Luistelu, kauniit lumisateet, kodikkaat takat - vain muutamia asioita, joita rakastamme talviaikaan. Mitä me vihaamme? Kuiva, kutiava iho, joka vaivaa meitä. Tässä on joitain tapoja löytää helpotusta.
Kuivat olosuhteet saavat monet meistä raapimaan pois kuivuneen, ärtyneen ihon. itse asiassa se saattaa jopa herättää sinut yöllä. Tässä on joitain ihostrategioita, joiden pitäisi auttaa rauhoittamaan ihoasi ja estämään sinua olemasta oma henkilökohtainen raaputuslevy.
Vaihda kosteuttava tuote
Kesällä käyttämäsi voide- tai kosteusvoidepullo ei ehkä ole tarpeeksi pehmentävä ankarissa talviolosuhteissa. Talvella tulee kylmää ja kuivaa ilmaa ulkona sekä kuivaa, kuumaa ilmaa sisätiloissa - ei ihme, että ihosi on niin kuivunut. Ja siksi sinun on käytettävä tuotetta, joka on tehtävänsä mukainen. Etsi niitä, jotka sisältävät keramideja, jotka auttavat säilyttämään kosteuden iholla.
Sijoita ilmankostuttimeen
Edellä mainittu kuuma, kuiva ilma? Se syntyy kodin lämmityksestä ja imee iholta kosteutta. Yksi parhaista tavoista taistella tämän kanssa on ostaa kostutin. Ilmankostutin auttaa lisäämään ilman kosteutta. Varmista, että uunisi kostutin toimii. Jos ei, vaihda se; tai jos sinulla on siihen varaa, aseta laajennettavia ilmankostuttimia koko kotiin. Jätä ainakin yksi makuuhuoneeseesi, jossa vietät hyvää, vakaata aikaa unen aikana. Toinen asia, joka voi auttaa? Kääntämällä termostaattia alas vain muutamalla lovella. Et ehkä edes huomaa lämpötilan muutosta; ja jos teet niin, laita pusero tai neuletakki päällesi. Lisäksi se laskee lämmityslaskua!
Vähennä kylpytynnyrin aikaa
Ei ole mitään sellaista kuin hyppääminen höyryävään kylpytynnyriin, kun ympärilläsi on kylmää ilmaa, jäätä ja lunta. Se on vain niin rentouttavaa ja rauhoittavaa. Mutta tuo erittäin kuuma vesi vain pahentaa kutiavaa talvi -ihoasi ja rikkoo ihon lipidiesteet, mikä johtaa ihon kuivumiseen. Sama koskee kuumia kylpyjä tai suihkuja. Katso lämpötilan säätöä ja huomaat, että ihosi helpottaa kutinaa.
Vaihda saippua
Saippua voi olla liian kovaa ja kuivaavaa - varsinkin jos käytät antibakteerista saippuaa käsissäsi. Kokeile jotain lempeämpää, kuten puhdistuspalkkia tai miedompaa glyseriinipohjaista saippuaa. Lisäksi, jos kyynärpäidesi sisäosat tai polvien selkä ovat erityisen ärtyneitä, jätä käyttö käyttämättä saippuaa niihin (loppujen lopuksi se on lähinnä yksityisiä osia ja kainaloja, jotka tarvitsevat perusteellista puhdistus).
Lisää kauneusvinkkejä
Parhaat vinkit kuivien, säröillä olevien huulten hoitoon
Auttaa teini -ikäisiä ratkaisemaan yleisiä ihonhoito -ongelmia
5 kauneusvinkkiä ruusufinniin
