Köyhä, rakas ruumiimme. Olemme kaikki niin pakkomielle pitää kasvomme sileinä ja ryppyttöminä, että joskus unohdamme loput meistä.
Vartalonhoito ei luultavasti ole asia, jota ajattelet säännöllisesti - mutta sen pitäisi ehdottomasti olla. Parranajon, kuorinnan ja ehkä itseruskettumisen lisäksi olet todennäköisesti jättänyt huomiotta leuan alla tapahtuvan.
Kun alkaa todella antaa kaikki ihostasi ansaitsemaasi huomiota, mutta huomaat, että muulla tavalla hehku voi ulottua kaula -aukon ohi. Meillä on helppokäyttöisiä vinkkejä, joiden avulla voit kehittää kauneuspelisi päästä varpaisiin.
1. Tasapainottaa päänahkaa
Katso tämä viesti Instagramissa
ALBA RAMOS 🇩🇴 (@sunkissalba) jakama viesti
On houkuttelevaa hyökätä kutiavalle, hilseilevälle päänahalle hilse shampoilla ensimmäisellä ärsytysvärillä. Mutta usein voit ratkaista päänahan ongelmat yksinkertaisella huuhtelulla tasapainottaaksesi ihon pH: n.
Kerrostamme herkkää ihoa lukkojemme alle kasoilla tuotetta, joten päänahka tarvitsee vakavaa virkistystä silloin tällöin. Kokeile luomua, pastöroimatonta omenaviinietikkaa rauhoittaaksesi päänahkaa. Sekoita 1-2 ruokalusikallista 8 unssiin lämmintä vettä, kaada seos hiuksillesi suihkussa shampoopesun jälkeen. Anna vaikuttaa minuutin ajan ja huuhtele sitten. Voit toistaa tämän hoidon kerran viikossa, kunnes tilanne palautuu normaaliksi. Bonus: Se tekee hiuksistasi erittäin kiiltävät ja vahvistaa kynsinauhoja, mikä tarkoittaa terveellisempiä hiuksia.
Lisää: Täydellinen opas psoriaasiin ja hiuksiin
2. Tasoita niska
Katso tämä viesti Instagramissa
Conture Skincare (@contureskincare) jakama viesti
Olemme kaikki niin keskittyneet kasvojen ihon tasoittamiseen, että etelän kaula -alue jätetään usein huomiotta. Ilmeisten aurinkovoiteiden ja ikääntymistä ehkäisevien voiteiden lisäksi kannattaa harkita lasereiden etsimistä todella pehmeän, ryppyttömän kaulan saamiseksi.
Ennen kuin annat tälle kovan passin, kaikki laserhoito ei jätä sinua vakavasti velkaan. Voit sijoittaa omaan ikääntymistä estävään laitteeseesi. Conture -järjestelmä on paljon buzzed noin pieni kone, joka käyttää puristus ja tärinä sävy ja kiinteä kaulan ihoa.
3. Vie sävytys uudelle tasolle
https://www.instagram.com/p/BPXjv-Bgf5p/
Sen lisäksi, että lottovoidetta täällä ja siellä, köyhät käsivartemme menevät usein valitettavasti hoitamatta - rikos, todellakin, koska ne kestävät päivittäisen kokemamme UV -säteet ja saastumisen. Jos haluat sävyttää käsivarsiesi ihon (ja yleensä vain rentoutua), liu'uta kuumaan vihreään teehauteeseen. Vihreän teen uskotaan sävyttävän ja puhdistavan ihoa - ja tarvitset vain kuumaa vettä ja noin viisi teepussia. Lisää joitakin Epsom -suoloja tulehduksen torjumiseksi ja E -vitamiiniöljyä, jos haluat pehmentää ihoa.
4. Jatka hehkua
Katso tämä viesti Instagramissa
Deeza Organicsin (@deezaorganics) jakama viesti
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kurkuma taistelee tulehduksia vastaan ja hävittää bakteerit, joten se on täydellinen sytyttämään hehku ihollasi ja hallitsemaan ihottumia (katso ya, backne!).
Tee kurkuma -naamio koko vartalollesi yhdistämällä kurkuma yhtä suuret osat (joita löytyy useimmista terveysruokakaupoista) tai osta irtotavarana täältä), hunajaa ja täysrasvaista jogurttia tai kookosöljyä. Jos peität vain kasvosi, tee 1 tl kutakin.
Varoitus: Tämä tavara tahraa! Ole varovainen hakiessasi. Se pilaa vaatteet ja pyyhkeet nopeasti, joten ole erittäin varovainen.
5. Kuoppia tiellä
Katso tämä viesti Instagramissa
Kimberley Knightin (@enjokimberley) jakama viesti
Reidemme ylä- ja takaosat ovat toinen paikka, jonka laiminlyömme liian usein.
Yksi yleinen valitus tällä kehon alueella on karkeita pieniä kuoppia nimeltään keratosis pilaris. KP on sairaus, joka kehittyy, kun iho tuottaa liikaa keratiini -nimistä proteiinia, joka voi tukkia karvatupet ja aiheuttaa kuoppia. Se voi saada jalkojen ihon näyttämään karkealta, epätasaiselta ja tylsältä.
Avain KP: n minimoimiseen ja ihon tasoittamiseen on vanha hyvä kaverinkuorinta. Mutta laita luffasi alas! Manuaalinen kuorinta on liian voimakasta tälle herkälle iholle. Käytä sen sijaan BHA: ta tai AHA: ta sisältävää tuotetta kuorimaan alueita kemiallisesti KP: llä ja saamaan tasaisempi ulkonäkö ja tuntuma. Rakastamme Paulan valintaa Vastusta painotonta vartalohoitoa, jossa on 2 prosenttia BHA: ta tai 10 prosenttia AHA: ta.
Lisää: 7 asiaa, joilla ihmiset, joilla on psoriaasi, haluavat sinun tietävän
6. Kollageenilisät
Katso tämä viesti Instagramissa
Vital Proteinsin (@vitalproteins) jakama viesti
Olet luultavasti kuullut kollageenista jo nyt - siitä on tullut valtava muotisana kauneusmaailmassa. Mutta kollageeni ei ole hype; se on todellinen juttu, ja se voi auttaa sinua saamaan terveemmän ihon kasvoillesi ja vartalollesi.
Se on kehomme runsain proteiini ja vastaa terveestä ihosta, hiuksista ja kynsistä, jotka näyttävät nuorekkaalta ja täyteläiseltä. Iän myötä kollageenikuidut rikkoutuvat tai kasautuvat yhteen ja ikääntymisen merkit alkavat näkyä. Voit kuitenkin taistella takaisin markkinoilla olevilla uusilla kollageenilisillä. Rakastamme elintärkeitä proteiineja! Heillä on koko sarja kollageenijauheita jotka on helppo sisällyttää ruokavalioosi.
7. Hydraatti
Katso tämä viesti Instagramissa
HUM Nutritionin (@humnutrition) jakama viesti
Puhutaanko kuolleen hevosen lyömisestä? Kyllä, tiedämme, että käskeminen kosteuttaa ihon parantamiseksi ei ole mitään uutta - mutta meillä on jotain uutta jaettavaa; me vannomme sen.
Jos et pysty vatsaamaan 64 unssia vettä päivässä, voit auttaa itseäsi uuden ravintolisän kanssa. Hum Nutritionin punaisen maton nesteytyslisä on suunniteltu edistämään täyteläistä, terveen näköistä ihoa kiehtovalla sekoituksella siemeniä, välttämättömiä rasvoja ja E-vitamiinia.
Tämä viesti esitettiin sinulle osana sponsoroitua mainontayhteistyötä.
