Tervetuloa Rakkaus Onnellinen - jossa autamme sinua menestyksekkäästi navigoimaan parisuhteen elämän ylä- ja alamäkiä ja jaamme yksinkertaisia vinkkejä rakkauden pitämisestä hauskaa, raikasta ja oikealla tiellä. Tällä viikolla tarkastelemme parien välistä yksityisyyttä.
Mikä on sinun, on minun
Ennen kuin sain oman älypuhelimen, pelasin pelejä poikaystäväni iPhonella. Se ei ollut salasanasuojattu, joten otan sen vain vastaan (jos hän ei käyttänyt sitä) ja jatkan siitä, mihin jäin eeppisessä Angry Birds -maratonissani. Tämä tarkoitti sitä, että näin tekstit sellaisina kuin ne tulivat, olisin voinut lukea hänen sähköpostinsa ja tarkistaa, keneen hän oli ollut yhteydessä viimeksi. En - mutta olisin voinut. Tämä sai minut miettimään yksityisyyttä parisuhteissa ja kuinka paljon pitäisi jakaa.
Lisätietoja saadakseni käännyin lisensoidun avioliitto- ja perheterapeutin puoleen, Sharon Rivkin (M.A., M.F.T.) ja kirjoittaja
Argumenttikierron rikkominen: Kuinka lopettaa taistelut ilman hoitoa. Hän jakaa neuvojaan yksityisyyden eduista ja haitoista.Rajoitetun yksityisyyden haittapuoli
Rivkin selittää, että salasanojen jakaminen tietojen, kuten sähköpostien, käyttämiseksi on samanlainen kuin avaimen avaaminen ja lukeminen kumppanisi päiväkirjan tai päiväkirjan kanssa. Tekemällä tämän saat vain a osittainen välähdys koko kuvasta. Kumppanisi voi esimerkiksi kirjoittaa päiväkirjamerkinnän, joka sisältää sinusta negatiivisia kommentteja. Tämä voi olla loukkaavaa ja saada sinut ajattelemaan, että parisuhteessa on vakavia ongelmia, vaikka todellisuudessa tulo oli vain kirjoitettu höyryn poistamiseksi ja tiettyyn tapahtumaan liittyvien tunteiden ilmaisemiseksi - ei koko esityksenä suhde.
Sama koskee sähköposteja. On niin helppoa tulkita väärin jonkun sanoja, jos sinulla ei ole kontekstia ja teet välittömiä johtopäätöksiä siitä, mitä he kirjoittavat. Tämä voi aiheuttaa turhia väärinkäsityksiä ja riitaa. Ihmiset päättävät usein lukea sähköpostit ja muut yksityisviestit, koska ne ovat epäilyttäviä, mutta Rivkin neuvoo tätä: "Jos olet onneton tai epäilet että kumppanisi pettää, on parempi puhua ensin heidän kanssaan ja yrittää olla rehellisessä viestinnässä kuin katsoa heidän sähköpostiaan tai Facebook -tiliään. ”
Viivan piirtäminen
Jopa puolet pariskunnasta olet edelleen yksilö, jolla on oikeus yksityisyyteen, Rivkin selittää. Sinun ei todellakaan tarvitse vastata kumppanillesi kaikista tekemistäsi sähköpostiviesteistä ja Facebook -viesteistä. Sinun ei tarvitse tietää kumppanisi jokaista liikettä. "Minulle se on selvä merkki toimimattomasta suhteesta tai olet liian kiintynyt kumppanisi kanssa tai olet hallitsevassa suhteessa", hän sanoo.
Jos yksi kumppani vaatii, että he tarvitsevat salasanasi, Rivkin uskoo, että tämä on valvontakysymysten punainen lippu. ”Meidän ei pitäisi tuntea, että meidän on annettava kumppanillemme salasanamme. Se ei johdu siitä, että sinulla olisi jotain salattavaa, vaan siksi, että yksityisyys on tärkeä meille kaikille ”, hän selittää. Terveessä suhteessa yksityisyyden ja jakamisen välillä on hyvä tasapaino. "Jokaisen parin on määritettävä lopputuloksensa kussakin näistä kysymyksistä, ja jokaisen parin tehtävänä on neuvotella tasapaino, joka toimii molemmille."
Lue lisää meidän Rakkaus Onnellinen artikkeleita >>
Lisää parisuhdevinkkejä
Lopettakaa toistenne pitäminen itsestäänselvyytenä
5 päivää parempaan suhteeseen
Kuinka estää taistelua menemästä liian pitkälle
