Tuntuu siltä, että kesä alkoi eilen, mutta usko tai älä takaisin kouluun on täällä vain muutaman viikon kuluttua. Valmistautuminen lasten lähtöön takaisin kouluun tämä vuosi on toisin kuin vuosi jatkuvan pandemian ja uuden Delta -muunnelman ansiosta. Se on varmasti tavallista hämmentävämpää, kaoottisempaa ja stressaavampaa aikaa, joten olemme epätoivoisia keinoja vähentää koulun jälkeistä stressiä. Yksi suosikki temppujamme stressin vähentämiseksi on suunnitella etukäteen, mikä tarkoittaa sitä, että meillä on valmiita ja valmiita kouluruokailuja valmiina ja valmiina, joten kouluaamut eivät ole kovin kiireisiä.
Edessä löydät paljon helposti valmistettavia koululounasideoita, jotka voit tehdä edellisenä iltana tai muutaman päivän etukäteen ja säästää itseltäsi paljon stressiä kiireisinä arkipäivän aamuina.
Tehtävämme SheKnowsissa on vahvistaa ja inspiroida naisia, ja esittelemme vain tuotteita, joiden uskomme rakastavan yhtä paljon kuin me. Huomaa, että jos ostat jotain napsauttamalla tämän tarinan linkkiä, saatamme saada pienen palkkion myynnistä.
Kotitekoisia terveellisiä granolabaareja
Kaupasta ostetut granolabaarit ovat lounasruoka lapsille-mutta ne ovat usein täynnä korkeakalorista sokeria ja muita vähemmän terveellisiä ainesosia. Pakkaa sen sijaan ravitseva kotitekoinen täysjyvä granolapatukka, joka on täynnä manteleita, rusinoita ja hunajaa, antaaksesi lapsellesi lounaan, josta voit olla ylpeä.
Hanki resepti Little Chef Big Appetitesta
Voileipä munasalaattia ja tilliä
Monet lapset pitävät munasalaattivoileipiä niin lohdullisina. Anna tälle perinteiselle reseptille kuorta, joka sisältää vihreää sipulia, Dijonin sinappia ja maukkaita yrttejä.
Hanki resepti Recipe Doodlesta
Maapähkinävoi ja hyytelömuffinit
PB- ja J -voileivät ovat niin viime vuonna! Ohita vaalea leipä ja vatkaa sen sijaan tusina näitä terveellisiä muffinsseja. Ne on valmistettu täysjyväjauhoista ja ne on täytetty kermaisella maapähkinävoilla ja lapsesi suosikkihyytelöllä.
Hanki resepti Little Chef Big Appetitesta
Paahdettua kanaa ja vihanneksia
Käytä jonkin aikaa sunnuntai-iltapäivänä kokonaisen kanan paahtamiseen, ja sinulle jää runsaasti kanaa helpon lounaan valmistukseen koko viikon ajan. Jäähdytä paahdettua kanaa, kunnes olet valmis lisäämään sen herkulliselle kouluun otettavaan lounaaseen, kuten kanaa vihannesten kanssa, kanaa ja pastaa tai lasten hyväksymiä kanan kääreitä.
Hanki resepti osoitteesta It's Not Complicated
Rotisserie -kana- ja pekaanipähkinäsalaatti
Ota ruisleipä kana ruokakaupasta - tai käytä ylhäältä paahdettua kanaa luodaksesi tämän salaatin, jota lapset rakastavat yksinään, voileivän päällä tai kasvisten kanssa.
Hanki resepti Belly Fullista
Hitaasti keitetyt kana -tacot
Tacoa lounaalle? Lapset rakastavat niitä! Kun luuton, nahaton kana keittää koko yön vihreiden chilien, salsan ja mausteiden kanssa, tuloksena on herkkä, suussa sulava kana, joka sopii täydellisesti tacotäytteeseen. Aamulla rakenna vain taco ja pakkaa se.
Hanki resepti Spoonful of Flavorista
Valmista pastasalaatti
Tämä valmista pastasalaattia on yksinkertainen, herkullinen ratkaisu! Voit jopa heittää jääkaappiin jääneet vihannekset lisätäksesi ravintoarvoa.
Hanki resepti Spend With Pennies -palvelusta
Kanaa, parsakaalia ja manteli frittataa
Jos haluat antaa lapsellesi proteiinipakatun lounaan, olet löytänyt sen! Cassie Celestain kokeili ensimmäistä frittata -reseptiään, ja se on hitti, joka miellyttää varmasti jopa nirsoja syöjiä.
Hanki resepti True Agapesta
Maissi- ja tomaattisalaatti
Tämän maissi- ja tomaattisalaattireseptin kauneus on, että voit tehdä sen etukäteen ja ruoanlaitto on hyvin vähäistä! Valmista se perheen illallisen lisukkeeksi ja lähetä jäännökset kouluun lapsesi kanssa herkulliselle kevyelle lounaalle.
Hanki resepti The Blond Cookilta
Pretzel-kuorrutettu kana
Lapset rakastavat kananpaloja ja he rakastavat pretzelia. Niiden yhdistäminen on nero! Murskattu suolapäällyste antaa näille nuggeille rapean tekstuurin, josta lapset eivät saa tarpeekseen! Pakkaa ne lapsesi lounaalle herkullisella kastamalla sinappia ja lapsesi on kahvilan tähti!
Hanki resepti SheKnowsilta
Turkki karjatila klubikääre
Voit tehdä nämä herkulliset kääreet 1-2 päivää etukäteen, ja koska ne edellyttävät vain paria ainesosaa ilman ruoanlaittoa, ne tulevat yhteen vain muutamassa minuutissa.
Hanki resepti osoitteesta Järjestä itsesi laiha
Oletko liian kiireinen mennäksesi ruokakauppaan? Hanki kaikki tuoreet ainesosat, joita tarvitset näiden reseptien tekemiseen Instacart.
