Olitpa suunnittelemassa raskautta, juuri havainnut olevasi raskaana tai aiot synnyttää, olet luultavasti miettinyt todellista synnytyskokemusta. Tutkimuksessasi olet todennäköisesti kuullut sanan doula pomppinut ympäriinsä ja ehkä jopa miettinyt, voiko doula auttaa sinua äitiyshoidossa.
Mikä on doula?
Mukaan Jennifer Zorich, Coloradossa toimiva sertifioitu doula- ja imetyskonsultti, "Doulas tarjoaa koulutuksellista, informatiivista ja fyysistä tukea synnytyksen, synnytyksen ja synnytyksen jälkeisten aikakehysten kautta."
Doula ei yleensä tarjoa kliinisiä (lääketieteellisiä) palveluja, vaan puolustaa naista, jotta hänellä olisi synnytyskokemus, jonka hän kuvittelee.
Doulan kanssa työskentely
Doula alkaa yleensä työskennellä raskaana olevan naisen kanssa 26–28 raskausviikon aikana. Tämä antaa pian äidille tarpeeksi aikaa kehittää suhde doulan kanssa, tunnistaa hänen tarpeensa ja luoda syntymäsuunnitelma.
Doula ja äiti tapaavat useita kertoja ennen suurta päivää kirjautuakseen sisään, keskustelemaan tulevasta synnytysprosessista, tunnistamaan synnytyksen jälkeiset tarpeet ja luomaan perustan onnistuneelle palautesilmukalle. "Emme asu kumppanin tai puolison tilalle, mutta myös heidän kokemuksensa ovat melko emotionaalisia", Zorich sanoo. ”Ennen kuin sairaaloista tuli suosittu synnytyspaikka, muut naiset tukivat naisia raskauden, synnytyksen ja synnytyksen aikana. Doulas tuo tämän vaihtoehdon takaisin. ”
Kenen pitäisi harkita doulaa?
Doulas tukee naisia, jotka valitsevat erilaisia synnytysmenetelmiä, mutta ovat erityisen hyödyllisiä naisille, jotka haluavat luonnollisia synnytys. Halusitpa sitten toimittaa sairaalassa, kotona tai vesisynnytyskeskuksessa, doula voi tehdä prosessista mukavamman ja auttaa sinua tuntemaan voimasi kaiken läpi. Jotkut doulat tarjoavat jopa laajaa tukea synnytyksen jälkeen ja auttavat äitejä siirtymään elämään vastasyntyneen kanssa.
>> Lue doula-avusteisia synnytystarinoita täältä!
Miten löydän sellaisen?
Doulan kanssa työskentely on hyvin henkilökohtainen ja emotionaalinen kokemus, joten sinun on oltava varma, että tämä nainen on joku, jonka haluat synnytyshuoneessa. "On tärkeää haastatella useita eri ehdokkaita", Zorich neuvoo. "Ota selvää heidän koulutuksestaan. Useat eri organisaatiot sertifioivat doulat, joten tarkista sertifiointivaatimukset varmistaaksesi, että olet tyytyväinen koulutukseen. ”
Kun tunnet yhteyden ja olet valmis siirtymään eteenpäin, ole mahdollisimman rehellinen doulaasi kohtaan, jotta hän voi tukea sinua, vastata kysymyksiisi ja ylittää viestintäkuilu sinun ja lääkärisi välillä ammattilaisia.
Doulaatko sinä?
Oikeat naiset keskustelevat kokemuksistaan doulan kanssa
Tämä seitsemän minuutin dokumentti käsittelee doulan roolia synnytyksen aikana.
Lisää douloista
- Miksi doulat ovat tytön paras ystävä
- Doulan löytäminen
- Onko synnytys doula tarpeen?
