Egolla on rooli pilata monia suhteita, eikä se ole ongelma vain seurustelevien ihmisten kanssa. Ego voi pilata ystävyyssuhteet ja asettaa myös kiilan perheenjäsenten väliin. Jos sinulla on ollut jono epäonnistuneita suhteita, sinun on päästettävä irti egostasi ja otettava askel eteenpäin kohti todellista onnea.
Ego vs. itsetunto
Itsekkyyttä pidetään yleensä negatiivisena, kun taas korkea itsetunto on positiivinen. Joten, mikä on ero? Itsekeskeisen ihmisen itsetuntoa ohjaavat ulkoiset tekijät-ensisijaisesti muiden palaute. Henkilö, jolla on korkea itsetunto, tuntee itsetuntoa, riippuu sisäisistä tekijöistä, kuten intohimosta, vakaumuksesta tai henkilökohtaisesta näkemyksestä.
Ihmiset, joilla on suuri ego, ovat usein epävarmoja ja yrittävät peittää nämä epävarmuudet teeskennellen olevansa tärkeä tai parempi kuin kaikki muut. Niiltä, joilla on suuri ego, puuttuu luottamus ja itsensä rakastaminen. Sitä vastoin korkean itsetunnon omaavat luottavat omiin kykyihinsä, tuntevat puutteensa ja rakastavat itseään.
Meillä kaikilla on ego. Meidän on kuitenkin opittava hallitsemaan sitä. Jos jätät egosi valvomatta, se voi aiheuttaa valtavaa myllerrystä elämässäsi - etenkin kumppanisi tai puolisosi kanssa. Negatiiviset tunteet, kuten viha, kauna, pelko ja mustasukkaisuus ovat kaikki egon tuotteita.
Tutustu näihin kuusi tapaa parantaa itsetuntoa >>
Riippuu
Usein henkilö pysyy huonossa suhteessa, koska hänen egonsa ei salli hänen hyväksyä, että hänen arvostelunsa kumppanin luonteesta oli väärä. Tämä on yleistä, kun henkilöä huijataan. Ego on mustelmissa, emmekä voi hyväksyä sitä, että olemme vähemmän houkuttelevia tai vähemmän toivottavia kuin kumppanimme rakastajatar. Ei voi olla totta, että olemme investoineet vuosia suhteeseen, joka ei toimi. Egomme ei salli meidän hyväksyä sitä. Joten pidämme kiinni suhteesta osoittaaksemme, että olemme kelvollisia olemaan siinä. Edetäkseen ihmisen on päästävä irti egostaan ja vapautettava itsensä epäterveellisestä suhteesta.
Kateellisia ajatuksia
Kun poikaystäväsi on ulkona ystäviensä kanssa, meneekö mielesi villiksi ajatuksista siitä, mitä hän tekee? Kateus ja ego voivat olla erittäin tuhoisia. Jos pakkomielle ajatuksissasi pyörii, kun poikaystäväsi tulee kotiin, voit vakuuttaa itsesi, että hän pettää sinua. Tietenkin syntyy riita ja poikaystäväsi on turhautunut syytöksistä. Jos kuvio toistuu, hänestä tulee katkera ja hän haluaa lopulta erota suhteesta - kaikki kuvitteellisen tarinan takia, jonka annoit egosi luoda päähäsi.
Lue lisää aiheesta miten olla vähemmän kateellinen >>
Olla oikeassa
Egotistille koko ajan oikeassa oleminen liittyy läheisesti arvokkuuden tunteeseen. Siksi ne, jotka eivät voi päästää irti egostaan, tekevät ja sanovat kaiken voitavansa ollakseen aina oikeassa. Valitettavasti tämä tapahtuu kaiken muun kustannuksella. Halu aina olla oikeassa voi pilata suhteet työtovereihin, pomoihin, sisaruksiin, sukulaisiin ja puolisoihin. Jossain vaiheessa sinun on ymmärrettävä, että väärä itsetunto, jonka saat aseista kiinni pitämisestä ja "oikeasta olemisesta", ei ole todellista onnea suurempi.
Hylkäämisen pelko
Olipa kyse ylennyksestä töissä tai esittelystä uudelle kaverille kuntosalilla, hylkäämisen pelko voi estää sinua saavuttamasta tavoitteitasi. Jos päästät irti egostasi ja niistä peloista, voit elää elämääsi ilman rajoja ja saavuttaa paljon enemmän. Taistellaksesi hylkäämisen pelkoa vastaan, sinun on rakastettava itseäsi ja tiedettävä, että ansaitset positiivisuutta elämässäsi. Sinun on hyväksyttävä, että elämä ei ole epäonnistumisia. Joissakin tilanteissa saatat hylätä 90 prosenttia ajasta, mutta se ei tarkoita, että sinulla ei ole mahdollisuutta menestyä.
Egon hallitseminen on parasta, mitä voit tehdä itsellesi. Jos et voi laittaa egoa sivuun ja päästää sitä irti, sinulla on edelleen epäonnistuneita, tuhoisia ja onnettomia suhteita.
Lisää ihmissuhteista
3 Epäterveellisiä suhteita tapana hillitä
Voita myrkylliset tunteet parantaaksesi ihmissuhteitasi
5 universaalia suhdesopimusta
