Onko sinulla siis kuuma päivämäärä? Olet uskomattoman innoissasi, ja sitten katsot peiliin ja kasvoillesi ilmestyi epäkohteliaasti näppylää näkyvimmässä paikassa. Useimmat meistä eivät vain halua hypätä sänkyyn ja piiloutua peiton alle, kunnes zit katoaa, vaan haluamme ponnahtaa sen. Molemmat "ratkaisut" eivät oikeastaan auta yhtään!
Näppylän ponnahtaminen ei "tappaa sitä", vaan "tappaa" enemmän ihosoluja kutsumalla lisää bakteereja sisään ja helpottamalla tulehdusta. Myös keskittyneemmät kuolleet ihosolut tarkoittavat näkyvämpiä aknejälkiä. Ota selvää, kuinka päästä eroon vauvasta tehokkaalla tavalla.
Huomautus: Nämä vinkit ovat suositeltujen käyttöjärjestysten mukaisessa järjestyksessä.
Agnes Olszewski, perustaja AcnEase, joka on kaikki kasvitieteellinen aknehoito, jakaa hänen viisi parasta kotona olevaa ihonhoitokeinoaan päästäkseen eroon nopeasti. Muista pitää kaikki nämä tavarat käsilläsi, jotta sinun ei tarvitse sekoittaa kuuman treffisi päivää! (Eikö riitä, että joudumme selvittämään, mitä aiomme käyttää yöllä?)
Oi rakas!
AcnEase-asiakkaille (jos heillä on 10-12 tuntia päivämäärään), tohtori Agnes suosittelee yhtä ylimääräistä "potkaise tätä paskaa" annos AcnEasea (kuusi tablettia) ja 20 minuutin näppylää kuivava hunajakompressi, joka levitetään VAIN itse näppylälle. Poista ensin meikki ja/tai peitevoide ja hiero sitten hieman hunajaa zitille puhtaalla Q-kärjellä ja odota 20 minuuttia. Pese se pois lämpimällä vedellä. Älä hankaa. Se auttaa kuivaamaan näppylän nopeasti.
Vaahdota, kulta
Käytä tuoretta kaali -naamiota parantamaan ja kosteuttamaan. Kaali on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Sen syväpuhdistava, tulehdusta ehkäisevä ja viilentävä vaikutus tekee siitä arvokkaan naamion aknepotilaille. Yritä valita luomuvihanneksia, jos mahdollista.
Ainekset:
- 1/4 pientä vihreää kaalia
- 1 iso porkkana, mehu tai 2 rkl tuoretta porkkanamehua
- 1/2 sitruunaa
- 1 rkl oliiviöljyä
- 2 rkl vihreää savijauhetta (saatavana edullisesti Amazonista)
Ohjeet:
Maskin tekeminen:
- Heitä kaalin ulommat lehdet pois.
- Huuhtele ja pilko loput kaali. Sekoita kaali, porkkanamehu, 1 tl sitruunamehua ja oliiviöljyä tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa ja soseuta tasaiseksi. Sekoita 3 rkl sosea savijauheen kanssa.
- Käytä kaali -naamiota kerran viikossa.
- Naamarit on parasta tehdä ja käyttää samana päivänä. Niillä ei ole hyvää säilyvyyttä.
Maskin levittäminen:
- Etsi rauhallinen hetki, kun sinulla ei ole kiire. Suojaa hiukset pyyhkeellä tai nauhalla ja poista meikki.
- Puhdista iho vedellä.
- Höyryytä kasvosi 1-2 minuutin ajan huokosten avaamiseksi (laita kuumaa vettä kulhoon, laita pyyhe päälle pääsi ja laita kasvosi kulhon päälle - varo, ettet pääse liian lähelle, et halua sinun palavan sinä itse!)
- Levitä naamio tasaisesti (välttäen silmiä) ja anna vaikuttaa noin 20 minuuttia. Jos naamion koostumus on enemmän nestemäistä, levitä sitä puuvillapallolla. Toinen kerros voidaan levittää muutaman minuutin kuluttua.
- Makaa ja rentoudu - älä puhu! Pidä kasvosi rentoina!
- Kastele naamio ensin pehmentääksesi savea ja poista sitten naamio vanulappuilla tai puuvillapyyhkeellä ja haalealla vedellä. Kuivaa sitten.
Voi kuinka sileä olet
Sitten sinun on suljettava huokosesi. Kamomilla on tunnetusti samankaltaisia etuja kuin lääkkeet, joilla on kipulääkettä ja anti-inflammatorisia vaikutuksia. Paikallisesti käytettäessä kamomilla voi auttaa akneen liittyvään tulehdukseen.
Voit tehdä oman kamomillaa supistavaksi ottamalla 3-4 kamomillapussia (tai kaksi kourallista kuivaa kamomillaa) ja keittämällä erittäin vahvaa (infuusio) teetä. Kun se on jäähtynyt, käytä sitä vanulapulla kaikkialla kasvoillasi kahdesti päivässä. Säilytä jäämät jääkaapissa, mutta käytä tai hävitä kahden päivän kuluessa.
Bseksikäs noita
Jos sinulla on vähintään 10-12 tuntia päivämäärään, käytä noitapähkinää Q-kärjessä kolme tai neljä kertaa näppylälle (ei hankausta, vain hiero näppylöitä muutaman sekunnin ajan). Kuori ja lehdet ovat supistavia; uutetta, jota kutsutaan myös nimellä pähkinäpähkinä, käytetään lääketieteellisesti ja se auttaa vähentämään tulehdusta ja ärsytystä. Jälleen ei näppylää! Tämä luo suuren sotkun, jota mikään meikki ei peitä.
Olet tarpeeksi kuuma!
Jos olet ”kuuman ja mausteisen” ruoan ystävä, uhraa! Pidä kaukana paistetusta, rasvaisesta ja mausteisesta ruoasta noin kaksi viikkoa ennen BIG DAY -päivää. Noudata ruokavaliota, joka on täynnä tuoreita vihanneksia (kaikki vihreät lehtituotteet ovat hyviä) ja hedelmiä (ne, joissa on vähemmän sokeria, kuten marjoja) ja syö omega -3 -rikkaita kaloja. Älä myöskään juo liikaa appelsiinimehua ja muita sokeripitoisia mehuja.
Lisää ihonhoitovinkkejä
Sisäpiirin vinkkejä aikuisten aknen käsittelyyn
Tähtien ihonhoidon salaisuudet
Vaiheet ihosyövän riskin vähentämiseksi
