Valmistaudu seuraavaan kevätlomaan
Jos haluat valmistautua kevätlomaan ja onnellinen tunti Señor Frog'sissa ei ole matkasuunnitelmassasi, tässä on kokoelma hauskoja ja upeita terveys- ja kuntoiluvaihtoehtoja.
Detox -diivalle
Suunnittele yhden, kahden tai kolmen viikon terveellinen loma Hippokrates Terveyslaitos West Palm Beachissä Floridassa, joka houkuttelee kuuluisuuksia, kuten Venus Williams ja Olivia Newton John. Luksushuviloista viihtyisiin mökkeihin on tarjolla majoitusta jokaiseen budjettiin. Vieraat nauttivat herkullisista raa'ista vegaaniruokista, vehnänorashoidoista ja päivittäisistä terveysluennoista. Lisää rentoutumista ja vieroitushoitoa varten instituutti tarjoaa infrapunasaunat, otsonoidut altaat, hierontaa ja bioenergiahoitoja sekä tunne- ja stressinhallintaneuvontaa.
Helppokäyttöiselle tytölle
Jos etsit terveellistä pakopaikkaa ilman teeskentelyä, niin sitten Deerfield Spa on sinulle. Tunnettu yhdeksi Pohjois -Amerikan parhaista ja edullisimmista kylpylöistä, Deerfield tarjoaa sen vieraat viehättävät majoitustilat, päivittäiset kunto-, tanssi- ja joogatunnit, aamuvaellukset ja ostokset retkiä. Lomakeskus sijaitsee Poconos -vuoristossa Stroudsburgissa, Pennsylvaniassa, ja se tunnetaan asiantuntevista kylpyläpalveluistaan suunniteltu rauhoittamaan mieltäsi ja kehoasi, mukaan lukien kasvohoidot, hieronnat, parantavat käytännöt ja ikääntymistä estävä vartalo hoitoja.
Zen -äidille
Vieraita osoitteessa Rancho La Puerta sitoutua intensiiviseen, viikon pituiseen toimintaohjelmaan. Tämä johtava kuntoilukeskus ja kylpylä sijaitsee Yhdysvaltojen ja Meksikon rajalla Tecatessa, Baja Kaliforniassa, Meksikossa ja toivottaa 100–125 kävijää joka viikko henkeäsalpaavaan 3000 hehtaarin kokoiseen puutarhaan, vuoristoon ja niitylle. Asuminen vaihtelee pienistä rancheroista ja haciendoista kahden makuuhuoneen villa-sviitteihin. Rauhallisen pakopaikan tunnelman säilyttämiseksi huoneissa on CD -soitin ja puhelin, mutta ei televisiota. Useimmat vieraat saapuvat ja lähtevät lauantaisin edistääkseen toveruuden tunnetta. Ranchin ateriat ovat lakto-ovo-kasvisruokaa, ja tarjolla on mereneläviä lounaaksi ja illalliseksi. Ilmasto on lämmin ja kuiva ympäri vuoden, talvella sateita ja kesällä vähän kosteutta.
Äärimmäiselle kuntoharrastajalle
Kuten Rancho La Puerta, vieraat osoitteessa Ranch Live Oak/Malibussa sitoutua vaihtoehtoisiin kunto- ja hyvinvointiohjelmaan, jossa on hyvin jäsennelty ravitsemuksellinen ruokavalio. Yksinomainen ohjelma on rajoitettu 16 vieraaseen viikossa ja tarjoaa osallistujille taitoja, kurinalaisuutta ja harjoittelua pysyvien muutosten tekemiseksi. Seitsemän päivän oleskelu yhdistää neljästä viiteen tuntia ryhmäretkiä vuoristoon ja iltapäivän täynnä liikuntatunteja Sisältää ydin- ja ab -työn, painot, vartalon vahvistamisen ja veistämisen, päivittäiset ryhmäjoogaistunnot ja yksityisen iltapäivähieronnan joka päivä. Vieraat, jotka eivät voi sitoutua viikon mittaiselle vetäytymiselle Santa Monica -vuorilla, voivat liittyä R4.O-ohjelmaan, joka on neljän päivän all-inclusive-ohjelma, jolla voit aloittaa aineenvaihduntasi, kuntorutiinisi ja terveelliset elämäntavat.
Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. pakolliset kentät on merkitty *
