Kohtele muita niin kuin haluat tulla kohdelluksi
Jos noudatat kultaista sääntöä, et todennäköisesti tunne negatiivisesti muita kohtaan ja he eivät todennäköisesti tunne sinua negatiivisesti. Kohtele muita kunnioittavasti ja suostu tarvittaessa olemaan eri mieltä. Kaikilla olisi paljon parempi ympäristö, jos he olisivat vastuussa kultaisesta säännöstä. Tämä tuo enemmän rauhaa elämääsi ja vähentää itsekkäitä tapojasi.
Puhu positiivisesti muista
Kukaan ei pidä ystävästä, joka puhuu negatiivisesti muista ystävistään selän takana. Tämä kertoo heille, että sinuun ei voi luottaa. Olemme kaikki syyllistyneet kiusaamiseen toisten kanssa tämän hetken kuumuudessa, joten ota askel taaksepäin, kun seuraavan kerran tunnet vihaa tai katkeruutta jotakuta kohtaan ja anna asian mennä. Jos sinulla on jatkuva ongelma jonkun kanssa, puhu asian kanssa rauhallisesti ja järkevästi. He reagoivat paljon paremmin, jos lähestyt heitä hyökkäämättä.
Ole kiitollinen ja tyytyväinen
Käytä hetki joka päivä pohtiaksesi sinulle annettuja siunauksia ja yritä olla tyytyväinen siihen, mitä sinulla on. Terveys, turvallisuus ja rakkaasi ihmiset elämässä ovat kiitollisia asioita. Se, että sinulla ei ole upouutta autoa, taloa, mekkoa tai televisiota, saavat sinut tarpeettomasti kammottumaan, mutta ei pitäisi. Useimmilla meistä on paljon aineellista omaisuutta, jota emme yksinkertaisesti tarvitse.
Ohita vihaajat
Kateus on ruma tunne. Tulee ihmisiä, jotka leikkaavat sinut rakentaakseen itsensä. Voit joko jättää huomiotta heidän tekonsa ja liittää sen kateuteen, tai jos se on jatkuva ongelma, haluat ehkä etääntyä näistä ihmisistä. Toisaalta, kun joku menestyy elämässään, yritä parhaasi olla vilpittömästi onnellinen ja tukemaan häntä. Tätäkö haluaisit heidän tekevän sinulle? Kaikki palaa kultaiseen sääntöön. Ole positiivinen itseäsi ja muita kohtaan ja ympäröi itsesi ihmisillä, jotka yrittävät tehdä samoin.
Visualisoi positiivisia tuloksia
Onko työhaastattelu, iso projekti tai tapahtuma tulossa? Oletko hermostunut siitä vai pelkäätkö sitä? Yritä visualisoida tapahtuma päässäsi positiivisella lopputuloksella saadaksesi itsesi pumppaamaan siitä sen sijaan, että olisit ahdistunut. Ajattele kaikkia positiivisia asioita, joihin tämä uusi työ voi johtaa, tai vanhoja ystäviä, joihin voit kohdata setäsi häät. Ajattele positiivisesti, niin saat paremman kokemuksen.
Hymyile ja naura enemmän
Ympäröi itsesi ihmisillä, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Nauti elämän pienistä asioista, kuten kauniista aurinkoisesta päivästä tai siitä, miten veljentytär hymy valaisee huoneen. Mene ulos ja pidä hauskaa elämän kanssa, ja se pitää hauskaa kanssasi vastineeksi.
