30-vuotiaiden naisten ihonhoito keskittyy hienojen juonteiden ja ryppyjen alkamisen pysäyttämiseen sekä painovoimaa uhkaavien temppujen käyttämiseen naurulinjojen muodostumisen estämiseksi. 30 -vuotiaana olet ansainnut itseluottamuksen tuntea olosi mukavaksi omassa ihossasi. Ota nyt selvää, kuinka huolehtia siitä.
"30 -vuotiaat naiset kilpailevat usein uransa, pienten lasten ja kotitalouksien kanssa, mutta tänä aikana on tärkeää, että he asettavat terveet tavat etusijalle", sanoo perustaja Kayse Gehret. Soulstice Spa, Inc., joka ehdottaa runsaasti lepoa ja liikuntaa sekä syödä runsaasti omega -rasvoja, kuten lohista, saksanpähkinöistä ja oliiviöljystä.
Iho -ongelmia 30 -vuotiaana
David Bank, New Yorkin osavaltion dermatologian ja dermatologisen kirurgian yhdistyksen puheenjohtaja, sanoo, että naiset heidän 30 -vuotiaat, joilla on vaaleampi iho, saattavat alkaa nähdä varhaisia auringonpilkkuja, variksen jalkoja ja pieniä rikkoutuneita verisuonia nenä. Hän huomauttaa myös, että ihollasi ei ehkä ole
hehkua ja kiiltoa se tapahtui 20 -vuotiaana."Ihon ikääntyessä ja auringon vaurioiden sattuessa ihon yläkerroksen solut eivät jakaudu ja kuoriutuvat normaalisti - joten ne ovat jumissa iholla, mikä tekee ihostasi läpinäkymättömämmän. Valo ei kykene poistumaan, joten iho ei ole niin hehkuva ja hehkuva kuin ennen. ”
Lähes 30 miljoonaa aikuista naista kärsii myös Yhdysvalloissa aikuisten akne, sanoo Pankki, usein kyhmyjen tai kystien muodossa ala- ja leukalinjalla.
Ihonhoito-tuotteita
Pankki suosittelee seuraavaa ihonhoito-tuotteita 30 -vuotiaille naisille:
- Lämpimät tai kuumat pakkaukset akneon useita kertoja päivässä tappamaan bakteereja ja vähentämään tulehdusta
- Glykolihappo parantaa ihon ulkonäköä ja rakennetta, vähentää ryppyjä ja vähentää aknen ja auringon aiheuttamien vaurioiden aiheuttamaa hyperpigmentaatiota
- Retinolituote ennen nukkumaanmenoa, laajakirjoinen aurinkovoide (mieluiten antioksidantteja sisältävä) päivän aikana. Lue lisää:Vinkkejä ikääntymisen estämiseen 20-, 30-, 40- ja 50-vuotiailla >>
- Alfa -hydroksyylihapon puhdistusaine
- Kotihoito: Yhdistä 2 rkl tavallista jogurttia, 1 rkl kaurapuuroa ja 1 rkl hunajaa tahnaksi. Levitä puhdistetuille kasvoille pyörivin liikkein ja pidä se minuutin tai kaksi ennen huuhtelua. Kaurapuuro ja hunaja eivät ainoastaan toimi kosteuttajina, vaan myös maitohappoa sisältävä jogurtti vähentää turvotusta ja voi jopa edistää kollageenin tuotantoa.
Ihonhoitomenetelmät painovoiman vastustamiseksi
Tohtori Joseph Broujerdi, Los Angelesin lääkäri, joka on koulutettu plastiikka-, rekonstruktiiviseen, suun ja leuan leikkaukseen, sanoo, että naiset 30 -vuotiaana voivat alkaa havaita kasvojen äänenvoimakkuuden menetyksen, mikä johtaa nauruviivojen ja sulkeiden muodostumiseen suun.
Hän suosittelee seuraavia menettelyjä estää ryppyjä ja kasvojen tilavuuden menetys:
- Injektoitava synteettinen ihon täyteaine, kuten Restylane, joka ei vaadi seisokkiaikaa tai leikkausta
- Rasvansiirtomenettelyt kasvojen voimistamiseksi ja nostamiseksi ylläpitämään nuorekasta ilmettä
- Botox -injektiot hallitsemaan ja estämään ryppyjen muodostumista
- Dermabrasion tasoittaa hienoja ryppyjä
- Kevyt laserpinnoite vaurioiden hoitamiseksi ja ikään liittyvien muutosten estämiseksi
Tina Keshishian, Belle Visage Day Span omistaja, suosittelee valokuva kasvohoitoja. "Tämä hoito on paras vastine rahoillesi. Se hajottaa minimaaliset värimuutokset ja rikkoutuneet hiussuonet samalla stimuloiden kollageenia ”, hän sanoo. "Tee tämä 30 -vuotiaana ja näytät upealta 40 -vuotiaana."
Lisää vinkkejä ihonhoitoon
12 pakollista ihonhoitotuotetta
Opas ihon kemiallisiin kuoriin
Häivyttää tummia täpliä ja ryppyjä
