Jos sinun iho'Antaa sinulle asenteen, siinä voi olla muutakin kuin vain kuiva talviilma: Kun jotain sisällä ei toimi kunnolla, nämä ongelmat alkavat vaikuttaa ulkonäköösi - ensisijaisesti sinun iho. "Iho on ikkuna terveydellesi, ja jopa 30-40 prosenttia iho-ongelmista voi johtua taustalla olevasta kroonisesta sairaudesta", sanoo tohtori Roshini Raj, TULA ihonhoito.
Tässä on kahdeksan iho -ongelmaa, jotka voivat olla merkki vakavammasta terveydentilasta:
1. Pisamia
Pisama voi joskus olla naamioitunut ihosyöpä, joten on tärkeää tarkistaa jokainen niistä viiden vaaramerkin perusteella, ehdottaa Raj: epäsymmetrinen muoto, reunojen epäsäännöllisyys, eri värit, halkaisija suurempi kuin kynän pyyhekumi ja muodon, koon tai väri.
2. Kuiva iho
Mukaan Tohtori Joshua Zeichner, M.D., ihotautilääkäri ja dermatologian apulaisprofessori Mount Sinai Medical Centerissä, jos sinulla on kuivalle iholle sinulla voi olla heikko kilpirauhasen toiminta - mikä voi myös liittyä ohenemiseen ja kulmakarvat.
3. Värjäytyminen
"Paksut, samettiset ja ruskehtavan harmaat laikut iholla, joita esiintyy pääasiassa niskan, kainalon tai nivusien alueilla, voivat olla merkki diabeteksesta", Raj sanoo.
4. Silmäpussit ja turvotus
Rajin mukaan unen puute ei voi aiheuttaa pörröisiä, turvotettuja silmiä: runsaasti natriumia sisältävät elintarvikkeet ja runsaasti suolaa sisältävät ruokavaliot voivat edistää veden kertymistä koko kehoon, myös silmän alle. Krooniset allergiat voivat myös turhauttaa silmiäsi laajentamalla verisuonia ja aiheuttamalla niiden vuotamisen, mikä aiheuttaa turvotusta ja tumman violetin sinisen värin.
5. Murtumia leukaliinassa ja leuassa
"Tämä voi olla merkki hormonaalisesta epätasapainosta, kuten munasarjojen monirakkulaoireyhtymä”, Sanoo Zeichner, ja siihen voi liittyä liiallista karvankasvua sivutuleissasi, leuassasi tai rinnassasi.
6. Punoitus, ihottuma, tahroja
"Rikkoutuneet hiussuonet ja punoitus voivat johtua monista tekijöistä, kuten auringonvalosta, genetiikasta, alkoholinkäytöstä tai vammasta", Raj sanoo. "Vilkkuva ja jatkuva punoitus voi myös olla rosacean varhainen oire."
Emme voi myöskään mainita ruoansulatusongelmia, jotka voivat näkyä ihollasi punaisten kohoumien ja kutisevien ryppyjen muodossa rakkulat (ick), joita esiintyy yleensä polvilla, kyynärpäissä ja pakarassa, ja Rajin mukaan ovat selvä merkki keliakiasta sairaus.
7. Matala ja keltainen iho
Jos ihollasi on kellertävä sävy ja se on erityisen havaittavissa kämmenissäsi ja pohjissasi, tämä voi olla merkki kilpirauhasen vajaatoiminnasta. "Kilpirauhasen huolenaiheessa rauhanen ei metaboloi vitamiineja niin nopeasti, mikä johtaa beetakaroteenipitoisuuksien kertymiseen veressä", Raj sanoo.
8. Ihonalaiset kokkareet
"Ihon alla esiintyvät kyhmyt voivat olla merkki nivelreumasta", Raj sanoo, samoin kuin ihon oheneminen tai käsien takana olevan ihon läpikuultavuus.
Lisää ihonhoitovinkkejä
6 Elämäntapamuutokset erittäin terveen ihon edistämiseksi
Kuinka syödä paremmin, jotta näytät paremmalta
Kuinka saada tarvitsemasi vitamiinit murehtimatta ruokavaliostasi
