Kuumaa suklaata, palavaa tulta, kodikkaita vaatteita… ja kuiva iho. Vaikka viileämpi sää tuo paljon positiivista, sillä on myös taipumus jättää ihon näyttämään tylsältä ja kuivalta. Pidä ihosi nesteytettynä tällä kylmällä kaudella näiden yksinkertaisten vaiheiden avulla.
Kun lämpötila laskee ja lämmittimet kytkeytyvät päälle, ihomme voi muuttua kasteisesta ja hehkuvasta kuivaksi ja hilseileväksi. Kylmä, kuiva ilma ja vaikeat sääolosuhteet, puhumattakaan kuumista suihkusta, lämmittimistä ja siitä, että juot todennäköisesti vähemmän vettä, vaikuttavat ihon kuivumiseen. Seuraa näitä helppoja vinkkejä, jotta ihosi näyttäisi yhtä kirkkaalta kuin kesäinen rusketus.
Juo runsaasti vettä
Työskentele kehosi kosteuttamiseksi sisältä ulospäin varmistamalla, että pidät veden saannin. Me kaikki tiedämme, että vesi on yhtä tärkeää ihollesi kuin elintärkeille elimillesi, joten täytä lasi kuudesta kahdeksaan kertaan päivässä. Älä anna kiintiösi laskea viileämmällä säällä, edes kupillinen kuumaa teetä auttaa. Vältä liikaa kahvia ja alkoholia, jos voit.
Minimoi lämmittimen käyttö
Vaikka joskus tätä ei yksinkertaisesti voida auttaa, vältä lämmittimien liiallista käyttöä, koska niillä on taipumus kuivata ihoa. Työskentele mieluummin kotisi eristämisen puolesta pitämällä ikkunat kiinni, hyödyntämällä ovipalkkeja ja viihtyisiä mattoja ja varastoimalla runsaasti huopia ja lämpimiä vaatteita.
Rajoita kuumia kylpyjä ja suihkuja
Saippuavesi kuivaa ihon, joten pyri pitämään kylpy tai suihku haaleassa lämpötilassa. Kylmempi vesi auttaa myös heräämään aamulla ja vähentää lämpösokkia, kun astut ulos.
Kosteuttaa
Tämä on todella turhaa. Sijoita runsaasti kosteuttavaan voiteeseen, joka sisältää ravitsevia ainesosia, kuten aloe veraa tai sheavoita, ja hiero ihoon kylvyn tai suihkun jälkeen. Levitä lisää voidetta jalkoihisi yöllä ja liu'uta ne puuvillaisten sukkien pariin herättääksesi jalkasi erityisen pehmeiksi.
Suojaa ihoasi
Kun lähdet ulos erityisen tuulisiin tai kuiviin olosuhteisiin, yritä peittää iho mahdollisimman paljon. Koristele hyvällä turkilla ja huivilla, levitä runsaasti huulirasvaa ja käytä käsineitä.
Jatka ihonhoito -ohjelmaa
Hyvä pesu-, kuorinta- ja kosteutusrutiini on tärkeää ympäri vuoden. Ylimääräinen puhdistus voi poistaa ihon luonnollisista öljyistä, joten käytä hellävaraista puhdistusainetta haalealla vedellä kerran tai kahdesti (enintään) päivässä. Valitse tuotteesi viisaasti; varo esimerkiksi niitä, jotka lukevat "kosteuttava" tai "kuivalle iholle" etiketissä. Älä unohda pitää aurinkovoidetta mukana myös talven syvyyksissä!
Pidä silmällä karkeita laikkuja
Kiinnitä erityistä huomiota erityisen kuiviin alueisiin, kuten kyynärpäihin ja polviin. Käytä silmänympärysvoidetta minimoidaksesi juonteita ja käytä laadukasta huulirasvaa, joka estää halkeilua. Jos huulet ovat kuivia ja hilseileviä, käytä hellävaraisesti hammasharjaa kuorintaan noin kerran viikossa.
Hangata
Kuorinta tai ihoharjan käyttö auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ja pitämään kehosi kirkkaana. Harjoittele vartaloa jalkojasi kohti sydäntäsi ja hiero tai harjaa ihoa paremman verenkierron vuoksi.
Lisää viileän sään kauneusvinkkejä
Talvisten hiusten trendit
Talvikorujen trendit
Kosteuttaa talven hiukset
