Kun ajattelemme syömishäiriöt lapsilla meillä on tapana keskittyä tyttöihin. Vielä pojat omistaa kehonkuva asioita myös. Olipa kyse pakkomielle kehonrakentamisesta, laihduttamisesta tai painonnoususta, on tullut aika varmistaa, että kiinnitämme huomiota siihen, miten pojat suhtautuvat kehoonsa.
Kun poikasi kysyy: "Olenko lihava?"
Teini -ikäisiä tyttöjä pommitetaan ”ihanteellisen” kehon kuvilla, mutta entä teini -ikäiset pojat? Mitä sinun pitäisi tehdä, kun poikasi kysyy: "Olenko lihava?"
Jos olet äiti, joka on huomannut, että tyttösi tai teini -ikäinen poikanne puristaa hieman vauvan rasvaa vatsalleen ja kysyy jos sinulla on kysyttävää kuudesta pakkauksesta tai jos etsit hänen rintaansa persikka -sumun varalta, sinulla ei todennäköisesti ole mitään syytä huoleen noin. Pojat kuitenkin ajattelevat ehdottomasti kehoaan ja heillä voi olla ongelmia ulkonäön kanssa, aivan kuten tyttöjenkin.
Jos poikasi kysyy, onko hän lihava, tai kommentoi haluamistaan kerätä tai jopa vahata, on aika puhua.
Kuinka puhua pojalle kehonkuvasta
Monet äidit syyttävät tiedotusvälineiden kuvaamaa "ihanteellista" kehoa kehonkuvaongelmista, mutta media voi myös olla hyvä paikka aloittaa keskustelu.
”Katso televisiomainoksia ja katso heidän kanssaan aikakauslehtimainoksia”, sanoo Jackie Price, LMSW, syömishäiriöiden hoitoon erikoistunut psykoterapeutti. ”Kysy heiltä, pitävätkö kauppakeskuksen Hollisterin ja Abercrombien ulkopuolella olevat myymälät typerinä, vai pitävätkö he todella sitä, miltä heidän pitäisi näyttää? Keskustele siitä, miten mainostajat käyttävät Photoshopia mainosten muuttamiseen - nämä ihmiset eivät todellakaan näytä siltä. ”
Ole erityisen varovainen vanhempien poikien kanssa
Nuoremmat pojat voivat vertailla kehoaan, mutta lukiossa kehonkuvaongelmat vahvistuvat.
"Pakko näyttää kehon pakkomielteiseltä ja houkuttelevalta alkaa lukiossa ja jatkuu yliopisto -vuosiin", Price selittää. "Houkuttelevuus voi tarkoittaa ohuita, kuuden pakkauksen vatsalihaksia, karvattomia rintoja, mitä tahansa kampausta" on ", oikean merkkisiä vaatteita, jotka tuoksuvat hyvältä, täydellisen ihon."
Kun kehon kuvaongelmat muuttuvat vakaviksi
Ihmisten luonne on vertailla ruumiita, mutta pojat voivat viedä kehonkuvaon liittyvät asiat liian pitkälle.
"Kehon dysmorfinen häiriö on nouseva diagnoosi teini -ikäisten poikien keskuudessa", Price sanoo. "Se on äärimmäinen huolenaihe kuvitellulla vialla tai pienellä virheellä ulkonäössä. He ovat niin huolissaan, että ne voivat aiheuttaa ahdistusta heidän kotielämässään, sosiaalisissa suhteissaan ja koulun toiminnassa. Äärimmäiset tapaukset voivat johtaa bulimiaan tai liikunta bulimiaan. ”
Mitä sanot asiasta sinun vartalo
Halusitpa tai et, kehonkuvakysymyksilläsi voi olla syvällinen vaikutus poikaasi. Toki hän on poika ja sinä nainen, mutta "lihava" tai "toivon, että näyttäisin niin ja näin" leikkaa molempiin suuntiin.
Price neuvoo äitejä pysymään positiivisina paitsi poikiensa myös itsensä suhteen. Hän sanoo: ”Terve kehonkuva ja kaikin puolin positiivinen itsetunto alkavat vanhemmista, jotka ovat roolimalleja omasta positiivisesta kehonkuvastaan ja itsetunnostaan. Kun kutsut itseäsi lihavaksi, se valuu lapsellesi ja saa hänet tuntemaan itsensä riittämättömäksi. ”
Bottom line
Muista keskustella poikasi kanssa kehon kuvasta. Se ei ole vain tyttöjen ongelma, ja siitä on keskusteltava ennen kuin siitä tulee vaarallista.
Lisää kehonkuvasta ja syömishäiriöistä
Onko pojallasi riski sairastua syömishäiriöön?
Vaikuttaako yhteiskunnan ihanteellinen kehonkuva siihen, miten näet omasi?
Anoreksia ja bulimia: sairaudet tai elämäntapavalinnat?
