Sokerinvastaisuus on kaikkien aikojen korkein, mutta kuinka terveellistä se on?
Kuva: Laurence Monneret/Getty
On todennäköistä, että sinä tai joku tuntemasi henkilö on siirtynyt "Lopetin sokerin" -vaunulle joko lyhyesti tai pitkällä aikavälillä.
Ja jos sosiaalisen median tilisi ovat jotain minun kaltaisiasi, sinua todennäköisesti pommitetaan kymmenillä sokerittomien ruokien ja jälkiruokien kuvilla joka kerta, kun kirjaudut sisään.
On kiistatonta, että sokeripitoisella ruokavaliolla on terveysvaikutuksia. Tieteelliset todisteet yhdistävät liiallisen sokerin saamisen muiden vakavien sairauksien lisäksi lihavuuden lisääntymiseen, ennenaikaiseen ikääntymiseen, hampaiden reikiintymiseen, riippuvuuteen ja väsymykseen.
Tavallaan sokerista on tulossa uusi tupakka. Se on kurittanut terveysbloggaajat ympäri maailmaa ja se on merkitty riippuvuutta enemmän kuin heroiini ja kokaiini kuuluisa kirjailija Sarah Wilson.
Sokerinvastaiset tunteet eivät kuitenkaan ole varattuja vain kirjoille, blogeille ja uutissisältöille. Viimeaikaisten raporttien mukaan ne ulottuvat nyt koulun pihalle.
Viime viikolla vanhemmat paljastivat, kuinka opettajat olivat "sokeria häpeäneet" heitä, jotka oli ohjeistettu kirjoittamaan heille kirjeitä lastensa lounaslaatikoiden sisällöstä.
Vanhemmat kertoivat news.com.au: lle, että heitä on neuvottu jättämään epäterveelliset välipalat ja makeat herkut kotiin opettajat jopa lähettivät kotiin tiettyjä välipaloja, jotka eivät olleet heidän koulunsa tai päiväkodinsa ravitsemuksellisia sääntöjä.
Paneelin jäsenet kanavalla kymmenen Studio 10 Ohjelma kutsui tätä asennetta "täysin ja täysin naurettavaksi" ja "lastenhoitajan hölynpölyksi", ja Ita Buttrose väitti olevansa "raivoissaan", jos se tapahtuisi hänelle.
Naiset huomauttivat, että tällaisessa tilanteessa tarvitaan vanhempien valvontaa, ja väittivät myös, että lounaslaatikkotuotteet olisi valittava vanhemman harkinnan mukaan.
Koska sokerinvastaisuus on näennäisesti kaikkien aikojen korkeimmillaan, ei ole yllättävää, että kriitikot, kuten ravitsemusterapeutti Cassie Platt, ovat törmänneet äärimmäisiin asenteisiin. Platt on kirjoittanut viime vuonna kiistanalaisen kirjan, Älä lopeta sokeria, jonka tavoitteena on edistää terveellisiä sokerivaihtoehtoja - erityisesti hedelmissä esiintyvää fruktoosia.
Niin kauan kuin sokerinvastainen ilmiö ei osoita merkkejä hidastumisesta, älykäs keskustelu, joka keskittyy todellisiin kysymyksiin, ja todisteet liiallisesta sokerin saannista liittyvistä terveysongelmista ovat tervetulleita. Syötä korotetut pisteet Vartija toimittaja, Alex Renton, joka viime vuoden lopulla tavoitteli hyperboolia ja huomautti, että todellinen sokerikriisi ei kuulu teidän joukkoonne tai minä ”, mutta kuuluu köyhien joukkoon - ja usein näillä ihmisillä ei ole pääsyä irtautumista koskeviin tarvikkeisiin sokeria.
Renton väitti myös, että hallitusten olisi otettava enemmän vastuuta myydyistä ja markkinoiduista epäterveellisistä tuotteista ja puututtava syihin. "Tarvitsemme yhteisiä toimia sokerin suhteen: Emme tarvitse lisää terveitä ihmisiä, jotka murehtivat terveyttään", hän kirjoitti.
Lisää ruokavaliosta
Terveellisiä takeaway -vaihtoehtoja
Terveellisiä lounasideoita työhön
Nopeita ja helppoja kanareseptejä
