Vaikka olet teknisesti aikuinen, kun täytät 18 vuotta, todellisuus alkaa oikeastaan vasta 30-vuotiaana. Tässä on 16 tapaa, joihin sinun pitäisi alkaa pyrkiä, kun puhallat yli 29 kynttilää syntymäpäiväkakkuusi.
Luettelo menevistä meikeistä
Vaikka sinulla olisi siihen varaa nyt, meikkisi ei välttämättä tarvitse olla tavaratalon tiskiltä. Mutta sinun pitäisi tietää, mitkä värit näyttävät sinusta hyviltä, mikä on hyvä kasvoillesi ja useimmiten, sinulla on oltava päivittäinen rutiini, joka voi viedä sinut ulos ovesta hyppysissä.
Kampaus
Okei, jopa myönnän, että minulla on taipumus muuttaa kampaustani paljon useammin kuin minun pitäisi. Ja vaikka minun on vielä hallittava, mitä leikkausta rakastan eniten, olen kaventanut sävyäni (mikä on varmasti kampaajani kiitos taivaalle), päivittäistä rutiinia, hienoa suoritusta ja hauskaa menoa, joka saa hiukseni toimimaan kuin aikuiset Minä pitäisi olla.
Laillinen ihon rutiini
Olkaamme rehellisiä, kun saavutat 30 -luvun, on aika alkaa huolehtia hienoista juonteistasi ja ryppyistäsi. Ja vaikka et ole vielä alkanut kävellä Olayn käytävillä, sinun pitäisi tietää tarpeeksi pestäksesi meikkisi ennen nukkumaanmenoa ja laittaa päivittäinen kosteuttava tuote.
Hyvä uniaikataulu
Anteeksi, että rikkoin sen sinulle, mutta kaikki yöunet ovat menneet, neljän tunnin kissan nukkuminen ja tuskin nukkuminen muutaman tunnin unesta. Ottaen huomioon, että olet nyt iso tyttö, sinun pitäisi mennä nukkumaan kunnon aikaan, herätä melko aikaisin ja varmistaa, että saat suositellut seitsemän tai kahdeksan tuntia Zs: ää joka ilta.
Hyvä harjoitusohjelma
Jos olet minun kaltaiseni, luultavasti jätät hyvästit tappaja -aineenvaihduntaasi samaan aikaan kun erosit 20 -vuotiaiden kanssa. Jos et sovi viimeisen vuosikymmenen farkkuihisi, sinun pitäisi vähintään harjoittele sydämen terveyden ja yleisen fyysisen hyvinvoinnin hyväksi.
Rahoituskaava
Vaikka on ihanteellista, että sinulla ei ole velkaa kolmekymppisenä, se ei aina ole todellisuutta. Jos jotain, sinun pitäisi keskittyä velan maksamiseen, ei lisätä kevytmielisiä kuluja (kuten tietää, pitäisikö sinun ostaa yksi kohde Lilly for Target -rivistä verrattuna kaikkiin) ja maksaa kaikki laskuistasi ajoissa.
Todellinen ehkäisymenetelmä
Vaikka se olisi vain kondomeja, syntyvyyden pitäisi olla jotain, jota hallitset, kun puhallat kolmekymmentä kynttilää syntymäpäiväkakkuusi. Tiedä mikä toimii sinulle ja suojaa aina itsesi uudella kumppanilla. Kausi.
Perusterveydenhuollon lääkäri, gyno, hammaslääkäri jne.
Ottaen huomioon, että äitisi olisi pitänyt lopettaa lääkärin tapaamiset puolestasi, kun olit 18 -vuotias, sinun on aika kasvaa ja tehdä omasi. Kolmekymppisen tulee olla ennaltaehkäisevää hoitoa. Varaa aika säännölliselle tarkastukselle, papille, mammolle, hampaiden puhdistukselle jne. Jos maksat sairausvakuutuksen, voit myös käyttää sitä.
Hyvä ruokavalio strategia
Kun olemme terveysongelmissa, sinun pitäisi tietää 30 -vuotiaana myös syödä oikein. Emme pyydä sinua hyppäämään paleolle tai menemään gluteenittomaksi, mutta sinun on syötävä paremmin kuin päivittäinen noutoruoka ja jäädytetty pizza päivälliselle. Lisää ruokavalioon vihreitä ja ennen kuin huomaatkaan, sinulla on todella maku terveellisistä tavaroista.
Tapa saada annoksesi siitä, mitä maailmassa tapahtuu
Anteeksi, että jaan sen sinulle, mutta ystäväsi Facebookissa eivät ole luotettavimpia tietolähteitä Internetissä. Ottaen huomioon, että olet ollut täysi -ikäinen äänestääksesi vähintään 12 vuotta, sinulla pitäisi olla toimiva lähde tietää, mitä maailmassa tapahtuu. Tämä sisältää politiikan, jolla on todella merkitystä, jos et ole jo huomannut sitä.
Terve suhde puhelimeesi
Laittaa. Alas.. Puhelin. Lue kirja auringonpaisteessa, ota brunssi ystävien kanssa ja ole hyvä ja ole läsnä elämässäsi.
Luettelo kovista ja pehmeistä rajoista suhteiden suhteen
Tämä pätee sekä ystävyyssuhteisiin että parisuhteisiin. 30 -vuotiaana sinun on opittava mitä haluat, mitä et ja mitä olet valmis tekemään kompromisseja.
Suhde vanhempiesi kanssa
Samoin kuin ystävyyssuhteissa ja läheisissä ihmissuhteissa, myös vanhempiesi kanssa pitäisi olla rajoituksia. Jos sinulla on kunnollinen pari, joka antoi sinulle hyvän lapsuuden, soita heille. Jos et, selvitä, miten käsitellä sitä ja siirry eteenpäin.
Uran tai elämän tavoite
Et ehkä vieläkään tiedä, mitä haluat olla isona, mutta 30 -vuotiaana sinulla pitäisi olla ainakin lähtökohta.
Eläkesuunnitelma
Koska tulet vanhaksi jonain päivänä.
Itserakkaus
Olet mahtava, ja jos et vielä tiedä sitä, kerroimme juuri sinulle. Anna itsellesi hieman rakkautta. Tulit 30: een ja se on saavutus sinänsä!
Lisää aiheesta Living
9 Kauhistuttavia esimerkkejä Craigslist -kierrätyksestä
5 tapaa hidastaa kiireistä elämääsi ja taistella väsymystä vastaan
Oletko jo tarkistanut parodia -Wikipedia -sivusi?
