Talvella ihomme taipumus kärsiä kylmien lämpötilojen ja nousevien termostaattien vuoksi. Tässä on muutamia talvisia ihonhoitovinkkejä, jotka auttavat sinua kohtaamaan kylmän.
Kun lämpö nousee sisätiloissa, kosteus, joka tarvitaan pitämään ihomme mukavana, katoaa. Älä huolestu - pienellä valmistelulla ja ylimääräisellä TLC: llä voit päivittää ihonhoitojärjestelmäsi vastaamaan talvikautta. Katso nämä vinkit saadaksesi säteilevän ja hehkuvan ihon koko talven ajan:
Kieltää kuumat suihkut ja kylpyammeet
Se voi olla ensimmäinen asia, jota kaipaat kylmästä astumisen jälkeen, mutta pitkä, kuuma liotus kylvyssä voi lisätä iho -ongelmia. Käytä pääsääntöisesti 10 minuuttia vähemmän kuin haluat. Kun astut ulos kylpyammeesta tai suihkusta, taputtele ihoa varovasti kuivaksi ja levitä kosteusvoidetta, mieluiten ihon ollessa vielä kostea, joka lukitsee niin tarvittavan kosteuden. Älä unohda kääntää termostaattia muutaman askeleen alaspäin.
Juo lämmintä vettä sitruunalla.
Tämä antaa veresi puhdistaa itsensä, puhdistaa kehon ja poistaa haitallisia myrkkyjä, mikä johtaa terveeseen, hehkuvaan ihoon.
Osta ilmankostutin
Edulliset kostuttimet ovat kullan arvoisia, kun on kyse ihon terveyden palauttamisesta. Kosteus auttaa palauttamaan ihon vaipan ja estää sitä kuivumasta ja epämukavaksi ja kutiavaksi. Vaihtoehtoisesti aseta muutama kulho vettä strategisesti kotiisi, tämä yksinkertainen vaihe auttaa pitkälle kosteuden palauttamisessa ilmaan.
Kuori vähintään kerran viikossa
Hyväksy tämä yksinkertainen toimenpide ja annat uuden ihon loistaa läpi jättäen ihon hehkuvaksi ja elinvoimaiseksi. Ihon herkkyydestä riippuen sinun on poistettava kuolleet ihosolut säännöllisesti.
Käytä aina aurinkovoidetta
Se, että se ei ole rannavettä, ei tarkoita, että auringon säteet eivät olisi yhtä ankaria talvella. Käytä päivittäistä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30, varsinkin jos harrastat talviurheilua korkealla.
Öljy ylös
Pienen jojoba- tai oliiviöljyn käyttö kylpyvedessäsi tasoittaa ihon pinnan. Tiesitkö, että voit kosteuttaa myös sisältä lataamalla korkealaatuisia omega-3-rasvahappoja?
Ota vihje Äiti Luonnolta
Talvi tarjoaa ihanteellisen tekosyyn käpertyä lakanoihin hieman aikaisemmin kuin tavallisesti. Kun saavutat kaivatun unen, ihollasi on enemmän aikaa korjata päivän vahingot. Hemmottele vartaloasi lisäämällä kosteusvoidetta käsiisi ja jalkoihisi ennen rauhoittumista yöksi.
Kosteuttaa
Tämä vaihe puhuu puolestaan, mutta jopa rasvaisen ihon omaavien on kosteutettava kylminä talvikuukausina. Kuiva iho hyötyy kermaisista, täyteläisistä tekstuureista, jotka on suunniteltu tuomaan mukavuutta ihon vaipalle.
Lisää vinkkejä ihon kuivuuden estämiseksi
Kuinka hoitaa kuivaa ihoa hunajalla
10 Talven ihon myyttejä
Kosteuta ihoasi talveksi
