Jokainen vanhempi ymmärtää unen tärkeyden sekä itselleen että lapsilleen. Hyvät unetottumukset, kuten säännölliset nukkumisajat ja herätysajat, hyvät yön rutiinit ja oikean kohtauksen asettaminen parhaat nukkumistuotteet lapsille voi vaikuttaa suuresti siihen, onko lapsesi hyvin levännyt ja valmis keskittymään kouluun, leikkimään ystävien kanssa vai onko hän yleensä hyvällä tuulella seuraavana päivänä. Mutta yksi asia, jota äidit ja isät eivät voi todella hallita, voi olla tekijä lasten käyttäytymisongelmissa, kuten hyperaktiivisuudessa ja huolimattomuudessa: kuorsaus.
Toki, pieni kuiskaus siellä täällä voi kuulostaa erittäin söpöltä, kun se tulee pikkuisen suusta (tai nenästä) kun he nukahtavat, mutta jos lapsesi kuorsaa useita päiviä viikossa, tämä on asia, joka vanhempien tulisi huomata a suuri uusi tutkimus julkaistu Nature Communications -lehdessä. Huolestuttavat tulokset havaitsivat yhteyden usein kuorsaamisen ja lasten aivojen rakenteellisten muutosten välillä, jotka voivat ilmetä yliaktiivisuudessa ja huomiotta.
Tutkijat tarkastelivat MRI -aivokuvien tietoja Yhdysvalloissa yli 10 000 lapsesta, jotka olivat 9-10 -vuotiaita, sekä näiden lasten vanhempien tiedot siitä, kuinka usein heidän lapsensa kuorsaavat, ja vakiomuotoiset tarkistuslistat lapsuuden mittaamiseksi käyttäytymistä. Tutkijat havaitsivat, että kolmella tai useammalla viikolla kuorsaavilla lapsilla oli ohuempaa harmaata ainetta useilla aivojen alueilla.
"Nämä ovat aivojen osia, jotka vastaavat käyttäytymisen säätelystä", tutkija tohtori Amal Isaiah, otorinolaryngologian apulaisprofessori Marylandin yliopistossa Lääketiede, kertoi HuffPost. "Se koskee huomion ylläpitämistä ja niin kutsuttua" kognitiivista joustavuutta ", joka on pohjimmiltaan oman käyttäytymisen säätelyä".
Lapset, jotka vanhempiensa ilmoittivat olevan usein kuorsaajat taipumus osoittaa myös yhä vakavampaa ”ongelmakäyttäytymistä”, tohtori Isaiah sanoi.
Vaikka tutkimus vain osoittaa korrelaation eikä syy -yhteyttä. Tohtori Jesaja sanoi, että syy -seuraus on mahdollinen. Kuorsaus tiedetään aiheuttavan ihmisten heräämistä useammin ja voi vaikuttaa aivoihin saapuvan hapen määrään. Lisää tutkimusta tarvitaan syy -seurauksen osoittamiseksi.
"Biologisesta näkökulmasta, jos ajattelet kuorsausta, se tarkoittaa, että ilma ei virtaa vapaasti", hän sanoi, ja se voi aiheuttaa muutoksia aivojen rakenteessa ja lasten käyttäytymisessä, hän hypoteesi.
Noin 30 prosenttia lapsista kokee kevyttä, satunnaista kuorsausta, ja noin 10 prosenttia kuorsaa kaksi tai useampia öitä viikossa ja usein koko yön. Unen säätiö. Mukaan Amerikan uniapneayhdistysOn arvioitu, että 1–4 prosenttia lapsista kärsii uniapneasta, tahattomasta hengityksen pysähtymisestä nukkuessa, mikä yleensä ilmaisee voimakasta kuorsausta.
The Amerikan pediatrian akatemia sanoo, että usein kuorsaavien vanhemmille ja hoitajille on tärkeää keskustella lastenlääkärinsä kanssa koska kuorsaus häiritsee heidän unensa laatua, mikä on välttämätöntä yleisen terveyden kannalta. Kuorsauksen hoito lapsilla voi olla yhtä helppoa kuin nukkumisympäristön säätäminen tai yhtä monimutkaista poistamalla lapsen risat ja adenoidit, jotka saattavat estää heidän hengitysteitään.
Lue miten Heidi Klum, Angelina Jolie ja muut julkkisvanhemmat nukkuvat yhdessä lastensa kanssa.
