3. Säkin lyöminen pesemättä kasvoja
Miksi se on ei-ei: nukkuminen ripsivärin ja silmämeikin kanssa voi herättää sinut houkuttelevana tummat silmät meikkijäämistä ja ehkä jopa infektio, sanoo New Yorkin julkkis derm Patricia Wexler. Ja meikkivoiteet, peitevoide ja poskipuna estävät ihoasi hengittämästä ja tukkivat huokoset, jolloin ihostasi tulee aknealtis ja tylsän näköinen. Vaikka et käyttänyt meikkiä päivän aikana, iho kerää öljyä ja likaa, jotka molemmat voivat myös aiheuttaa näppylöitä, jos niitä ei pestään pois iltapäivällä. Kuntoutus: Pidä pakkaus es kostutettuja kasvopyyhkeitä sängyn vieressä. Näin riippumatta siitä, kuinka väsynyt olet (tai kuinka monta cocktailia olet juonut), voit pyyhkäistä meikkisi pois sekunneissa ilman huuhtelua.
4. Fake-Baking solariumissa
Miksi se on ei-ei: UVA-säteitä (sellaisia, joita lähinnä solariumlamput säteilevät) kutsutaan ikääntyviksi säteiksi. " ne tunkeutuvat sidekudokseen aiheuttaen ennenaikaista notkautumista ja ryppyjä aiheuttavien vapaiden lisääntymistä radikaaleja. Lisäksi UVA -säteet on yhdistetty ihosyöpään ja voivat tukahduttaa immuunijärjestelmääsi, sanoo tohtori Wexler.
