Kiusallisten appivanhempien, budjettiongelmien ja liian monien sitoumusten välillä tämä aika vuodesta voi rasittaa jopa vahvinta avioliittoa. The vapaapäivät oletetaan olevan juhlan ja ilon aikaa, mutta siitä voi tulla liian hektistä, jos annat sen. Jotta kaksoisneuleesi pysyisi ehjänä, halusimme jakaa muutamia vinkkejä varmistaaksesi, että vältät olosi liian ylikuormittuneeksi.
Kysyimme parisuhdeasiantuntijalta tohtori Jacqueline Del Rosarialta joitakin hänen tärkeimpiä toteutusvinkkejä avioliiton helpottamiseksi.
Määritä olinpaikkasi
Istu nyt kumppanisi kanssa päättääksesi, mihin käytät aikasi lomien aikana. On mahdollista, että olet jo täynnä kutsuja, joten sinun on selvitettävä, minne olet menossa, milloin ja kuinka kauan. "Tämä auttaa sinua ja kumppaniasi määrittämään, oletko ylivarattu", Rosario sanoo. "Se auttaa myös teitä molempia välittämään aikataulunne tiedustelleille appivanhoille tai ystäville ja välttämään liiallista sitoutumista tällä hetkellä."
Aseta lomabudjetti ja pidä siitä kiinni
Jos et ole jo tehnyt niin, päätä, mitä sinun on otettava huomioon kausibudjettisi välttääksesi stressin ja mahdolliset konfliktit, Rosario sanoo. Jos esimerkiksi järjestät illallisen kotona, hahmota tapahtuman budjetti ja muista noudattaa sitä. Tämä tarkoittaa sitä, että jos rahaa riittää vain 10 henkilön saamiseen 15: n sijasta, kutsut vain 10. Voit myös vaihtaa ylelliset koristeet luoviin, käsintehtyihin sisustuksiin tai nauttia potluckin koko ruokalajin illallisen sijaan. Loma -budjetteja tulisi soveltaa myös lahjojen antamiseen. Sinun ja kumppanisi tulisi etukäteen päättää, kenelle annat lahjoja ja kuinka paljon käytät kullekin henkilölle.
Luo omat perinteesi
Lomat voivat olla niin kiireisiä, että on helppo unohtaa, että niiden on tarkoitus viettää aikaa rakkaiden ihmisten kanssa - ei sulaa kauppakeskuksessa. Korjaustoimenpide: Luo omat lomaperinteesi. "Olen suuri kannattaja tehdä lomastasi omasi", Rosario sanoo. ”Sen sijaan, että ajaisit itseäsi rypistyneenä menemällä talosta taloon ja tapahtumasta tapahtumaan, luo oma perinne Koti." Olipa suuri tai pieni, varmista, että mitä tahansa päätät, ilmentää, mitä tilaisuus merkitsee sinulle ja sinun puoliso.
Tee jotain erilaista
Tee jotain epätavallista, joka tuo arvoa kaudelle lahjojen ja kokoontumisten lisäksi. Rosario kannustaa pareja tekemään jotain rikastuttaakseen yhteisöä ja heidän henkeään lomien aikana. ”Perheeni ja minä käymme yleensä keittokeittiössä tarjoilemassa aterioita, mutta voit myös kokeilla vapaaehtoistyötä paikallisessa lemmikkieläinten turvakodissa. ruokapankin hyllyjen varastointi, vanhusten luona käyminen vanhainkodissa, lapsen mentorointi tai puiston tai rannan siivoaminen ”, hän sanoo. "Kaikki nämä toiminnot voidaan tehdä yhdessä, ja takaan, että teet unohtumattomia muistoja prosessista."
Suunnittele, suunnittele, suunnittele
Suunnittelu tekee lomasta paljon sujuvampaa sinulle ja kumppanillesi. "Sen sijaan, että juoksisit ympäriinsä kuin kanat ilman päätä, keksi toimivia ratkaisuja toimintoihin, jotka voivat joskus olla hektisiä", Rosario sanoo. Älä esimerkiksi jätä lomaostoksia viime hetkeen. Luettele ostettavat tuotteet, kartoita kaupat, joissa ne sijaitsevat, ja suunnittele suunnitelma, jolla saat ostokset tehtyä mahdollisimman lyhyessä ajassa. Jos sinulla on tuleva illallinen, tee luettelo kaikista ainesosista ja vältä hullu ruokakaupan kiire kiire ostamalla nopeasti pilaantuvia tuotteita. "Ei ole mitään, mitä hyvä suunnitelma ei voi käsitellä."
Kerro meille
Taisteletko kumppanisi kanssa enemmän loma -aikana? Jos on, miksi? Jaa alla olevaan kommenttiosaan!
Lisää parisuhdevinkkejä
Parhaat vinkit ensimmäisen loma -aterian järjestämiseen duona
4 hauskaa tapaa viettää kylmä yö sisätiloissa
Mitä rakkaani todella haluaa juhlapyhinä
