Ihoni on kaukana ihanteellisesta. Elämäni ensimmäiset 18 vuotta Etelä -Floridassa on jättänyt minulle ruskeita pilkkuja, ryppyjä, ruusufinniä ja ihosyöpää. Heitä vaihdevuosien aknen puhkeamista, ja joinain päivinä en edes halua lähteä kotoa! Luulisi, että näin ei tapahdu minulle - ihonhoitoalan ammattilaiselle - ja että minulla olisi ”lääke” tällaiseen. Ei, akne vaivaa minua kuin olisin 16 -vuotias.
Joten mitä teen aknelleni? Se on oikeastaan mitä yritän ei tehdä - mikä poistaa sen iholta. Voi, minä omistaa teho: laserit, mikropenit, hapot ja injektoitavat steroidit. Nimeä se, minulla on se - mutta se ei ole oikea lähestymistapa ja tiedän sen.
Luotan ensin ihotautilääkärini reseptille, mukava yhdistelmä atselaiinihappoa ja niasiiniamidia. Käytän sitä uskonnollisesti vaurioituneelle alueelle kahdesti päivässä kosteusvoiteen ja aurinkovoiteen päällä.
Jos minulla on suuri kystinen akne (saan niitä yleensä kahdesti vuodessa), pistän sen kortikosteroidiin, joka laskee sen kuudesta 24 tuntiin.
Jos resepti näyttää toimivan kahden tai kolmen päivän kuluessa, käytän käsikirjoitusta vain aamulla ja mehiläispölytahnaa yöllä. Mehiläisen siitepöly auttaa monissa asioissa, mutta käytän sitä antibakteeristen ja kosteuttavien ominaisuuksiensa vuoksi. Se tuntuu upealta iholla - mutta minun on muistettava sitoa hiukseni takaisin tai vaarantaa heräämiseni, kun se tarttuu kasvoihini aamulla.
Jos resepti ei toimi kahden tai kolmen päivän kuluessa, hemmottelen itseäni intensiivisellä pulssivalohoidolla. IPL: t ovat todella kultainen standardi ruskeiden läiskien, pinnallisten alusten ja (yllätys!) Aknen poistamiseen. Yksi pulssi akne on yleensä kaikki mitä tarvitset, ja se pitäisi vähentää huomattavasti 24-48 tuntia.
Siniset LED -valot ovat myös loistavia. Minulla on sellainen kotikäyttöön, ja jos en mene toimistoon, käytän LEDiä aknen päällä. Helppokäyttöinen ja kätevä käyttää, LEDit ovat myös punaisia ikääntyvälle iholle ja ne on helppo ostaa kotikäyttöön.
Jos akne ei reagoi ja ruusufinni on tiimipelaaja, otan yhteyttä radiotaajuuskoneeseen. Aiemmin en olisi koskaan hoitanut aknea radiotaajuudella - kuitenkin on olemassa voimakas liike, joka osoittaa sen menestyksen. Henkilökohtainen suosikkini on Syneronin Sublatiivinen RF. Se sulkee kohtalaisen tai vaikean ruusufinni/aknen ihollani alle 48 tunnissa. Kyllä, on vaikea sanoa, mikä on ihoni punaista, ärtynyttä ja pisteiden peitossa, mutta kyhmyt ja arkuus ovat poissa kahdeksasta 16 tuntiin. Kun punoitus lakkaa, alan näyttää taas vanhalta itseltäni - plus huokoseni ovat pienemmät ja ihoni on hieman tiukempi, jee!
Tiedän, että olen onnekas, koska minulla on pääsy näihin asioihin: radiotaajuuteen, kortikosteroideihin ja ihotautilääkäriin. Kuitenkin vain muutamia tärkeitä asioita voi auttaa ketään.
1. Hyvä ihotautilääkäri. Löydä henkilö, joka on valmis työskentelemään kanssasi löytääksesi jotain toimivaa.
2.Hyvä ihonhoitorutiini. Yleensä sellainen, joka sisältää bentsoyyliperoksidia ja salisyylihappoa. Tämä on puoli taistelua.
3. Etsi luonnollisia ratkaisuja. Mehiläisen siitepöly ja emuöljy toimivat melko hyvin aknen hoidossa.
4. Tutki sinisiä LED -valoja kotikäyttöön. Ne toimivat, jos olet kärsivällinen ja johdonmukainen niiden käytön suhteen, ja ne ovat edullisia.
5. Mitä tahansa teet, älä valitse! Aknen poimiminen on täydellinen tapa saada isompi infektio, joka saattaa vaatia antibiootteja ja mahdollisesti arpia.
