
Lisää vanhemmuudesta
Kuinka koululounas on muuttunut lapsille
Kahvilan ruokahakat, jotka voit pakata
Ostokset teini -ikäisen kanssa, jolla on kehon ongelmia
