Jokainen kukka maan päällä tuottaa siitepölyä ja mehiläiset ovat vastuussa noin 80 prosentista pölytyksestä luomasta kasvistoa ympäri maailmaa. Ihmiset, jotka kärsivät allergioista, ottavat joskus lisäravinteetvalmistettu paikallisista siitepöly auttaa kehoa rakentamaan suvaitsevaisuutta paikallisia kasveja kohtaan; mehiläisten siitepöly on kuitenkin erittäin ravitsevaa ja sen ottaminen ei ole huono idea, vaikka sinulla ei olisi allergioita.
Jokainen kukka maan päällä tuottaa siitepölyä, ja mehiläiset ovat vastuussa noin 80 prosentista pölytyksestä luomalla kasvistoa ympäri maailmaa. Ihmiset, jotka kärsivät allergioista, ottavat joskus lisäravinteet valmistettu paikallisista siitepöly auttaa kehoa rakentamaan suvaitsevaisuutta paikallisia kasveja kohtaan; mehiläisten siitepöly on kuitenkin erittäin ravitsevaa ja sen ottaminen ei ole huono idea, vaikka sinulla ei olisi allergioita.
Me kaikki kuulemme superruoista - hedelmistä tai vihanneksista, jotka sisältävät suuria määriä välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Usko tai älä, mehiläisten siitepöly on yksi niistä. Ainesosat vaihtelevat hieman paikasta riippuen, mutta se sisältää noin 21 prosenttia proteiinia, 48 prosenttia hiilihydraatteja ja 15 prosenttia kuitua sekä aminohappoja ja vitamiineja B1, B2, B6, A, C ja E.
Ihmiset ovat ottaneet mehiläisten siitepölyä terveyshyötyiksi vuosisatojen ajan sen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi. Nykyaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet siitepöly lisätä energiatasoa, palauttaa seksuaalisen halun ja hedelmällisyyden, parantaa masennuksen oireita, vähentää migreenin vakavuutta ja vähentää kolesterolia. Tietenkin, jos olet yksi prosentista mehiläisille allergisista ihmisistä, sinun ei pitäisi ottaa sitä.
