Käy kuntosalilla
Säännöllinen liikunta ei ainoastaan tee sinusta parempaa oloa, vaan auttaa sinua pääsemään eroon kaikesta "parisuhteesta", jota ilman haluat. Jos tarvitset hieman lisäapua tavoitteidesi saavuttamisessa, lataa Livestrong MyPlate -sovellus, joka opettaa sinulle uusia harjoituksia ja auttaa sinua seuraamaan edistymistäsi, jotta voit saada elämäsi parhaan muodon. Et koskaan tiedä - saatat tavata hottien myös kuntosalilla.
Päivitä tekemisesi
Se on klassinen jakautumisen jälkeinen rituaali, mutta hiustesi muuttamisessa eron jälkeen on jotain vapauttavaa. Älä vain tee mitään radikaalia, kuten katkaise kaikki lukot, koska saatat joutua katumaan sitä tiellä. Pidä muutos yksinkertaisena, ja olet varmasti virkeänä ja tyytyväisenä.
Siivoa talo
Jos joskus kevätpuhdistuksen ajoitus oli oikea, tämä on se! Aloita vaatekaapistasi ja kaappeistasi ja siirry olohuoneeseen ja keittiöön. Päästä eroon vanhasta ja hänen vanhasta paskastaan samanaikaisesti on lopullinen puhdistus!
Muista miksi se päättyi
Suhteen päätyttyä on helppo idealisoida se ja muistaa vain ne asiat, joita kaipaat. Joten joskus kirjoittaminen luettelo hänen negatiivisista ominaisuuksistaan ja miksi se ei toimi, voi pitää kaiken perspektiivissä. Lisäksi se antaa sinulle vankan muistutuksen, johon kannattaa kääntyä, jos sinusta tuntuu houkutukselta soittaa tai lähettää tekstiviesti.
Päästä eroon hänen tavaroistaan
Jos hän on jättänyt tavaransa luoksesi, pakkaa ne laatikkoon ja pyydä ystävääsi toimittamaan ne sinulle. Tilan väittäminen uudelleen omaksi voi olla hyvin parantavaa. Ja mitä lähempänä olet tuntemassa itsesi uudelleen, sitä lähempänä olet löytämässä jonkun, joka todella tekee sinut onnelliseksi.
Lisää parisuhteen hajoamisesta
5 Hajota ruokia rauhoittamaan särkynyttä sydäntäsi
4 tapaa edetä eron jälkeen
Hajoamisen jälkeiset muutokset auttavat sinua selviytymään
