He haluavat ulos ja sinä haluat tehdä kaikkesi muuttaaksesi heidän mieltään. Pahinta on kerjätä, mutta tässä voi toimia.
"Hyväksyin virheeni."
Kun *Saaran (nimet muutetaan) aviomies Paavali pyysi avioero 10 vuoden yhdessäolon jälkeen 36-vuotias Vermonter oli järkyttynyt. Hän myönsi: ”Luulin, että hän oli peukaloni alla. Kerroin hänelle tarkalleen, mitä hän teki väärin, ja odotin hänen puhdistavan tekonsa... Hän aina tekisi, kunnes päivänä hän sanoi lähtevänsä, koska hänen oli tehty tuntemaan itsensä jatkuvasti riittämättömäksi ja kuin ainoaksi syylliseksi the avioliitto.”
Hänen miehensä julistus järkytti häntä tekemään sen, minkä pitäisi olla vakiotoimintamenettely kaikille avioliitossa oleville: Ota vastuu siitä, mitä teet väärin. Mikään ei ole sataprosenttisesti nolla, kun on kyse "syyllisyyden" jakamisesta. Jokaisessa suhteessa on kaksi ihmistä. Ole vastuussa ja kohtele puolisoasi niin kuin haluat tulla kohdelluksi.
Lisää: 8 kappaletta todella huonoja avioliitto -neuvoja
Tärkeää myös: Ole valmis pyytämään anteeksi. Saara kirjoitti luettelon tapahtumista viimeisten 10 vuoden aikana, joista hän oli syyttänyt puolisoaan. "Annoin hänelle luettelon ja sanoin:" Olen niin pahoillani, että olin liian ylpeä ja sianpää, jotta voisin kertoa teille, että tiesin myös, että olin pilaantunut. Jos annat minulle uuden mahdollisuuden, teen kovasti töitä ollakseni erilainen. ””
Hän teki ja hän teki. Ei ole ollut helppoa, mutta vuosi siitä päivästä, kun Paavali pyysi avioeroa, he menivät viikonloppuna juhlimaan. Sarah sanoi: "Pidämme uuden alkamisen vuosipäivänä."
“Ehdotin, että pidämme tauon”
"Olin järkyttynyt, kun Stan sanoi haluavansa lähteä kahdeksan vuoden avioliiton jälkeen", Ellen muistelee, tärisee muistosta. 40-vuotias kahden lapsen äiti New Yorkissa lisää: ”Olin niin järkyttynyt ja vihainen, että välitön reaktioni oli heittää hänen matkalaukut ja vaatteet ulos ikkunasta, mutta vedin syvään henkeä ja sanoin hänelle, etten halua avioeroa, mutta jos hän tarvitsisi etäisyyttä, suostuisin siihen. ”
Tämä oli viisas strategia. Kerjääminen, valittaminen, syyllisyyden yrittäminen puolisolle, joka aikoo lähteä jäämään, ei toimi… ainakaan pitkällä aikavälillä. Pyri olemaan itsevarma, rehellinen, että haluat pysyä naimisissa, mutta älä tarttuva, lempeä ja puolustuskyvytön. Tämä ei tietenkään ole helppoa näin myrskyisänä aikana, mutta se auttaa kumppaniasi ymmärtämään, mitä he saattavat menettää tekemällä äkillisen päätöksen katkaista siteet.
Lisää: 6 tapaa, jolla suhde voi toimia paremmin toisen kerran
Ellen koki, että parilla oli vahva perusta, mutta ymmärsi, että hänen miehensä oli viime aikoina kestänyt vaikeita aikoja - menettänyt työnsä, selviytynyt äitinsä sairaudesta - ja kiusannut. "Hän vakuutti minulle, ettei hänellä ollut suhdetta. Hän ei vain ollut onnellinen. Ehdotin hänen asuvan kellarissa, jotta emme hajottaneet perhettä. Niin me teimme. Emme toimineet parina, mikä oli vaikeaa, mutta puhuimme ja aloitimme hoidon kaksi kuukautta. Neljä kuukautta sen jälkeen hän muutti takaisin makuuhuoneeseemme. ”
"Keskityin itseeni."
Kun Taran 12 -vuotias aviomies käveli ulos kuukausien kasvavan emotionaalisen etäisyyden jälkeen, hän päätti, että eniten huomiota vaativa suhde oli se, joka hänellä oli itsensä kanssa. 45-vuotias Chicagon syntyperäinen selittää: "Tajusin, että olin nojautunut Rickiin auttamaan minua tuntemaan oloni hyväksi, ja kaikki, mitä saavutettiin, oli työntää hänet pois ja saada minut huonommaksi."
Kun elämäsi on kriisipisteessä, on tärkeää palauttaa itsetuntosi. Ennen kuin tunnet itsesi kokonaiseksi, yrityksesi olla yhteydessä vieraaseen aviomieheesi ovat tarpeettomia ja tyhjiä, eivät voimaa. Harjoittele siis meditaatiota, tee terapiaa, tapaa ystäviä, etsi tukiryhmä erillisille ihmisille, harrasta harrastuksia, aloita urasi ja ehdottomasti harjoittele energian purkamista…
Lisää: Säilyttämäni romanttinen päätös muutti avioliitoni
Taran aviomies odotti hänen hajuvan, kun hän lähti. Se, että tapahtui päinvastoin, auttoi häntä näkemään sen naisen syvyydet ja vahvuudet, joka käytti yhä vihkisormusta, jonka hän oli asettanut sormilleen niin kauan sitten. Hän sanoo: ”Aloimme vähitellen nähdä toisemme ja teimme pariterapiaa, jotta emme tekisi samoja virheitä. Yhdeksän kuukautta eron jälkeen - hän ei koskaan hakenut avioeroa! - me yhdistyimme uudelleen. ”
