Lapsesi tulee ovesta kyyneliin. Hän ei tehnyt oikeinkirjoitusta mehiläiseksi. Hänen paras ystävänsä muuttaa pois. Viileät lapset eivät istuisi hänen kanssaan lounaalla. "Ei hätää, kultaseni", sanot - ja vaikka sinulla on parhaat aikomukset, olet juuri tehnyt virheen.
On vaikea nähdä lastemme kärsivän pettymyksestä - itse asiassa niin vaikeaa, että yritämme usein suojella heitä siltä. Mutta niin tekeminen "voi luoda pohjan muille, vahingollisemmille ja dramaattisimmille tuloksille. Lasten täytyy kokea pettymys ymmärtääkseen onnen ja menestyksen tunteen iloa ”, sanoo tohtori Jodi Stoner, kliininen psykologi ja kirjan kirjoittaja. Hyvät tavat ovat tarttuvia (Spinner Press, 2009).
yhdistää, ymmärtää ja vahvistaa
Kun lapsesi on pettynyt, ”ota yhteyttä häneen siellä - mitä hän tuntee juuri nyt. Tunnista nämä tunteet ja vahvista ne todellisiksi. Sitten voit jatkaa positiivisen käänteen löytämistä ”, sanoo lastenlääkäri Alan Greene, puolen tusinan kirjan kirjoittaja [viimeksi
Vauvan vihreän kasvattaminen: Maaystävällinen opas raskauteen, synnytykseen ja vauvanhoitoon (Jossey-Bass 2007)]. Tunne lapsesi myötätuntoa ja kerro hänelle, että ymmärrät hänen tunteensa. Ole kuitenkin varovainen, ettei reaktiosi jätä lapsesi tuntemaan, että hänkin on pettynyt sinuun.Anna lasten myös nähdä, miten käsittelet omat pettymyksesi. Tämä auttaa antamaan heille tarvittavat työkalut omien onnettomuuksiensa hoitamiseen, Greene sanoo.
Pyydä seuraavaksi lasta kertomaan, mitä hän voi tehdä seuraavaksi. Miten hän käsitteli viimeisen pettymyksensä? Mitä hänen mielestään pitäisi tehdä nyt? "Muistuta häntä, kuinka hyvältä se tuntui, kun hän palasi takaisin menneisyydestä", Stoner sanoo. Kerro hänelle, että hänestä tulee pian hyvä olo.
Jos lapsellasi on vaikeuksia ilmaista tunteitaan, anna hänelle aloituslause: ”Se näyttää siltä, että sinusta tuntuu [surulliselta], koska [et päässyt tiimiin.] ”” Lapset ovat mahtavia toimittajia ”, sanoo Greene. "He eivät ehkä pysty luomaan tuota lausetta yksin, mutta he voivat ottaa lauseesi ja muokata sitä:" Ei, olen vihainen, koska... ""
Muista, että yläkouluvuodet ovat täynnä valtavia ylä- ja alamäkiä. Lapset ovat fyysisesti ja sosiaalisesti hankalia siirtyessään lapsista teini -ikäisiksi. Yksi tapa auttaa heitä torjumaan pettymyksiä on auttaa heitä löytämään Greenen ”maltillisen vyöhykkeen” haaste ” - paikka, jossa he viihtyvät, mutta haluavat aina saavuttaa vain vähän korkeampi.
Varustamalla lapset menestyskokemuksella tarjoat tyynyn, jota he tarvitsevat palatakseen pettymyksen sattuessa.
Lisää lapsista ja pettymyksistä
Thesuosio peli: opettaa lapsille selviytyä
Tunteiden pukeminen sanoiksi auttaa
Pettymyksen tuho: auttaa lapsia selviytymään vaikeista tilanteista
