Tuntuuko sinusta koskaan siltä, että sinulla on kaksi persoonallisuutta? Toinen, joka rakastaa ja ihailee lapsiasi koko sydämestäsi... ja toinen, joka haluaa silloin tällöin lukita heidät kaappiin? Se on okei. Et ole yksin. Äidin sulaminen on luonnollista, eikä se tee sinusta Momzillaa.
Äitiyden hulluus
Kirjoittajan Kathleen Kendall-Tackettin mukaan Piilotetut tunteet Äitiys: Selviytyminen Stressi, Masennusja Burnout (New Harbinger 2001), ”Äitiys kuvataan usein hätkähdyksen, halaamisen ja voimakkaiden rakkauden tunteiden aikana. Mutta äitiys voi tuoda mukanaan myös raivon, voimattomuuden ja turhautumisen tunteita. ”
Tärkeintä on muistaa, että tunteesi ovat normaaleja. Lasten kasvattaminen on hämmästyttävä ja kaunis kokemus. Näiden pienien ihmisten, joiden synnytit, kasvaa, muuttua ja tutkia maailmaa katsominen on päivittäinen ihme.
Äidin sulaminen on normaalia
Samaan aikaan lasten luontainen halu tutkia ja oppia pakottaa heidät tekemään asioita, jotka voivat saada vanhemmat tuntemaan olonsa joskus hulluuden partaalla. Suklaamaito kalasäiliössä? Rypäleitä lämmitysaukoissa? Neljäkymmentäviisi täytettyä eläintä kylvyssä takapihan hiekkalaatikossa? Jos olet koskaan selvinnyt tällaisesta aamusta menettämättä kärsivällisyyttäsi ainakin kerran, ansaitset äitimitalin. Se on varmaa.
Toisaalta, jos olet huomannut huutavan tyynyyn, älä lyö itseäsi. Äidin sulaminen on täysin normaalia, mutta on asioita, joita voit tehdä puhuaksesi itsesi tuosta reunasta ja palataksesi rauhalliseen tilaan.
Muista, ettet ole yksin
Sen sijaan, että menettäisit marmorisi, kun huomaat, että lapsi on siirtänyt aamiaisvoileivät pesukoneeseen, soita äiti ystävä. Hänellä saattaa olla oma taapero -draama jaettavaksi, ja luota minuun, sinusta tuntuu paljon paremmalta tietäen, ettet ole ainoa, joka syö tänä aamuna pesukoneesta.
Nauraa se pois
Lapset ovat pieniä vain kerran. Hulluus, joka tulee elämään pienten lasten kanssa, on lyhytikäinen (vaikka se ei ehkä siltä vaikuta siltä aikaan). Ennen kuin huomaatkaan, lapsesi eivät tartu nilkkoihisi, kun yrität mennä vessaan. Itse asiassa he eivät edes halua myöntää tuntevansa sinut. Ja sitten sinä pidät kiinni heidän nilkoistaan, kun pyydät heitä kertomaan sinulle, mitä heidän ärsyttävässä maailmassa tapahtuu.
Omaa elämäsi sellaisena kuin se on
Jos sinulla on realistisia odotuksia pienten lasten oudolle elämälle, et löydä itseäsi niin järkyttynyt, kun huomaat, että pikkutyttösi on käyttänyt tavaratalosi kosmetiikkaa koiralle. Saatat jopa löytää itsestäsi napata kamerasi, ladata kuvat Facebookiin ja nauraa kaikille ystävillesi.
Älä ole kova itsellesi
Niin paljon kuin yrität löytää sisäisen zenisi tällaisina hetkinä, tiedä, että on hyvä olla turhautunut, stressaantunut ja vihainen joskus. Muista, että äitiyden haasteet auttavat meitä kasvamaan yhtä paljon kuin kirkkaammat hetket. Perheenä oleminen oppii selviämään hyvistä ja huonoista ajoista. Ja jos mietit, tunne, että haluat lukita lapsesi kaappiin, on hyväksyttävää, kunhan et todellakaan tee sitä.
Lue lisää äidin stressistä
- Kuinka tuhota stressaantunut äitielämäsi
- 5 Vinkkejä stressittömään vanhemmuuteen
- Real Moms Guide: Kuinka löytää minulle aikaa
