Kuinka päästä eroon tavasta valittaa koko ajan - SheKnows

instagram viewer

Kuulemme niin monilta kirjoittajiltamme ja lukijoiltamme kiitollisuuden voimasta. He kertovat, että vain päättäessään olla kiitollisia he voivat muuttaa asennettaan ja saada elämästä paljon enemmän iloa. Koska kiitospäivä on nurkan takana, tämä tuntuu täydelliseltä ajalta puhua siitä, kuinka voimme kaikki käyttää kiitollisuuden voimaa tehdäksemme tästä lomasta loistavan.

hedelmättömyyslahjoja ei anneta
Aiheeseen liittyvä tarina. Hyvin suunniteltuja lahjoja, joita sinun ei pitäisi antaa jollekin lapsettomuuden kanssa

t

t Yksi suosikkitarinoistani aiheesta on Ruth Jones, joka kirjoitti kirjaamme, Kana -keitto sielulle: löydä onnesi, siitä, kuinka hän tietoisesti ja menetelmällisesti toi kiitollisuutta elämäänsä. Sisään "Suuri kiitospäivähaaste”Ruth kuvailee, kuinka hän ja hänen ystävänsä Marilyn istuivat kahvilassa ja valittivat kaikesta, mitä heidän piti tehdä. Marilyn pahoitteli kaikkea valmistautumista, joka vaadittiin, jotta hänen ystävänsä saisivat hänet kirjaryhmäkokoukseensa, ja Ruth pelkäsi työtä, jota hänen koko perheensä tuli tulemaan kiitospäiväksi. Hän ja Marilyn luettelevat, mitä se tarkoittaa: "Ruoanlaitto ja siivous, lakanoiden vaihtaminen, miettivät, mitä ruokkia kaikkia aamiaiseksi."

click fraud protection

t Sitten kahvilaan astui ruma nainen, ilmeisesti koditon. Marilyn meni tiskille ja maksoi naisen aamiaisen. Kun Ruth kehui häntä, Marilyn sanoi: "Se oli syyllisyyttä."

t Ruth tajusi, että hänellä ja Marilynillä oli ollut huono tapa valittaa elämästään, joka oli täynnä perhettä ja ystäviä, mukavia koteja ja hyvää ruokaa. "Meidän pitäisi lopettaa valittaminen, se on huono tapa", hän sanoi. He päättivät luopua kiitospäivästä valittamisesta. Marilyn esitti haasteensa: ”Pidämme päiväkirjaa. Kirjoita kaikki valitukset muistiin. Mieti sitten jotain, mistä olla kiitollinen, ja kirjoita se myös muistiin. ”

t Seuraavana aamuna Ruth soitti Marilynille. "Olen ollut hereillä 15 minuuttia ja olen tehnyt vain valituksen", hän myönsi. "Tämä on vaikeaa!"

t Marilyn nauroi. "Okei, nopeasti, mistä olet kiitollinen?"

t "Puhun puhelimessa parhaan ystäväni kanssa ja kissa murisee sylissäni. Entä sinä?" kysyi Ruth.

"Juon kahvia lämpimässä keittiössä ja lähden treenaamaan", Marilyn vastasi. "Näetkö? Tämä ei lopulta ole niin vaikeaa. ”

t Ruth sanoi: ”Oli vaikea uskoa, että valitin niin vähäpätöisistä asioista. Vaikea uskoa, etten olisi enemmän kiitollinen perheestäni, ystävistäni ja terveydestäni. Mieleni vaelsi jatkuvasti takaisin kodittomaan naiseen. ”

t Viikkojen kuluessa Ruth ja Marilyn huomasivat muistikirjoihinsa enemmän siunauksia kuin valituksia. Heillä oli paremmat asenteet ja he odottivat innolla loppua. Siunausten laskeminen todella toimii!

t Kuten Gerald Good sanoi: ”Jos haluat muuttaa elämäsi, kokeile kiitollisuutta. Se muuttaa elämäsi voimakkaasti. ”

t Jos haluat lukea samanlaisen tarinan, “Kiitolliselle alueelle” Kirjailija: Jeannie Lancaster

Kuvahaku: Wavebreakmedia Ltd/Wavebreak Media/360/Getty Images