Talvisää voi aiheuttaa kuivan, hilseilevän ja kutiavan ihon. Ota selvää, mitä voit tehdä pitääksesi ihosi pehmeäksi ja sileäksi koko talven.
Kosteuttaa, kosteuttaa, kosteuttaa
Kuiva iho johtuu kosteuden puutteesta. Pidä ihosi kosteutettuna kosteuttamalla aamuin ja illoin. Erityisen kuivalle iholle levitä kosteusvoidetta koko päivän ajan. Etsiä kosteusvoiteet sisältää rauhoittavia ainesosia, kuten aloe ja E -vitamiini.
Lue lisää parhaista kosteusvoiteiden ainesosista >>
Vältä voimakkaita puhdistusaineita
Puhdistustuotteet voivat tyhjentää ihon sen luonnollisista kosteusvoiteista. Käytä ei-pesuainepohjaisia, kosteuttavia puhdistusaineita päästä varpaisiin. Kokeile perinteisen kylpysaippuan sijasta kosteuttavaa vartalopesua öljyillä ja kasviperäisillä aineilla, jotka rauhoittavat ja suojaavat ihoasi. Heti sen jälkeen, kun olet poistunut kylpyammeesta tai suihkusta, levitä suosikkivoideesi kosteuden tiivistämiseksi.
Hanki ilmankostutin
Kuivalle iholle kodin kostutin on välttämätön. Ei vain ulkoilma kuivata ihoa. Uunit ja muut lämmönlähteet rasittavat myös ihoasi. Käyttämällä ilmankostutinta makuuhuoneessasi voit palauttaa kosteuden ilmaan ja ihoosi. Kostutin voi myös poistaa ruuhkat ja lievittää luonnollisesti yskää.
Ohita kylpy
Kuuma vesi voi ehdottomasti kuivata ihon. Sen sijaan, että ottaisit kuuman kylpyammeen, pidä lyhyemmät suihkut haaleassa vedessä. Muista myös laskea lämpötila käsinpesun aikana. Veden ei tarvitse olla niin kuumaa, että ihosi muuttuu punaiseksi. Ota tavaksi levittää kosteusvoidetta heti käsienpesun jälkeen joka kerta.
Kuori viikoittain
Säännöllinen kuorinta valmistelee ihoasi kosteusvoidetta varten. Tuotteet ovat paljon tehokkaampia, jos poistat ensin kuolleet ihosolut. Käytä hellävaraista kuorintatuotetta kerran viikossa vartalollesi ja kasvoillesi.
Syö oikein
Ruokavalio voi varmasti vaikuttaa ihoon. Välttämättömät omega-3-rasvahapot lisäävät kehon ja ihon kosteutta. Syö omega-3-rasvaisia kaloja, kuten lohta, makrillia, silakkaa, sardiinia, järvitaimenta ja valkotonnikalaa pari kertaa viikossa. Jos vihaat kalaa, voit saada omega-3-rasvahappoja saksanpähkinöistä, pellavansiemenistä ja hamppusiemenistä. Muista myös juoda runsaasti vettä.
Peittää
Kun menet ulos talvella, suojaa ihoasi sääolosuhteilta yllään runsaasti lämpimiä kerroksia. Erityisen ankarilla säällä neulottu huivi voi suojata kasvosi tuulelta ja pakkaselta. Vältä ulkoilua pitkiä aikoja, jos se on mahdollista.
Vaikka et voi välttää kuivaa ihoa kokonaan, nämä talviset ihonhoitovinkit voivat auttaa vähentämään ihovaurioita.
Katso: Talviset ihonhoitovinkit
Opi estämään ihon kuivuminen ja ärsytys talvikaudella.
Lisää vinkkejä kauneudenhoitoon ja ihonhoitoon
7 Kauneus varastaa alle 7 dollaria
Helppoja ratkaisuja yleisiin kauneusongelmiin
Muuta kosmetiikkalaukkuasi: 5 edullista kauneudenvaihtosopimusta
