Kosteuta sisäsi
Olemme vielä talvella ja sisäpuolesi ovat yhtä kuivat kuin ihosi todennäköisesti. Sitoudu kahdeksaan tai useampaan lasilliseen vettä päivässä-läpäise se pienellä kalorittomalla maulla tippa Mio Water Enhancer tai Crystal Light, tai vielä parempaa, tee valtava erä terveellisiä hedelmämakuisia teetä. Kaada osa vesipulloon mukanasi siemaillaksesi autossa, kuntosalilla tai töissä.
Kosteuta ulkoa
Kosteuta ihoasi käyttämällä kookosöljyä - saatavana useimmista supermarketeista ja terveyskaupoista. Voit käyttää sitä suoraan purkista vartalovoina tai hierontaöljynä tai antaa pari ruokalusikallista liueta kylpyammeeseen loistavaksi tapaksi kosteuttaa koko keho rentoutuessasi. Toinen fantastinen ja huokosia estävä öljy kasvoille on puhdas emuöljy-erinomainen kuivalle tai ärtyneelle iholle. Vierailla TheSkinRegime.com suuren emu -öljyresurssin puolesta.
Hanki omega-3
Lisää kalaöljyä ruokavalioosi, kuten hajuttomia ja mauttomia lisäravinteita Nordic Naturals tai Luonnon palkinto. Kalaöljy on hyväksi sydämelle, silmille, nivelille ja aivoille - ja iholle.
Hanki kiiltävä
Lisää kiiltoa tai kiiltoa hiuksiin. Salonki voi tehdä tämän tai voit tehdä muutaman minuutin tehdäksesi sen itse paljon halvemmalla kotona. Kiiltoa voidaan laittaa suoraan luonnollisten tai värillisten hiustesi päälle lisäämään kiiltoa, vartaloa ja voimaa. Ne eivät sisällä ammoniakkia ja kestävät jopa 28 shampoota. Yrittää Clairolin luonnolliset vaistot tai oma suosikkini - L'Orealin terve ilme. Useimmissa kiiltoissa on hieman väriä, joka vastaa omaa hiusväriäsi, mutta jos haluat kirkkaan lasitteen, voit käyttää suihkussa John Friedan Luminous Clear Glaze Kirkas kiilto.
