Lähdimme naapurin grillistä. Mieheni oli poissa työmatkalla. Kaksi lastani, vielä pikkulapsia, katsoivat minua odottavasti ja olivat varmoja, että he olivat hyvissä käsissä.
t
t Tämä tapahtui yli 20 vuotta sitten, kun olin 30 -luvun alussa, ja muisti on edelleen elävä. Ajattelin itsekseni: ”En ole oikeastaan aikuinen, mutta minulla on nämä kaksi pientä ihmistä minusta riippuen. He luulevat tietäväni, mitä teen, joten minun täytyy vain teeskennellä. ”
t Oletko koskaan miettinyt, milloin muu maailma ymmärtää, ettet tiedä mitä teet? Luulen, että se tapahtuu kaikille joskus. Olen hämmästynyt menestyvien ihmisten määrästä, jotka tunnustavat olevansa turvattomia. Heidän mielestään he eivät ole tarpeeksi hyviä tekemään asioita, joita he jo tekevät. Kun ongelma on äärimmäinen, sitä kutsutaan huijaussyndroomaksi, ja sitä esiintyy enimmäkseen naisilla.
t Useimpia meistä vaivaa ainakin pieni itseluottamus, se pieni ääni päämme sisällä, joka kertoo meille, ettemme voi tehdä jotain. Luin kirjasta hienon Sara Matsonin tarinan tästä
Kana -keitto sielulle: positiivisen voima. Sitä kutsuttiin "Taistelemaan sisäistä kiusaajaani" ja Sara kuvaili, kuinka jopa alakoulussa hänen sisäinen kiusaajansa oli paljon pahempi kuin mikään luokassa kiusattu. Hän sanoo: ”Kasvoin ilman itseluottamusta, vaikka ulkoisesti olin menestyjä. Olen menestynyt koulussa, ansainnut täyden apurahan yliopistoon, valmistunut magna cum laude ja tullut maailmanmatkaajaksi. Mutta en voinut täysin nauttia näistä saavutuksista, koska aina alla oli tunne, etten ollut tarpeeksi hyvä. ”t Kesti autoimmuunisairauden antaakseen Saralle luottamuksen, jota hän tarvitsi tukahduttaakseen tämän sisäisen äänen. Selitettyään neuvonantajalle, että hänen valkosolut hyökkäsivät hänen omaan kehoonsa, Saralla oli epifania. "Se on hauskaa", hän sanoi. "Tajusin juuri, että teen niin. Hyökkään itseäni vastaan. ”
Tämä näkemys muutti Saran. 40 -vuotispäivänään hän kirjoitti päiväkirjaansa: ”Tänä vuonna haluan olla ystävällinen itselleni.”
t Hän sanoo, että se on ollut kovaa työtä, mutta hän on oppinut puhumaan takaisin pienelle äänelle päässään sanomalla esimerkiksi: "En tehnyt Se oli täydellistä, mutta se oli tarpeeksi hyvää ”tai” Jokainen sanoo asioita, joita toivoisi, ettei olisi tehnyt ”tai” Hyvät ihmiset ovat ihmisiä ja tekevät virheitä. ”
t Kuten kirjailija Sally Kempton sanoo: "On vaikeaa taistella vihollista vastaan, jolla on etuvartiot päässäsi." Me kaikki voimme oppia Saran oppitunnista ja keskeyttää vihollisen hyökkäyksen. Voimme ottaa vastuun omasta sisäisestä äänestämme.
t Jos haluat lukea samanlaisen tarinan, "Et voi sallia epäillä itseäsi" alkaen Kanakeitto kirjoittajan sielulle.
