Menneisyyden jättäminen taakse: Paranna itseäsi ja lapsiasi - SheKnows

Paraneminen väkivaltaisen tilanteen pakenemisen jälkeen ei ole helppoa - mutta se on välttämätöntä. Kuinka voit auttaa lapsiasi käsittelemään tapahtunutta ja siirtymään eteenpäin?

Aiheeseen liittyvä tarina. Angelina Jolien väite, että hänellä on todiste Brad Pittin väitetystä Perheväkivalta Pitäisi ottaa vakavasti

Kun Alice Harmon, teini -ohjelman koordinaattori FOCUS -ministeriöt, Inc., oli naimisissa, häneltä puuttuivat unet, häntä pahoinpideltiin fyysisesti ja sanallisesti ja pidettiin vastoin hänen tahtoaan. Hänen miehensä sai hänet uskomaan, että jos hän lähtee, hän menettää myös lapsensa. ”En koskaan tietäisi, kuinka kauan kestää, ennen kuin eskalaatio alkoi. Se voi kestää kuukausia, mutta vihainen ja loukkaava käytös palasi aina ”, sanoo kahden lapsen äiti Harmon.

Etsin apua

Ensimmäinen askel kohti vapautta perheväkivallasta on päästä eroon hyväksikäyttäjältä. Naisten turvakodit, ystävät ja perhe voivat auttaa. Kun olet poissa epävakaasta ja vaarallisesta tilanteesta, on aika hakea apua.

”Äitien on parannettava itsensä ennen kuin he voivat parantaa lapsensa. Eli äitien on erotettava itsensä ja lapsensa väkivaltaisesta isästä. Tämä voi tarkoittaa turvapaikalle menoa, jos mies ei lähde vapaaehtoisesti ”, sanoo Carole Lieberman M.D., Beverly Hillsin psykiatri UCLA: n neuropsykiatrisen instituutin kliinisessä tiedekunnassa.

Harmon kääntyi terapiaan ennen kuin hän jätti väkivaltaisen aviomiehensä ja haki apua voimakkaan masennuksen vuoksi, jonka hän koki hyväksikäytön seurauksena. ”Vakuutan hänelle jokaisen istunnon jälkeen, etten puhunut hänestä. Hän grilli minua yksityiskohtiin odottaen minun lausuvan sanasta sanaan kaiken, mistä olin puhunut istunnossani. Hän uhkasi minua, että jos puhuisin hyväksikäytöstä, he ottavat lapseni pois ”, Harmon sanoo. Hän sanoo, että kesti kuukausia, ennen kuin hän paljasti väärinkäytön terapiassa.

Ajan myötä Harmon sanoo, että terapia antoi hänelle voiman. - Huomasin pystyväni tukemaan poikia. Tajusin, että luopuminen talon unesta, autosta ja kahden pisteen kahdesta lapsesta ei tarkoittanut, että elämäni olisi ohi. Ennen kaikkea aloin ymmärtää sen vaikutuksen, jolla asuinympäristömme vaikutti lapsiini ”, Harmon sanoo.

Paraneminen alkaa

Harmon jätti miehensä nähdessään, kuinka hyväksikäyttö vaikutti hänen lapsiinsa. ”Kun katselin poikani kyynelehtivän, käpertyneenä sikiöasentoon, piiloutuneena takin kaappiin koulussa, silmäni lopulta avautuivat. Hän oli vain unohtanut reppunsa ”, Harmon sanoo. Hän ja hänen lapsensa lähtivät seuraavana päivänä.

Lähteminen on kuitenkin vasta alkua matkalle parantumiseen. "Kun äiti ja lapset ovat turvassa, heidän täytyy olla itse terapiassa", Lieberman sanoo.

Harmonin vanhimmalle pojalle terapia auttoi. ”Kun lähdimme, vanhin poikani, joka oli tuolloin vain 5 -vuotias, lyö itseään ja ilmaisee itsemurha -ajatuksiaan. Laitoin hänet heti neuvontaan ”, Harmon sanoo. ”Hän on kasvanut valtavasti turvakodissa vietetyn ajan, neuvonnassa ja työskennellessään koulunsa sosiaalityöntekijän kanssa. Hän osaa nyt tunnistaa ja näyttää tunteen, eikä hän enää satuta itseään. Käymme edelleen läpi vihaongelmia ja pelkoa ja häpeää osoittaa heikkoutta poikana. Hän tapaa edelleen ohjaajaa ja työskentelee psykologin kanssa koulussa. ”

Lisää perheväkivallasta

Kun teini -ikäisten treffiväkivalta iskee perheeseesi
Perheväkivalta: ojentaminen
Rihanna puhuu perheväkivallasta