Tutkimukset osoittavat sen vapaaehtoistyötä voi parantaa yksilön hyvinvointia, lievittää kroonista kipua ja vähentää masennusta.

"Tunsin olevani yhteydessä ja ymmärsin mitä teen", sanoo kanadalainen Lori Harasem, joka osallistui vapaaehtoistyössä Rebuild New Orleans Togetherin kanssa jälleenrakentaakseen hirmumyrsky Katrinan tuhoamia koteja.
”Pidin todella siitä, että saimme tietää henkilöstä, jonka kotia rakensimme. Kun ajattelen tätä vanhempaa, perävaunussa asuvaa naimatonta naista, sain minut tietoiseksi siitä, että [asumisen] tarve oli ja on valitettavasti edelleen niin suuri. ”
Mitä me siis odotamme? Olitpa innokas puusepäntyöstä, luonnonsuojelusta tai opettamisesta ulkomailla, siellä on vapaaehtoisloma, joka vastaa kiinnostuksesi. Tässä on SheKnows.comin viisi vapaaehtoista matkavalintaa.

Jokainen, opettakaa yksi Afrikassa
Työskennellä Afrikkalainen vaikutus Kapkaupungin esikouluopetus- ja koulutushankkeeseen
Puhua Inglés Espanjassa
Kun amerikkalaiset matkustavat ulkomaille, yritämme yleensä kerätä tarpeeksi maan kieltä, jotta voimme ainakin navigoida hotelliltamme lähellä oleviin nähtävyyksiin. Näin ei ole Madridissa Pueblo Inglesin kanssa järjestetyn vapaaehtoisloman aikana, jolloin vapaaehtoisten on sitouduttava koskaan sanomaan sanaakaan espanjaa seitsemän päivän oleskelunsa aikana. Vastineeksi kärsivällisestä auttamasta espanjalaisia liikemiehiä harjoittamaan englanninkielistä keskusteluaan vapaaehtoiset sijoitetaan vakiona majoitus ja nauti kolme runsasta ateriaa päivässä, mukaan lukien buffetaamiainen ja kolmen ruokalajin lounas ja illallinen punaisella viiniä. Ainoat kulut matkan aikana ovat lentoliput Madridiin ja Madridista sekä majoitus Madridissa ennen ja jälkeen vierailusi Pueblo Inglesin kylässä.
Vapaaehtoistyö ja palkitseminen Yhdysvaltain Neitsytsaarilla
Pidä tauko auringosta ja surffaa trooppisen talvimatkasi aikana vapaaehtoistyöhön kansallispuistossa. 15. helmikuuta 2012 asti Westin St.John Resorts & Villas saavat 100 dollarin lomakeskusluoton ja siirrot ponnisteluistaan. Yhdessä Neitsytsaarten ystävien kansallispuisto, vierailijat voivat osallistua yhden päivän ohjelmaan, jonka avulla vapaaehtoiset voivat ilmestyä tiistaina tai Torstaina klo 8 auttaa puistopolkuja ja raunioita ylläpitämään ja roskat poistamaan rannoilta ja rannikolta linjat. Westin St. John on vain 10 minuutin päässä kansallispuistosta, ja hinnat alkavat 399 dollarista per yö kahden hengen majoituksen perusteella. Saadakseen lomakeskushyvityksen vieraiden on esitettävä vapaaehtoissetelinsä vastaanotossa. Varaukset ja lisätiedot soittamalla numeroon (888) 627-7206.
Ryhdy Trail Blazeriksi kaikkialla Yhdysvalloissa
Vuonna 1979 perustettu American Hiking Society on ainoa kansallinen, virkistyspohjainen voittoa tavoittelematon järjestö, joka on sitoutunut edistämään ja suojelemaan Amerikan vaellusreittejä ja vaelluskokemusta. Vapaaehtoiset lomanviettäjät voivat lähteä Kalifornian Yosemiten kansallispuistosta Appalakkien kansallispuistoon Mainessa. liittyä American Hiking Society -viikkoon viikon ajaksi rakentamaan ja ylläpitämään polkuja eri paikoissa eri puolilla maata. Kokemusta ei tarvita ja matkojen intensiteetti vaihtelee kohtalaisesta rasittavaan. Ilmoittautumismaksu on (220 dollaria jäsenille ja 250 dollaria ei-jäsenille ennen 31. tammikuuta 2012, varhaisen rekisteröinnin määräaika) ja leirintäalueen perusmajoitusta. Vapaaehtoisten tulee kuitenkin tuoda omat teltat, makuupussit, ruokailuvälineet ja henkilökohtaiset tavarat.
Vapaaehtoisloma nuorille Perussa
Teinit kokevat palvelun, hauskan ja perulaisen kulttuurin yhdistelmän aikana Leirin päällikkö Ourayn retkeilijä Peru vapaaehtoinen loma. Kesällä 2012 pieni ryhmä 15–17-vuotiaita aikuisia hoitajia työskentelee yhteisöpalveluprojekteissa, kuten orpokodissa. matkustaa Perun historiallisten kaupunkien ja kohteiden läpi; osallistua tanssi- ja musiikkitunneille ja kokeilla uusia seikkailuja, kuten hiekkalautailua ja aavikkomatkailua. Paikkoja on rajoitetusti, joten kiinnostuneiden tulee lähettää hakemus mahdollisimman pian. Matkan hinta vaihtelee pituuden mukaan, ja 100 dollarin palautusmaksu veloitetaan. Lisätietoja saat leirin toimistosta numerosta (970) 887-2648.
Lisää ainutlaatuisia lomaideoita
Vapaaehtoislomat perheille Yhdysvalloissa
Villiintyä! Vapaaehtoislomat auttavat villieläimiä
Globaalit hyväntekeväisyysjärjestöt: Kuinka suunnitella vapaaehtoisloma