Jos ihosi on viime aikoina näyttänyt tylsältä ja elottomalta, saattaa olla aika käynnistää ihonhoitorutiinisi uudelleen - varsinkin nyt, kun kesä on lähellä ja raskas meikki korvataan paljon kevyemmällä kosketus. Käännyimme Beth Steenburgenin, ihonhoitoasiantuntijan ja Chella -linjan koulutuksen estetiikan puoleen saadaksemme vinkkejä siitä, miten saat ihon näyttämään upealta.
Steenburgen uskoo vakaasti, että hyvä ihonhoitorutiini alkaa oikeilla tuotteilla. "Tietyt ainesosat ovat tehokkaampi tapa hoitaa ihoa, ja meidän pitäisi keskittyä varmistamaan, että tuotteissamme on näitä ainesosia", hän sanoo.
 |
Steenburgenin 5 parasta pakollista ainesosaa terveelle, hehkuvalle ja nuoremman näköiselle iholle:
|
Mitä ei tehdä
Yksi suurimmista ihonhoidon virheistä, joita ihmiset tekevät, on ihon liiallinen hoito, Steenburgen sanoo. Jos esimerkiksi teini-ikäisellä on akne, hänellä on taipumus käyttää liikaa tuotteita, jotka sisältävät kuivaavia ainesosia, kuten bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa ja Retin-A: ta. Iho kompensoi sitten kuivuutta luomalla enemmän öljyä - joten ihon parantumisen sijasta syntyy noidankehä.
Steenburgen sanoo, että sama voi tapahtua aktiivisilla ikääntymistä estävillä ainesosilla, kuten AHA-yhdisteillä ja retinoleilla. Ihmiset houkuttelevat käyttämään enemmän kuin tarvitsevat tai soveltamaan useammin tehokkuuden lisääntyessä, mutta tällä voi olla haitallisia vaikutuksia. "Emme halua käsitellä ihoa liikaa tai alikäsitellä", hän sanoo.
Aurinkovoiteen käyttämättä jättäminen on tietysti suurin ei-ei, kun kyse on ihonhoidosta. Vaikka päivä olisi pilvinen, sinun on suojauduttava UV -säteiltä. "Tulehduksen ohella UV -valo on pääasiallinen oksidatiivisen stressin lähde ja tie ikääntymiseen", Steenburgen sanoo.
Nuoremman näköisen ihon ylläpito
Steenburgen sanoo, että muutamat testatut menetelmät voivat parantaa ihon tilaa ja terveyttä:
- Puhdistaa ihon kahdesti päivässä. Hän huomauttaa kuitenkin, että meikin poisto ja puhdistus ovat kaksi hyvin eri asiaa. Raskaiden meikkien käyttäjien tulee aina puhdistaa kaksi kertaa yöllä, jotta kaikki meikin jäljet poistuvat.
- Toning kirkastaa ja valmistaa ihon ottamaan kosteutta. Hän sanoo koordinoivansa aina korjaajien ja kosteusvoiteiden aktiiviset ainesosat ihotyypin ja kunnon mukaan.
- Aurinkovoidetta yllään. Aina.
Lisää ihonhoitovinkkejä
Kuinka saada ihosi hehkumaan
8 Upeaa kesän kauneuskorjausta
Kotona tehdyt kasvohoidot
