Oletko koskaan saanut itsesi sanomaan jotain negatiivista ja toivonut voivasi lopettaa? Olen varmasti. No, voimme pysäyttää itsemme. Meidän on vain tehtävä se. Loppujen lopuksi emme ole vastuussa siitä, mitä suustamme tulee?
t
tTämä kuukausi on uusien alkujen aikaa. Syksy on ilmassa, uusi lukuvuosi on käynnissä ja Rosh Hashanah, juutalainen uusi vuosi, vietettiin muutama viikko sitten. Joten miksi ei tehdä päätös tai kaksi? Miksi odottaa tammikuuhun?
t Mietin tätä ja muistin koko kirjan päätöslauselmista, jotka julkaisimme kuusi vuotta sitten, Kana keitto sielulle: Oma päätöslauselmani. Nämä olivat päätöksiä, joita voitiin tehdä ympäri vuoden, ei pelkästään katumuksen aikana kuukausien ylimääräisen lomakauden jälkeen. Jotkut muutokset ovat vaikeita ja niiden toteuttaminen vie aikaa, kuten tupakoinnin lopettaminen, laihdutus tai kaappien järjestäminen. Mutta monet näistä ovat päätöslauselmia, jotka voit aloittaa toteuttamisen hetkessä, yksinkertaisesti päättämällä, että aiot. On hämmästyttävää, kuinka paljon positiivisia muutoksia voimme tehdä elämäämme pelkästään päättämällä muuttaa. Ja yksi näistä päätöksistä voi olla se, mitä sanomme tai emme sano.
t Eräs ratkaisutarinoista, joka on jäänyt mieleen, oli Linda O’Connell, joka sai minut ajattelemaan sanan "mutta" negatiivinen voima. Hän kirjoitti: ”Olen kuunnellut itseäni viime aikoina enkä pidä tavastani ääni. Veteraaniopettajana tiedän, että ylistys voi olla valtava motivaatioväline. ” Linda myönsi edelleen: ”Tyttäreni soitti ja kertoi minulle talosta, josta hän oli kiinnostunut. Kuuntelin häntä. Sanoin: "Kulta, olen iloinen, että olet löytänyt jotain mistä pidät, mutta etkö usko, että kaasun hinnoilla saatat haluatko ostaa lähempänä työtäsi? '' ”Kun Linda sanoi sanan” mutta ”, hän kuuli tyttärensä jännityksen horjua.
t Linda esitti meille toisen esimerkin: ”Vierailin äskettäin poikani ja hänen 6-vuotiaan poikansa ja 6 kuukauden ikäisen tyttärensä luona. Kerroin hänelle, että hän oli loistava isä. Hän säteili, ja sitten heilutin. "Sinua pitäisi kiittää siitä, että vietit koko päivän pikkupojan ottamiseen hänen urheilutapahtumiinsa, mutta etkö usko, että hän voisi olla kulunut ja valmis kylpyyn? ’Siellä olin taas pahalla sanallani!” Lindan poika lakkasi hymyilemästä ja sanoi lyhyesti: ”Hän pärjää. Saan hänet pian nukkumaan. " Linda oli vahingossa muuttanut kohteliaisuudesta valituksen.
t Brittiläinen kirjailija Dorothy Nevill sanoi sen parhaiten: ”Keskustelun todellinen taito ei ole vain sanoa oikea asia oikeassa paikassa, mutta jättää sanomatta väärä asia houkuttelevalla hetkellä. ” Työskentelen se.
t Lue Lindan tarina, “Kaksi pientä sanaa, joilla on suuri vaikutus” alkaen Kana keitto sielulle: Oma päätöslauselmani.
t Kuvahaku: Wavebreakmedia Ltd/Getty Images
