Kauneus nukkua on aliarvostettu. Yöllä iho ja keho korjaavat itsensä - tehden unesta yhden tärkeimmistä tekijöistä tunteen ja kauniin ulkonäön kannalta. Parantaaksesi tätä ratkaisevaa osaa kauneushoitoasi kokeile joitain näistä aikaa säästävistä hoidoista nukkuessasi. Heräät näyttämään upealta ja virkistyneeltä.
Käytä ilmankostutinta makuuhuoneessa.
Kosteus on kauniin ihon olennainen ainesosa. Koska useimmat meistä elävät kuivassa ilmastossa, kostutin on helppo tapa saada tarvittava nesteytys. Ilmankostuttimet auttavat myös kuorsaukseen ja vilustumiseen, joten kaikki nukkuvat paremmin.
Nuku satiini- tai silkkityynyllä.
Sileä pinta aiheuttaa vähemmän ärsytystä ja vetää ihoa.
Nuku selällään.
Nuku seläsi pääsi hieman koholla estääksesi turvotusta silmät ja ryppyjä kasvoillasi. Monet naiset huomaavat, että heidän kasvoillaan on enemmän ryppyjä nukkuessaan.
Käytä Frowniesia.
Estä juonteita nukkuessasi Frowniesin kanssa - laastareita, jotka tarttuvat ihoosi ryppyisillä alueilla (kuten variksen jalat tai silmien välissä). Kun käytät nukkuessasi, ne estävät kasvoja tekemästä ryppyjä aiheuttavia ilmeitä.
Syvä kunto.
Pese hiukset ennen nukkumaanmenoa ja kampaa niihin syvä hoitoaine. Käytä suihkumyssyä nukkumaan (ja varoita muita läheisiäsi tästä!), Jotta et pilaa lakanoita.
Käytä ihohoitoja tarpeidesi mukaan.
Jos sinulla on akne, kokeile salisyylihappoa sisältävää voidetta; epätasaiselle tai ryppyiselle iholle kokeile retinolia, vitamiinia ja antioksidanttia.
