Jos olet vanhempi, joka pelkää, että oma lapsesi altistuu liian kovalle auringolle, tässä on viisi hauskaa tapaa nauttia raikkaasta ilmasta ilman huolta UV -säteilystä.
Toista tunniste… hämärässä
Lapsesi pitävät sinua mahtavana, kun ehdotat taskulampputunnistetta. "Kun pojat olivat pienempiä, he viettivät monta iltaa taskulamppua ulkona", ehdottaa Julie Rains, kirjailija/bloggaaja Viisas leipä.
Koska on yleensä suositeltavaa, että ihmiset välttävät auringonpaistetta kello 10.00–16.00 aurinko on suoraan yläpuolella ja UV -säteet ovat voimakkaimmillaan, tällaiset iltatoiminnot ovat mahtavia idea.
Järjestä linnakilpailu
Räjäytä jättimäinen aurinkovarjo ja hiekkalelut - on hiekkalinnan rakennuskilpailun aika. Ota mukaan hyvä aurinkovarjo, jotta kaikki voivat rakentaa ja luoda varjossa. Kilpailulla on myös toinen etu: se on loistava sitoutumisaika myös perheelle!
The Oranssi ja punainen rannan sateenvarjo World Marketissa tarttuu suoraan hiekkaan tarjotakseen täydellisen aurinkosuojan linnojen rakentamiselle. Sen mukana tulee sopiva kantolaukku ja se myydään noin 15 dollaria.
Vaeltaa metsän läpi
Vaellus voi olla niin innostavaa. Mutta se voi myös olla rasittavaa, kun kuuma aurinko lyö sinua. Valitse sen sijaan metsäisiä polkuja, joissa on hyvät varjostimet. Sinä ja lapsesi voitte nauttia luonnosta murehtimatta UV -säteilystä. Älä kuitenkaan unohda aurinkovoidetta.
”Joillakin kävely- ja vaellusreiteillä on luonnollinen metsäkuomu, joka suojaa luonnollisesti auringolta. Lisäksi voit löytää varjopuita tai varjostettuja alueita istua ja rentoutua tai pelata peliä ”, Rains sanoo.
Valitse suojavaatetus
Tämä leveäreunainen hattu on fiksu valinta. Samoin vaatteet, joissa on UV -suoja. Uima -ihottuman suojapaidat tarjoavat UV -suojan ilman, että lapset kuumenevat lämpiminä kesäpäivinä. Ne sopivat myös rannalle, uima -altaalle, vesipuistoon ja leikkipaikalle.
Kokeile Tuga Girls ’Off Lyhyt ihottuma, joka sisältää 50 SPF -suojakangasta ja estää yli 97 prosenttia UV -säteistä. Se myydään noin 31 dollaria.
Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. pakolliset kentät on merkitty *
