Näyttää ilmeiseltä keskittyä ikääntymistä vastaan ponnisteluja kasvoillemme. Loppujen lopuksi se on ensimmäinen asia, jonka ihmiset näkevät ja näkyvin osa meitä. Mutta entä muut kehomme? Myös muut alueet tarvitsevat ikääntymistä estävää TLC: tä. Etkö ole varma, missä muualla sinun on ajateltava? Olemme täällä auttamassa.
"Kaikki ikääntymisen ja auringon vaurioiden merkit, jotka näkyvät kasvoilla, näkyvät kaikissa kehon osissa", sanoo Tohtori Lisa Chipps, Beverly Hillsissä toimiva hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri. Hän jakaa asiantuntijaneuvoja nuoren näyttämiseksi kaikkialta.
Missä muualla tarvitset ikääntymistä
Kasvojen iho on herkkä ja tarvitsee päivittäin levitettävät voiteet, voiteet ja seerumit nuorekkaan hehkun säilyttämiseksi, mutta on muitakin kohtia, joita kannattaa miettiä ikääntymistä estävä ihonhoito. Näitä ovat niska, rinta, kädet, kädet ja jalat, muistiinpanot Chipps.
Miksi ikääntymistä vastaan muualla?
Jos mietit, miksi sinun pitäisi miettiä alueita, kuten niskaasi ja käsiäsi, siihen on muutama syy. Mieti, kuinka paljon kätesi altistuvat auringolle. Ne peitetään harvoin ja altistuvat auringon säteille enemmän kuin useimmat muut ruumiinosat.
Myös niska, rinta ja käsivarret saavat osansa auringosta, etkä todennäköisesti ole niin ahkera käyttämällä aurinkosuojaa näille alueille, varsinkin jos et ole rannalla tai makaa rannalla uima -allas. Mutta auringonvalo vanhentaa ihoa - kaikkialla, ei vain kasvoissa. "Ultraviolettisäteily (UVA) aiheuttaa monia ikääntymisen merkkejä, kuten ruskeita pilkkuja, verisuonten rikkoutumista, epätasaista pigmentaatiota ja ryppyjä", Chipps selittää.
Myös jalat voivat kärsiä samanlaisesta auringon vahingoittamasta kohtalosta, mutta ne voivat myös päätyä muihin ongelmiin, kuten selluliittiin, rumiin suoniin ja roikkumiseen, jotka kaikki voivat ikääntyä.
Mitä voit tehdä?
Nyt kun tiedät niskaasi, käsivarsiasi, rintaasi, jalkojasi ja käsiäsi, on myös huolehdittava tehtävistä nuoremmalle iholle on muutamia asioita, joita voit tehdä kääntääksesi kelloa taaksepäin tai ainakin hidastaa ikääntymistä käsitellä asiaa. Aloita keskittymällä aurinkosuojaan. "Kaikille ihollesi paras ennaltaehkäisevä toimenpide on laajakirjoisten (UVA- ja UVB) aurinkovoiteiden päivittäinen käyttö", Chipps neuvoo.
Kaula
Kun pääntie alkaa löystyä 30–40 -vuotiaana, Chipps ehdottaa radiotaajuushoitoja, kuten Pellevé tai Pollogen, jotka voivat auttaa vahvistamaan aluetta. Laserit, kuten IPL (voimakas pulssivalo) ja murto -osittain pinnoitettavat laserit, voivat parantaa kaulan ihon väriä ja rakennetta. Voit myös kokeilla StriVectin-TL kiristävä kaulavoide (beauty.com, 89 dollaria).
Rintakehä
Kun käytät aurinkovoidetta ahkerasti, koska rintasi iho on niin ohut, voit parantaa virran ulkonäköä vaurioita syvien ryppyjen täyteaineilla, samoja lasereita kuin Chipps suosittelee kaulalle tai radiotaajuuksien kiristämistä. Aloita kiinteyttäminen ja tasoittaminen Osmotics Cosmeceuticals Necollete Age Reversal kaulalle ja rintaan (beauty.com, 75 dollaria).
Kädet
Chipps ehdottaa täyteaineita, kuten hyaluronihappoja tai Sculptraa täyteläiseksi, ja IPL- tai q-kytkettyjä lasereita ruskeiden pisteiden hoitoon. Keskustele ihotautilääkäriisi selvittääksesi, mikä voisi olla sinulle sopiva. Voit myös kokeilla Garnier Skin Renew Dark Spot -käsikäsittely (target.com, 7 dollaria).
Aseet
Käännä kelloa taaksepäin samoilla käsille ehdotetuilla laserilla (myös käsivarret saavat ruskeita pilkkuja). Chipps suosittelee myös paikallisia retinoideja, jotka auttavat sakeuttamaan ihoa ja rakentamaan kollageenia. Radiotaajuushoidot voivat auttaa kiristämään löysää olkavarren ihoa. Jos haluat aloittaa jotain yksinkertaisempaa, kokeile Olay Total Effects 7-in-One kehittynyt ikääntymistä ehkäisevä vartalovoide (drugstore.com, 9 dollaria).
Jalat
Kokeile jalkojen radiotaajuushoitoja selluliitin vahvistamiseksi ja ihon vahvistamiseksi polvien yläpuolella. Jos suonet ovat ongelma, Chipps ehdottaa niiden hoitoa skleroterapialla (menetelmä, jota käytetään suonien haalistamiseen), laserilla tai suonien kirurgisella poistolla. Keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista. Sillä välin sileät jalat SkinCeuticals -vartalonrakennushoito (skinceuticals.com, 60 dollaria).
Lisää vinkkejä ihonhoitoon
DIY kiivi kasvonaamio
6 Merkkejä siitä, että on aika käydä ihotautilääkärillä
4 Tavat, jotka tuhoavat kauneusrutiinisi
