Hidas tekniikka sai sinut stressaantumaan? - Hän tietää

instagram viewer

Jos olet kuten useimmat ihmiset, vihaat odottamista. Oli se turhauttavaa, olipa se jonossa kahvia odotellessa, puhelin pidettynä korvallasi tai katsomassa tiimalasin pyörimistä tietokoneellasi. Itse asiassa osa odottamiseen käytetystä ajasta ei koskaan häviä. Mutta miksi et tekisi jotain odotusaikojen suhteen voi ohjaus? Tiesitkö, että äskettäinen Harrisin ja Intelin kysely osoittaa, että tietokoneen käyttäjät voivat odottaa jopa kolme päivää vuodessa odottaessaan tekniikkaansa? Intel on kutsunut tämän humoristisesti "tiimalasioireyhtymäksi", mutta sinun ei tarvitse hyväksyä sitä.

iho-stressin oireet
Aiheeseen liittyvä tarina. 4 Merkkejä ja oireita stressaantuneesta ihosta
Turhautunut nainen tietokoneen kanssa

Tietokoneet: Usein stressin lähde

Myönnetään, kukaan ei halua odottaa. Tilanteesta riippumatta olemme usein stressaantuneita tai turhautuneita odottaessamme. Luotamme säännöllisesti tekniikkaan säästääksemme aikaa, mutta yllättäen tuhlaamme usein arvokasta aikaa odottaessamme hidasta tai vanhentunutta tekniikkaa, etenkin kun kyse on tietokoneita.

click fraud protection

Intel julkaisi Harris Interactiven kanssa tutkimuksen selvittääkseen, kuinka paljon ihmiset odottavat ja löysivät keskimääräisen tietokoneen käyttäjän noin 13 minuuttia päivässä odottamassa teknologiansa saavuttamista, mikä tarkoittaa jopa kolme päivää vuodessa vain odottamista... ja odottaa. Tutkimus osoitti myös, että 66 prosenttia tietokoneen käyttäjistä on ainakin jonkin verran stressaantuneita odottaessaan tietokonettaan.

Intel kutsuu tätä humoristisesti "tiimalasisyndroomaksi" tapaa kuvata sitä stressi ja turhautumista, jota koemme, kun katsomme pelättyä tiimalasin pyörimistä tietokoneemme näytöillä ja odotamme, että tekniikkamme saavuttaa meidät.

Vinkkejä stressittömään tietokonekokemukseen

Jotkut elämän "odotukset", kuten odottaminen liikenteessä tai ruuhkaisissa ravintoloissa, ovat väistämättömiä, emmekä voi tehdä mitään estääksemme niitä-mutta on olemassa keinoja vähentää tietokoneaikaa.

1. Päivitä tekniikka

Vaikka Tiimalasioireyhtymä ei ole todellinen oireyhtymä, voit voittaa sen päivittämällä tekniikkaasi. Lisäkannustimena on, että tekniikan päivittäminen ei myöskään ole niin kallista kuin ennen. Kun on niin paljon vaihtoehtoja, melkein mistä tahansa hintatasosta löytyy jotain, joka vastaa tarpeitasi.

2. Onko sinulla tukiverkosto

Ympäröiminen ihmisten kanssa, joilla on ollut samanlaisia ​​turhauttavia teknologiakokemuksia, antaa sinulle mahdollisuuden Hanki ja jaa neuvoja, jotka paitsi lievittävät stressiä myös auttavat sinua löytämään ratkaisuja tekniikallesi kysymyksiä.

3. Hengitä syvään

Syvä hengitys hidastaa mieltä ja tuo sinut takaisin ahdistuksen tilasta todellisuuteen. Joten jos tietokone jäätyy, kun olet keskellä eilen määrättyä projektia, hengitä pitkään ja rentoudu.

4. Muuta näkymääsi

Mikään tilanne ei ole täydellinen, ja yhdeksän kertaa kymmenestä on mahdollista, että kokemukseesi lisätään stressiä aiheuttavaa elementtiä. Mutta tieto siitä, että asiat eivät aina mene täydellisesti, voi auttaa sinua valmistautumaan odottamattomiin paljon helpommin.

Kukaan ei halua odottaa, varsinkin kun on kyse tekniikasta, joka on suunniteltu säästämään aikaa. Sen sijaan, että hidas tekniikka antaisi stressin, tee asialle jotain, jotta et viettäisi minuutteja joka päivä kamppailua tiimalasi -oireyhtymää vastaan.

Lisää tekniikkavinkkejä

PC -anatomia
GPS -järjestelmien tyypit
7 vinkkiä parempaan valokuvaukseen